Διαιτολόγοι Ελλάδα

: 1.093 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Λέοντος Σοφού 2, Θεσσαλονίκη, 54625, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για εφήβους και ενήλικες -
  • Διατροφή σε παιδιά: έχοντας διαμορφώσει μία ιδιαίτερη παιδική «γωνιά» υποδοχής των μικρών μας φίλων αναλαμβάνουμε τη διατροφική καθοδήγηση των παιδιών με σωστούς χειρισμούς για την ευαίσθητη αυτή ηλικιακή ομάδα -
  • Διατροφή για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη -
  • Ειδική διατροφή για αντιμετώπιση υπερλιπιδαιμίας (ανεβασμένη χοληστερίνη, τριγλυκερίδια) -
  • Διατροφή για καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση -
  • Πρόγραμμα διατροφής για νεφροπαθείς -
  • Δίαιτα FODMAP για αντιμετώπιση ευερέθιστου εντέρου -
  • Διατροφή για νόσο Chron, ελκώδη κολίτιδα, κοιλιοκάκη -
  • Διατροφή για αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας -
  • Διατροφή σε ορμονολογικές διαταραχές (υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός, πολυκυστικές ωοθήκες, αμηνόρροια, ινσουλινοαντίσταση) -
  • Λιπομέτρηση με σύγχρονο εξοπλισμό Tanita MC 780 -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με εξοπλισμό Fitmate, μέτρηση καύσεων -
  • Προσδιορισμός ενυδάτωσης και κατακράτησης υγρών -
  • Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον διαβήτη κυήσεως -
  • Διατροφή για θηλάζουσες μητέρες -
  • Διατροφή για γυναίκες σε εμμηνόπαυση -
  • Διατροφή σε άτομα τρίτης ηλικίας (παχυσαρκία, υποσιτισμός) -
  • Διατροφή για αντιμετώπιση καρκινικής καχεξίας (αποκατάσταση βάρους, διατήρηση μυϊκής μάζας)
Τηλέφωνο 2316016077
Πιττακού 11, Θεσσαλονίκη, 54645, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Κλινική Διατροφή - Ασθένειες -
  • Διαχείριση βάρους -
  • Κύηση - Θηλασμός -
  • Παιδική διατροφή -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Διατροφογενετική -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Διατροφή Online
Τηλέφωνο 2315526980
Μακεδονίας 1, Καλαμαριά - Άγιος Ιωάννης, 55135, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
  • Έλεγχος σωματικού βάρους (απώλεια, αύξηση, σταθεροποίηση) -
  • Βελτίωση διατροφικών συνηθειών -
  • Διατροφή σε όλα τα στάδια ηλικίας -
  • Διατροφή για εγκύους και θηλάζουσες -
  • Διατροφή για αθλητές & ασκούμενους -
  • Διατροφική διαχείριση παθολογικών καταστάσεων (π.χ. Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Καρδιαγγειακές Νόσοι, Νεφροπάθεια, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου κ.α.) -
  • Διαχείριση διαταραχών πρόσληψης τροφής (Νευρογενή Ανορεξία/Βουλιμία, Επεισοδιακή Υπερφαγία) -
  • Σωματομετρήσεις (ύψος, βάρος, περιφέρεια μέσης και ισχύων) με τη χρήση μεζούρας -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος με επαγγελματικό εξοπλισμό (Tanita MC - 780), που περιλαμβάνει: αξιολόγηση των επιπέδων ολικού λίπους, σπλαχνικού λίπους, μυϊκής μάζας, άλιπης μάζας, οστικής μάζας, συνολικών υγρών σώματος, κατακράτηση υγρών, μεταβολική ηλικία, κυτταρική υγεία, δείκτη μάζας σώματος, τμηματική ανάλυση -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού και δερματοπτυχομέτρηση -
  • Τεστ Γονιδιωματικής Ανάλυσης Διατροφής (iDNA test) -
  • Διατροφική συμβουλευτική μέσω τηλεφώνου, Zoom, Viber και Facebook Messenger -
  • Συμβουλευτικές υπηρεσίες και μετρήσεις σε εταιρείες τροφίμων και γυμναστήρια
Τηλέφωνο 6937470652
Λ. Κηφισίας 99, μετρό Πανόρμου, 3ος όροφος, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11523, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Απώλεια βάρους. -
  • Τεχνικές τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς. -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος. -
  • Εκτίμηση ενεργειακών απαιτήσεων. -
  • Διατροφική εκπαίδευση του πελάτη. -
  • Διατροφικά προγράμματα για: παχυσαρκία ενηλίκων και παιδική παχυσαρκία, αύξηση σωματικού βάρους, διατήρηση σωματικού βάρους, αθλητική διατροφή, παθολογικές καταστάσεις όπως υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, νεφροπάθεια, διαταραχές λήψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία), εγκυμοσύνη. -
  • Εξειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη.
Τηλέφωνο 2106916409
Κωνσταντινουπόλεως 31, πλησίον μετρό Αιγάλεω, 2ος όροφος, Αιγάλεω, 12242, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Δίαιτα για άντρες, γυναίκες, παιδιά -
  • Λιπομέτρηση -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Παχυσαρκία ενηλίκων - παιδιών -
  • Απώλεια βάρους -
  • Συνεδρίες μέσω Skype και τηλεφώνου -
  • Επισκέψεις κατ’ οίκον -
  • Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας -
  • Δίαιτα για ουρικό οξύ (υπερουριχαιμίας) -
  • Δίαιτα Θυρεοειδή -
  • Δίαιτες ισορροπημένης διατροφής -
  • Διατροφή για διαβήτη -
  • Διατροφή για γράμμωση, για κοιλιακούς, για χάσιμο λίπους, για όγκο -
  • Διατροφή για ευερέθιστο έντερο -
  • Διατροφή υποθυρεοειδισμού -
  • Εγκυμοσύνη - θηλασμός -
  • Καρδιαγγειακά προβλήματα -
  • Γαστρεντερικά προβλήματα (Προβλήματα με στομάχι, έντερο, δυσκοιλιότητα, διάρροια κ.ά.) -
  • Αναιμία -
  • Υπερλιπιδαιμίες (αυξημένη χοληστερόλη, αυξημένα τριγλυκερίδια κ.λπ. -
  • Αυτοάνοσα νοσήματα (σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.ά.)
Τηλέφωνο 2105985990
Μαιζώνος 13, Πάτρα, 26223, ΑΧΑΪΑΣ
Διαιτολόγοι

