Διαιτολόγοι Ελλάδα

: 1.094 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Σκαλτσοδήμου 2 & Πλατεία Ειρήνης, Αγρίνιο, 30100, ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Έλεγχος και μείωση σωματικού βάρους - Επιτυγχάνεται μέσω εξατομικευμένων διαιτολογίων με την εκτίμηση ιατρικού και διατολογικού ιστορικού - Απώλεια λιπώδους μάζας / λίπους - Αξιολογείται με λιπομέτρηση το λίπος, τα υγρά και η μυϊκή μάζα, συνολικά αλλά και στα επιμέρους τμήματα του σώματος - Διαιτολογική υποστήριξη για νοσήματα - Καρδιαγγειακά, υπερλιπιδαιμίες, υπερχοληστερολαιμίες, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, γαστρεντερικά προβλήματα κ.λπ. - Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού (BMR) και αξιολόγησή του - Αργός, φυσιολογικός ή γρήγορος μεταβολισμός - Διατροφή στα διάφορα στάδια της ζωής - Βρεφική, παιδική, εφηβική και 3η ηλικία - Διατροφική υποστήριξη σε αθλητές - Ειδική διατροφή σε εγκυμοσύνη & θηλασμό
Τηλέφωνο 2641026126
Ιερά Οδός 17, Ελευσίνα, 19200, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος -
  • Παιδική διατροφή -
  • Παχυσαρκία -
  • Αδυνάτισμα -
  • Εκτίμηση λίπους σώματος, μυϊκής μάζας και υγρών συνολικά και τμηματικά. -
  • Πρόληψη και διατροφική διαχείριση ασθενειών (διαβήτης, υπέρταση, χοληστερόλη, καρδιαγγειακά, ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα) -
  • Υποστήριξη ειδικών περιστάσεων (εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνόπαυση) -
  • Διατροφή για αθλητές -
  • Παιδική διατροφή -
  • Προσαρμοσμένη διατροφή στην καθημερινότητα και στις προτιμήσεις σας -
  • Συμβουλευτική με έντυπο υλικό (για εξόδους, συναισθηματικό φαγητό, διάβασμα ετικετών) -
  • Δυνατότητα για συνεδρίες μέσω skype για άτομα εκτός Αθηνών ή για άτομα με δυσκολία μετακίνησης.
Τηλέφωνο 2130909987
Ολυμπιάδος 5Α, Εύοσμος, 56224, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Στη ΔιαιτολοΥγεία, ο Διατροφολόγος - Διαιτολόγος Λεωνίδας Ναθαναηλίδης, παρακολουθεί περιστατικά σε σχέση με: - - Διατροφή & Έλεγχος Βάρους - Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας - Απώλεια Βάρους - Οικογενειακή Διατροφή - Εγκυμοσύνη & Θηλασμός - Παιδική και Εφηβική Διαιτολογία - Ειδικός Παιδιατρικής Διατροφής - Αθλητική διατροφή - Συντήρηση & Διατήρηση βάρους - Ανάλυση σύσταση σώματος - Λιπομέτρηση - Μέτρηση βασικού μεταβολισμού - Γαστρεντερικές Διαταραχές - Διαβήτης - Καρδιαγγειακά νοσήματα - Παθήσεις των Νεφρών - Εξ Αποστάσεως Παρακολούθηση - Συνεδρίες μέσω Skype
Τηλέφωνο 2310705199
Ελευθερίου Βενιζέλου 23, Βόλος, 38333, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι

Παροχή εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής:

  • Διατροφή για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και εγκυμονούσες -
  • Διατροφή απώλειας βάρους -
  • Διατροφή για πρόσληψη βάρους -
  • Χορτοφαγική διατροφή -
  • Vegan διατροφή -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Κλιμακτήριος, Εμμηνόπαυση -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
  • Ανάλυση σωματικής σύνθεσης -
  • Μέτρηση ολικού, τοπικού λίπους, μυϊκής και οστικής μάζας -
  • Διά ζώσης και εξ αποστάσεως παρακολούθηση

Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις:

