Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο με βάση:
Συχνοί λόγοι επίσκεψης:
Θα απευθυνθείτε σε εμάς όταν ψάχνετε για:
- Ακόμα δημιουργούμε ειδικά διατροφικά προγράμματα & παρακολουθούμε ασθενείς που αντιμετωπίζουν:
Το γραφείο μας παρέχει υπηρεσίες, όπως:
Επίσης, αναλαμβάνει τη θεραπεία υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων, τροφικές αλλεργίες, οστεοπόρωση, υπέρταση και αναιμία. Μετράει και εξετάζει τη σύσταση σώματος (λιπώδους ιστού, άλιπης μάζας, σωματικών υγρών), το βασικό μεταβολισμό σε κατάσταση ηρεμίας (RMR, μεταβολισμός σε κατάσταση ηρεμίας) και τη μέτρηση οξειδωτικού στρες.
Οι περιπτώσεις που αναλαμβάνουμε είναι:
Μετρήσεις με λιπομετρητή CHARDER MA601: - Ανάλυση Σύστασης Σώματος - Ανάλυση μυών – λίπους - Υγρά σώματος (ενδοκυττάριο/εξωκυττάριο) - Τμηματική Ανάλυση λιπώδους και άλιπου ιστού - Ιστορικό Σύστασης Σώματος
Κάθε πρόγραμμα περιλαμβάνει:
- Το μοντέλο εξατομικεύεται στις προσωπικές ανάγκες και τις επιθυμίες σας με σκοπό την ενσωμάτωση στον τρόπο ζωής σας. - Παράλληλα, στο διαιτολογικό γραφείο nutrimed Νέας Σμύρνης, λειτουργούν ομαδικά προγράμματα διατροφής και συμβουλευτικής στη διατροφή για ενήλικες και γονείς καθώς και εργαστήρια (workshops) διατροφής και διατροφικής συμπεριφοράς.
Κέντρο Τροφικής Δυσανεξίας - Διατροφική Αξιολόγηση - Λήψη Διατροφικού και Ιατρικού ιστορικού του κάθε ασθενούς - Ρύθμιση και έλεγχος σωματικού βάρους - Αλλαγή διατροφικών συνηθειών - Απώλεια και Πρόσληψη βάρους - Ισορροπημένη Διατροφή - Παιδική και Εφηβική παχυσαρκία - Κλινικές και Παθολογικές Καταστάσεις: - Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Υπερχοληστεριναιμία, Υπερτριγλυκεριδαιμία, Αναιμία, Καρδιαγγειακές Παθήσεις, Οστεοπόρωση, Γαστρεντερικές Διαταραχές, Σπαστική Κολίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Πεπτικές Διαταραχές, Διατροφικές Διαταραχές - Εγκυμοσύνη: πρίν, κατά τη διάρκεια και μετά την κύηση - Θηλασμό - Αθλητική Διατροφή
- ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ-ΠΑΡΟΧΕΣ
- ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
Τα προγράμματα είναι απολύτως ατομικά και προσαρμόζονται στις ανάγκες του καθενός ξεχωριστά. - Φροντίζουμε για την:
Σε όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις (σωματικό λίπος, υγρά σώματος, μυϊκή μάζα) και μετρήσεις μεταβολισμού. Η παρακολούθηση σε προγράμματα που στοχεύουν σε απώλεια βάρους είναι εβδομαδιαία, καθώς σημαντική παράμετρος στην βραχυπρόθεσμη αλλά και μακροπρόθεσμη επιτυχία ενός προγράμματος είναι η διαρκής συνεργασία ανανέωση της διατροφής παράλληλα με τον έλεγχο
Αναλαμβάνουμε συγκεκριμένα: - Έλεγχο Βάρους- παιδιά & εφήβους - Πρόσληψη βάρους - Διαταραχές θυρεοειδούς - Διατροφικές Διαταραχές (Παχυσαρκία -Βουλιμία Νεκρογενής Ανορεξία) - Ενήλικες & άτομα Τρίτης Ηλικίας - Εγκυμοσύνη - θηλασμός - Κλιμακτήριος - Εμμηνόπαυση - Αθλητές κάθε κατηγορίας, αθλητικούς συλλόγους -σχολεία Σακχαρώδης Διαβήτη - Υπέρταση - Καρδιαγγειακά Προβλήματα- Χοληστερίνη - Γαστρεντερικές Διαταραχές κ.α - - Μετρήσεις
ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΣΑΣ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ & ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕΣΩ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ - Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για:
1) Οι διαιτολόγοι δημιουργούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις διατροφικές συνήθειες του καθενός. Διαφορετικό πρόγραμμα για παράδειγμα θα ακολουθήσει ένας άντρας, διαφορετικό μια γυναίκα και φυσικά εντελώς διαφορετικό ένα παιδί που αντιμετωπίζει προβλήματα παχυσαρκίας και έχει κριθεί απαραίτητη η μείωση των κιλών του.
2) Ο διαιτολόγος θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να ακολουθήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Συμβάλλει δηλαδή, στο να γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή και όχι αγγαρεία απλώς για την απώλεια των περιττών κιλών.
3) Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια των περιττών κιλών αλλά και η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι διαιτολόγοι μας δείχνουν πώς να διατηρήσουμε το επιθυμητό μας βάρος, διανύοντας ένα χρονικό διάστημα στο οποίο κάνουμε συντήρηση των κιλών μας.
1) Αύξηση του βάρους/ Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Περιπτώσεις που κάποιος θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και πρέπει να ακολουθήσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
2) Διατροφή Εγκυμοσύνης / Διατροφή Θηλασμού: Συγκεκριμένες οδηγίες για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, έτσι ώστε να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες συγκεκριμένωων θρεπτικών συστατικών.
3) Κλινικές Παθήσεις: Εξατομικευμένη διατροφή για άτομα με κάποια κλινική πάθηση, όπως πχ ο διαβήτης.