Με τον Λιπομετρητή - Αναλυτή Σύστασης Σώματος της TANITA MC 780 γίνονται ακριβείς μετρήσεις (λιπώδης μάζα, μυϊκή μάζα, μέτρηση συνολικών υγρών σώματος – διαχωρισμός ενδοκυττάριου και εξωκυττάριου υγρού, κατακράτηση υγρών) και σε συνδυασμό με τις ανθρωπομετρικές μετρήσεις (περίμετρος μέσης, ισχύων, κοιλίας κ.α.) γίνεται σχεδιασμός 15ήμερου εξατομικευμένου πρόγραμματος διατροφής για:

  • Παχυσαρκία -
  • Υγιεινή Διατροφή -
  • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός -
  • Διατροφικές Διαταραχές -
  • Παιδιά – Έφηβοι -
  • Παθολογικές Καταστάσεις -
  • Αθλητές -
  • Παρακολούθηση της πορείας και της προόδου κάθε ασθενούς
Τηλέφωνο 2610422621
Παπανδρέου Ανδρέα 145, Γλυφάδα, 16561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Σχολές Χορού

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

  • Ατομικές συνεδρίες Life-Coaching -
  • Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας -
  • Ατομικές συνεδρίες Κλινικής Ύπνωσης -
  • Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας -
  • Ομάδα χοροθεραπείας 

ΑΣΚΗΣΗ

  • Ατομικά μαθήματα Latin-Ευρωπαϊκών χορών ( American & International style) -
  • Ατομικά μαθήματα σύχγρονου χορού (Contemporary) -
  • Ατομικά μαθήματα Argentine Tango -
  • Ατομικά μαθήματα Oriental -
  • Ατομικά μαθήματα μοντέρνου χορού (Hip Hop) -
  • Ατομικά μαθήματα pilates -
  • Ατομικά και ομαδικά μαθήματα Yoga