  • Σακχαρώδης διαβήτης -
  • Υπέρταση -
  • Νεφροπάθειες -
  • Γαστρεντερικές διαταραχές -
  • Διαταραχές λήψης τροφής κ.α.
Τηλέφωνο 2421030726
Γούναρη Δημητρίου 35, Ναυαρίνο, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Παιδική Παχυσαρκία -
  • Διατροφή για εγκύους -
  • Διατροφή για παιδιά -
  • Διατροφή για αθλητές -
  • Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις -
  • Ελλιποβαρή περιστατικά -
  • Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις (διαβήτη, υπέρταση) ? -
  • Λιπομέτρηση
Τηλέφωνο 2310240701
Κουρτίου Ερνέστου 18 & Αγ. Γλυκερίας, 1ος όροφος, Γαλάτσι, 11146, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
  • Διαιτητική αγωγή για τη σωστή απώλεια σωματικού βάρους, για τη θεραπεία παχυσαρκίας σε άνδρες, γυναίκες, εφήβους, παιδιά. -
  • Ειδικά μελετημένα προγράμματα σταθεροποίησης νέου σωματικού βάρους και τεχνικές για τον έλεγχο διατροφής -
  • Λιπομέτρηση -
  • Ειδικά προγράμματα διατροφής (για εγκυμοσύνη, θηλασμό, κλπ) -
  • Οργάνωση διατροφής σε οικογενειακό επίπεδο -
  • Ενημέρωση εφήβων για τη βελτίωση της διατροφικής τους συμπεριφοράς
Τηλέφωνο 2102139188
Κρέσνας 1 & Βάρναλη, Κατερίνη, 60133, ΠΙΕΡΙΑΣ
Διαιτολόγοι
  • Έλεγχος Βάρους - Παχυσαρκία -
  • Διατροφικές Διαταραχές - Υπερφαγίας, Βουλιμία, Νευρική Ανορεξία -
  • Παιδική & Εφηβική Διαιτολογία -
  • Εγκυμοσύνη & θηλασμός -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
  • Λιπομέτρηση -
  • Διατροφή και διαβήτης -
  • Κλινική Διατροφή
Τηλέφωνο 2351045045
Τσαλοπούλου 2, Σέρρες, 62123, ΣΕΡΡΩΝ
Διαιτολόγοι
  • Εξατομικευμένα προγράμματα -
  • Συμβουλευτική -
  • Online διατροφική υποστήριξη - Φυσιολογικές καταστάσεις - Παθολογικές καταστάσεις - Αθλητική διατροφή - Λιπομέτρηση – ανάλυση σύστασης σώματος - Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού ηρεμίας
Τηλέφωνο 2321067982
Βασιλέως Αλεξάνδρου 114, Περιστέρι, 12134, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Ανθρωπομετρική αξιολόγηση -
  • Αξιολόγηση συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
  • Διατροφική εκπαίδευση -
  • Έλεγχο ερεθίσματος -
  • Αλλαγή ιατροφικής συμπεριφοράς -
  • Αύξηση σωματικής δραστηριότητας -
  • Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον
Τηλέφωνο 2105740900
Φιλίππων 8 & Λ. Παπαναστασίου, Ηράκλειο, 71409, ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
Διαιτολόγοι
Το αντικείμενο μου είναι η Ολιστική διατροφική θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται σε φυσικά μέσα, τεκμηριωμένη πάντα επιστημονικά και βασισμένη στη δυναμική της σύγχρονης τεχνολογίας και γνώσης. - Στόχος μου είναι να παρέχω ουσιαστική βοήθεια σε όσους την αναζητούν, προσεγγίζοντας την κάθε περίπτωση ολιστικά και αντιμετωπίζοντάς τη δυναμικά μέσω της εκμάθησης διατροφικής συμπεριφοράς. - Η αγάπη μου για τη συνεχή προσωπική εξέλιξη του ατόμου και το πάθος μου για ευζωία, αποτελούν πηγαία μου κίνητρα. Προσωπική μου δέσμευση είναι το να αφιερώσω όλες μου τις γνώσεις και τα προσόντα στο να εκτελέσω ένα αξιόλογο έργο ως επαγγελματίας Διατροφολόγος, προάγοντας ακούραστα την υγεία και ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση, τις γνώσεις και τα μέσα όσων πραγματικά επιθυμούν να βελτιώσουν τον τρόπο ζωής. - Πραγματοποιώ Online Συνεδρίες Διατροφικής Παρακολούθησης σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας και δια ζώσης στο γραφείο μου στο Ηράκλειο Κρήτης.
Τηλέφωνο 2810212001
Παλαιολόγου Κωνσταντίνου 3, Κορυδαλλός, 18120, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Για κάθε άτομο λαμβάνεται ιστορικό που αφορά διατροφικές συνήθειες και προτιμήσεις, την κατάσταση της υγείας και τον τρόπο ζωής του. Τα προγράμματα διατροφής είναι εξατομικευμένα και επιστημονικά σχεδιασμένα, βασισμένα σε υγιεινά διατροφικά πρότυπα και συμβαδίζουν στον σύγχρονο τρόπο ζωής και της ανάγκες του κάθε ατόμου. Στο ραντεβού εκτός από το ζύγισμα γίνεται και λιπομέτρηση και υπολογισμός μεταβολισμού. Η συχνότητα των συνεδριών μπορεί να είναι εβδομαδιαία, δεκαπενθήμερη ή μηνιαία ανάλογα με της ανάγκες σας. Στο κάθε ραντεβού, με βάση αυτά που θα συζητηθούν και τα αποτελέσματα διαμορφώνεται ένα καινούργιο πρόγραμμα κάθε φορά.