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΑ

  • Ατομικές συνεδρίες Diet Coaching

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ/ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - Για τις εκδηλώσεις καθώς και για τα σεμινάριά μας, μπορείτε να ενημερώνεστε μέσα από τις σελίδες μας - facebook: www.facebook.com/danceyoursoul - instagram: danceyoursoulglyfada

Τηλέφωνο 2108986045
Κρήτης 72, Νέα Ιωνία, 14231, ΑΤΤΙΚΗΣ
Δερματολόγοι - Αφροδισιολόγοι Κέντρα Αισθητικής & Αδυνατίσματος Διαιτολόγοι

Το τμήμα Διατροφικής Υποστήριξης & Διαιτολογίας της ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΠΙΣΤΗΣ και το τμήμα IATRIKI PISTI DERMA παρέχουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες. Στο πλαίσιο της προληπτικής ιατρικής και γνωρίζοντας τη σημαντικότητα της διατροφικής παρακολούθησης και υποστήριξης τόσο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των συνοδών νοσημάτων όσο και στη διατροφική αντιμετώπιση κλινικών περιστατικών η ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΙΣΤΗ δημιούργησε το «Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης & Διαιτολογίας όπου με την βοήθεια εξοπλισμού προηγμένης τεχνολογίας και ακρίβειας παρέχονται με απόλυτη εγγύηση οι εξής υπηρεσίες:

  • Ανάλυση Σύσταση Σώματος -
  • Σωματομετρήσεις -
  • Κλινική Διατροφή -
  • Διατροφικά Προγράμματα -
  • Διατροφή στα Στάδια της Ζωής

Επίσης στο νέο μας τμήμα IATRIKI PISTI DERMA το κέντρο μας παρέχει Κορυφαίες υπηρεσίες ομορφιάς, από εξειδικευμένους γιατρούς και προσωπικό!

Αναλαμβάνουμε :

  • Ενέσιμη Μεσοθεραπεία -
  • Δερμοαπόξεση με Διαμάντι -
  • Laser Αλεξανδρίτη – Αποτρίχωση -
  • Χημικό Peeling -
  • Botox
Τηλέφωνο 2102717066
Αγίου Αθανασίου 1, Καλαμπάκι, 66031, ΔΡΑΜΑΣ
Διαιτολόγοι
  • Λιπομέτρηση -
  • Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής -
  • Διατροφικές Συμβουλές -
  • Απώλεια Βάρους -
  • Αύξηση Βάρους -
  • Συντήρηση Βάρους -
  • Παιδιατρική Διατροφή -
  • Αθλητική Διατροφή -
  • Διατροφή για Εγκύους -
  • Κλινική Διατροφή -
  • Σακχαρώδης Διαβήτης -
  • Νεφρική Ανεπάρκεια
Τηλέφωνο 2521402072
Ηρακλειδών 6, Χαλάνδρι, 15234, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Αδυνάτισμα – Παχυσαρκία - Το κλειδί της επιτυχίας στην απώλεια του βάρους και κυρίως στη διατήρησή της είναι η εστίαση στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. -
  • Χοληστερόλη – Καρδιοπάθεια - Βασική προϋπόθεση στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου είναι να διατηρούμε χαμηλές τις τιμές της LDL “κακής” χοληστερόλης και υψηλές τις τιμές της HDL “καλής” χοληστερόλης. -
  • Υπέρταση - Σημαντική βελτίωση της νόσου ή πρόληψη αυτής επιτυγχάνουμε με την αλλαγή των συνηθειών διατροφής και την άσκηση. -
  • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός - Σημαντικός ο ρόλος της διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για αποφυγή διαβήτη κύησης, καισαρικής τομής ή αύξηση του βάρους του εμβρύου. Στο θηλασμό επίσης τη μεγαλύτερη σημασία τη δίνουμε στην ισορροπία της διατροφής. -
  • Μεταβολισμός - Ο μεταβολικός ρυθμός μας επηρεάζεται από τα συχνά γεύματα, το νερό, την άσκηση και την απώλεια βάρους. -
  • Σακχαρώδης διαβήτης - Ένα ύπουλο μεταβολικό πρόβλημα που έχει μια απλή λύση: ισορροπημένη διατροφή και άσκηση. -
  • Παιδική παχυσαρκία - Διδασκαλία των κανόνων της σωστής διατροφής με σκοπό την επίτευξη φυσιολογικού βάρους στην ενήλικη ζωή.
Τηλέφωνο 2106813644
Ελ. Βενιζέλου 133, Λάρισα, 41221, ΛΑΡΙΣΑΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
  • Διαιτολόγος -
  • Διατροφολόγος -
  • Αθλητική Διατροφή -
  • Υγιεινή Διατροφή -
  • Απώλεια Βάρους -
  • Αδυνάτισμα -
  • Παιδική διατροφή -
  • Διατροφή διαβητικού -
  • Διατροφή καρκινοπαθούς -
  • Λιπομέτρηση -
  • Εξ αποστάσεως συνεδρίες (online)
Τηλέφωνο 2410538848
Σωκράτους 10 & Κονδύλη, Τρίκαλα, 42132, ΤΡΙΚΑΛΩΝ
Διαιτολόγοι
  • Αδυνάτισμα -
  • Παιδική διατροφή -
  • Καθημερινή διατροφή -
  • Διατροφή στη Τρίτη ηλικία -
  • Κύηση και θηλασμός -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Παχυσαρκία παιδική και ενηλίκων -
  • Μεταβολικά νοσήματα -
  • Οστεοπόρωση
Τηλέφωνο 2431303010
Ναρκίσσων 3-5, Νέο Ηράκλειο, 14121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Στο Nutreat Yourself ασχολούμαστε ενεργά με:

  • Διαχείριση Σωματικού Βάρους & Διατροφική Εκπαίδευση το οποίο είναι χρήσιμο για να βελτιώσεις την υγεία σου μέσω απώλειας σωματικού βάρους, να αυξήσεις η να διατηρήσεις το σωματικό σου βάρος ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, χωρίς στερήσεις και προσαρμοσμένο στις δικές σου ανάγκες -
  • Κλινική Διατροφή για τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς, του εντέρου, του σακχαρώδη διαβήτη καθώς και άλλες παθήσεις όπως ουρικό οξύ, σιδηροπενική αναιμία, διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα και οστεοπόρωση. -
  • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός για διατροφική στήριξη καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: για να διατηρήσεις μια θρεπτική διατροφή για εσάς και το μωρό σας, να μειώσεις το σωματικό σας βάρος μετά την εγκυμοσύνη και να διασφαλίσεις τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το μωρό σας μέσα από το μητρικό γάλα. -
  • Εξειδικευμένη προσέγγιση για Διατροφικές Διαταραχές όπως η ψυχογενής ανορεξία, η ψυχογενής βουλιμία και η υπερφαγία τα οποία επηρεάζουν όχι μόνο το σωματικό βάρος αλλά και την ψυχική υγεία, οδηγώντας σε σοβαρά προβλήματα που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. -
  • Online Συνεδρίες Διατροφής αν θέλεις να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα διατροφής και δεν υπάρχει η δυνατότητα διά ζώσης επίσκεψης στο χώρο μας.
Τηλέφωνο 2130478893
Μητροπόλεως 68, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή

Η Ιατρο-Διατροφική αυτή παρέμβαση έχει ως στόχο την αντιμετώπιση του κυτταρικού στρες και των συνεπειών του και περιλαμβάνει:

  • Πλήρη αξιολόγηση και κατανόηση της τρέχουσας κατάστασης της υγείας του ασθενούς -
  • Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένα θέματα διατροφής που επηρεάζουν τα προβλήματα υγείας των ασθενών -
  • Βιωματική προσέγγιση στην προτεινόμενη διατροφική θεραπεία -
  • Οδηγίες παρασκευής γευμάτων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη / φορτίου -
  • Διαχείριση και παρακολούθηση των εξατομικευμένων παρεμβάσεων κατά περίπτωση -
  • Παροχή ατομικής και ομαδικής διατροφικής συμβουλευτικής -
  • Συστάσεις για τη χρήση ειδικών συμπληρωμάτων κατά περίπτωση, καθώς και συγκεκριμένων διαιτητικών βοηθημάτων με τη μορφή έτοιμων φαγητών / σνακ χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, ειδικά σχεδιασμένων και ελκυστικών για τις γευστικές προτιμήσεις των ασθενών -
  • Πρακτικές λύσεις και συμβουλές για διαιτητικές επιλογές συμβατές με τις καθημερινές ανάγκες και τα μεμονωμένα προγράμματα
Τηλέφωνο 2310237285
25ης Μαρτίου 79, Πετρούπολη, 13231, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
Το Διαιτολογικό γραφείο παρέχει υπηρεσίες διατροφής προσαρμοσμένες στις δικές σας ανάγκες, με σκοπό τη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής. - Οι παρεχόμενες υπηρεσίες περιλαμβάνουν: Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και διαχείρισης σωματικού βάρους για γενικό πληθυσμό (παιδιά, έφηβοι, ενήλικες, άτομα τρίτης ηλικίας), άλλες ομάδες (εγκυμοσύνη, θηλασμός, αθλητές) και παθολογικές καταστάσεις (σακχαρώδη διαβήτης, υπέρταση, υπερλιπιδαιμίες, νεφροπάθειες, γαστρεντερικές παθήσεις, διαταραχές λήψης τροφής). - Ανάλυση σύστασης σώματος, λιπομέτρηση (με δυνατότητα τμηματικής ανάλυσης): αξιολόγηση λιπώδους και μυικής μάζας, επιπέδων ενυδάτωσης, σπλαχνικού λίπους και μεταβολικής ηλικίας.
Τηλέφωνο 2105057688
Γέφυρα Πύργου, Κίσσαμος - Καστέλλι, 73400, ΧΑΝΙΩΝ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
  • Διατροφικό και ιατρικό ιστορικό ασθενούς. -
  • Λιπομέτρηση με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικης αγωγιμότητας ανά εβδομάδα ή ανά 15 μέρες. -
  • Μέτρηση ανθρωπομετρικών χαρακτηριστικών. -
  • Προσαρμογή του προγράμματος διατροφής στις ανάγκες του πελάτη. (Σύμφωνα με την εκτίμηση ιατρικών εξετάσεων, των διατροφικών προτιμήσεων και της καθημερινότητας) -
  • Διατροφή για αντιμετώπιση παθήσεων όπως διαβήτη, υπερουριχαιμίας, αναιμίας, ορμονικών διαταραχών, νεφρικών παθήσεων, υπέρτασης, καρδιοπαθειών, παθήσεις στομάχου και εντέρου. -
  • Διατροφή για απώλεια βάρους σε ενήλικες, παιδιά, αθλητές. -
  • Διατροφή για τη περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. -
  • Διατροφή γιά αύξηση βάρους ή για συντήρηση βάρους. -
  • Διατροφή για χορτοφάγος. -
  • Διατροφική παρακολούθηση σε άτομα με νευρογενή ανορεξία, αδηφαγία και βουλιμία. -
  • Διατροφική εκπαίδευση
Τηλέφωνο 6976328506
Βενιζέλου Ελ. 9, Κιλκίς, 61100, ΚΙΛΚΙΣ
Διαιτολόγοι
Έλεγχος σωματομετρικής κατάστασης-μεταβολικός έλεγχος - Ανάλυση σωματικών δεδομένων, όπως μυϊκής μάζας, υγρά σώματος, ολικό σωματικό λίπος, σπλαχνικό λίπος, μεταβολικός ρυθμός, μεταβολική ηλικία και οστικής μάζας. - Λήψη διαστάσεων σώματος και πλήρες αναλυτικό έντυπο αποτελεσμάτων. - - Εξειδικευμένα διατροφικά προγράμματα - Χορήγηση διατροφικών προγραμμάτων για όλες τις ανάγκες, όπως ειδικά διατροφικά προγράμματα απώλειας σωματικού βάρους, αύξησης σωματικού βάρους, κλινικά διατροφολόγια, αθλητικές διατροφές, διατροφή κύησης-γαλουχίας, προγράμματα ένταξης παιδιών στη σωστή διατροφή, διατροφές για πολυάσχολους ανθρώπους. - - Διατροφικός έλεγχος – εκπαίδευση - Έλεγχος ποιότητας διατροφής και εκπαίδευση στην ένταξη μιας σωστής και υγιεινής διατροφής. - Συνήθως ο χρόνος που απαιτείται για αλλαγή του lifestyle είναι 2 μήνες. - - Συστηματική Παρακολούθηση - Ραντεβού συχνότητας 15 ημερών για σωματομετρικό και διατροφικό έλεγχο, σε συνδυασμό με χορήγηση εξειδικευμένων προγραμμάτων μηνιαίας βάσης. - - Ολοκληρωμένη Παρακολούθηση εξ αποστάσεως - Δυνατότητα παρακολούθησης εξ αποστάσεως μέσω βιντεοκλήσεων, με μοναδική προϋπόθεση τον εξοπλισμό του πελάτη με έναν οικονομικό και εύχρηστο οικιακό λιπομετρητή-ζυγαριά. - - Σεμινάρια διατροφικής εκπαίδευσης
Τηλέφωνο 2341022179
Καποδιστρίου 5, Αιγάλεω, 12241, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Λιπομέτρηση -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Παχυσαρκία -
  • Απώλεια βάρους -
  • Τροποποίηση διατροφικών συνηθειών -
  • Διατροφή για αθλητές -
  • Διατροφή για παιδιά -
  • Διατροφή για εγκύους και θηλάζουσες -
  • Προγράμματα για ισορροπημένη διατροφή -
  • Δίαιτα για φυσιολογικές καταστάσεις -
  • Δίαιτα για παθολογικές καταστάσεις (θυροειδής, ανεμία, υπερλιπιδαιμίες, δυσκοιλιότητα, σάκχαρο, ευερέθιστο έντερο, χοληστερίνη, προβλήματα στομάχου, ουρικό οξύ κ.α.) -
  • Συνεδρίες μέσω skype
Τηλέφωνο 2105988013
Μουρκούση 2 & Λ. Παπάγου 7, 3ος όροφος, Ζωγράφος, 15773, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή Σύμβουλοι Υγιεινής

Διατροφική Αξιολόγηση - Λήψη Διατροφικού και Ιατρικού ιστορικού του κάθε ασθενούς - Ρύθμιση και έλεγχος σωματικού βάρους - Αλλαγή διατροφικών συνηθειών

Απώλεια και Πρόσληψη βάρους - Ισορροπημένη Διατροφή - Παιδική και Εφηβική παχυσαρκία - Κλινικές και Παθολογικές Καταστάσεις: - Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Υπερχοληστεριναιμία, Υπερτριγλυκεριδαιμία, Αναιμία, Καρδιαγγειακές Παθήσεις, Οστεοπόρωση, Γαστρεντερικές Διαταραχές, Σπαστική Κολίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Πεπτικές Διαταραχές, Διατροφικές Διαταραχές - Εγκυμοσύνη: πρίν, κατά τη διάρκεια και μετά την κύηση - Θηλασμό - Αθλητική Διατροφή - - Μετρήσεις: - Τμηματική ανάλυση σώματος (Μυϊκής μάζας - Λιπώδους ιστού) - Μέτρηση σύστασης σώματος: - Λιπώδους μάζας - Άλιπης μάζας - Μυικής μάζας - Ολικού νερού σώματος εξωκυτταρικού / ενδοκυτταρικού - - Εκτίμηση: - Δείκτη μάζας σώματος BMI - WHR - Βασικού Μεταβολισμού - Ημερήσιες Ενεργειακές Ανάγκες

Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11526, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
Ρύθμιση και μακροπρόθεσμος έλεγχος βάρους βάσει των αρχών της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας. Τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς, πέραν των κοινότυπων στεγανών της τυπικής… «δίαιτας». Αντιμετώπιση και παρακολούθηση όλου του φάσματος των παθολογικών περιστατικών. Διατροφική υποστήριξη γονιμότητας, εγκυμοσύνης, θηλασμού, εμμηνόπαυσης, διατροφικών διαταραχών. Εκπαίδευση και διατροφική παρακολούθηση παιδιών. Διατροφική υποστήριξη αθλητών και αθλητικών συλλόγων.
1 2 3 4 5
Η αύξηση της παχυσαρκίας μεγαλώνει τα τελευταία χρόνια. Υπάρχουν πάρα πολλά ανθυγιεινά φαγητά και συνήθως δεν ακολουθούμε ένα διαιτολόγιο με υγιεινές επιλογές. Έτσι πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν με το περιττό βάρος και προσπαθούν να αδυνατίσουν.
Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να ακολουθήσουν εξαντλητικές δίαιτες πιστεύοντας πως θα χάσουν πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ή ακόμα και να δοκιμάσουν τεχνικές με βάση τις οποίες κόβουν γεύματα πιστεύοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν εύκολα.
Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δε πετυχαίνουν, καθώς το άτομο δεν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με αποτέλεσμα να πεινάει και έτσι να εμπίπτει σε διατροφικούς πειρασμούς.

Η καλύτερη επιλογή για να καταφέρουμε να απαλλαχθούμε μόνιμα από τα περιττά κιλά, είναι να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου σε Ελλάδα. Οι λόγοι για να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διατροφής, είναι πολλοί:

1) Οι διαιτολόγοι δημιουργούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις διατροφικές συνήθειες του καθενός. Διαφορετικό πρόγραμμα για παράδειγμα θα ακολουθήσει ένας άντρας, διαφορετικό μια γυναίκα και φυσικά εντελώς διαφορετικό ένα παιδί που αντιμετωπίζει προβλήματα παχυσαρκίας και έχει κριθεί απαραίτητη η μείωση των κιλών του.

2) Ο διαιτολόγος θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να ακολουθήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Συμβάλλει δηλαδή, στο να γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή και όχι αγγαρεία απλώς για την απώλεια των περιττών κιλών.

3) Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια των περιττών κιλών αλλά και η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι διαιτολόγοι μας δείχνουν πώς να διατηρήσουμε το επιθυμητό μας βάρος, διανύοντας ένα χρονικό διάστημα στο οποίο κάνουμε συντήρηση των κιλών μας.


Ανεξάρτητα από την απώλεια κιλών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι πιθανόν τα επισκεφτούμε έναν διαιτολόγο:

1) Αύξηση του βάρους/ Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Περιπτώσεις που κάποιος θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και πρέπει να ακολουθήσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

2) Διατροφή Εγκυμοσύνης / Διατροφή Θηλασμού: Συγκεκριμένες οδηγίες για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, έτσι ώστε να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες συγκεκριμένωων θρεπτικών συστατικών.

3) Κλινικές Παθήσεις: Εξατομικευμένη διατροφή για άτομα με κάποια κλινική πάθηση, όπως πχ ο διαβήτης.


Οποιοσδήποτε λοιπόν και εάν είναι ο λόγος επίσκεψης, δε μένει παρά να επιλέξετε έναν από τους καλύτερους διαιτολόγους σε Ελλάδα.
Vrisko Blog
Ο κοροναϊός είναι αυτή τη στιγμή το μοναδικό θέμα συζήτησης, παντού. Όμως, ακόμα ξέρουμε πολύ λίγα γι’ αυτόν, για το πώς θα προφυλαχθούμε και πως θα τον αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με τα ως τώρα δεδομένα, δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από το COVID2019. Ωστόσο, το να έχουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση, όπως και σε όλες τις ιώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τον British Dietetic Association, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσει την ψυχολογία μας. Η διατροφή αυτή περιλαμβάνει: 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Ιδανικά, θέλουμε τα φρούτα και λαχανικά που θα καταναλώσουμε, να έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να προσλάβουμε ποικιλία αντιοξειδωτικών ουσιών. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης, όπως για παράδειγμα κρέας, ψάρι και θαλασσινά, γαλακτοκομικά. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, όπως
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