  • Προγράμματα διατροφής για διαχείριση βάρους: - Απώλεια και διατήρηση βάρους - Παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας - Πάχυνση - Διατροφικές διαταραχές – ψυχογενής βουλιμία και ανορεξία -
  • Προγράμματα διατροφής για άτομα με παθήσεις: - Δυσλιπιδαιμίες (υψηλή χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, κ.α.) - Υπέρταση και Καρδιοπάθεια - Σακχαρώδη Διαβήτη - Γαστρεντερολογικά προβλήματα - Νεφρολογικά προβλήματα - Αναιμία - Τροφική δυσανεξία -
  • Προγράμματα διατροφής για πληθυσμιακές ομάδες: - Εγκυμονούσες - Γυναίκες που θηλάζουν - Παιδιά και εφήβους - Αθλητές - Χορτοφάγους
Τηλέφωνο 2104958521
Θαλή Μιλησίου 3, Νέα Ερυθραία, 14671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή Σύμβουλοι Υγιεινής
  • Έλεγχος Βάρους - Παχυσαρκία -
  • Διατροφικές Διαταραχές - Υπερφαγία, Βουλιμία, Νευρική Ανορεξία -
  • Παιδική & Εφηβική Διαιτολογία -
  • Εγκυμοσύνη & θηλασμός -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
  • Λιπομέτρηση -
  • Ψυχολογική υποστήριξη -
  • Αξιολόγηση Συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
  • Διατροφική Εκπαίδευση -
  • Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς -
  • Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον -
  • H διατροφή σας εξατομικεύεται στις προσωπικές ανάγκες και προτιμήσεις σας με σκοπό την εύκολη ενσωμάτωση στον τρόπο ζωής σας. -
  • Διατροφικη παρέμβαση για πρόληψη ασθενειών -
  • Αντιμετώπιση άγχους
Τηλέφωνο 2106205216
Χρυσοστόμου Σμύρνης 10, Ηλιούπολη, 16345, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
  • Απώλεια Βάρους -
  • Συντήρηση - Αύξηση Βάρους -
  • Εφηβική παχυσαρκία -
  • Παθολογικές καταστάσεις -
  • Εγκυμοσύνη - Θηλασμός -
  • Αθλητική Διατροφή -
  • Διατροφικές διαταραχές - αλλεργίες - δυσανεξίες -
  • Σωματομετρία – Εκτίμηση Βασικού Μεταβολισμού -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
Τηλέφωνο 2130378285
Πεσμαζόγλου 49, Κηφισιά, 14561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή

Σχεδιάζονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες τόσο σε επίπεδο πρόληψης όσο και σε επίπεδο θεραπείας των παρακάτω:

  • Παχυσαρκία αντιμετώπιση -
  • Παχυσαρκία και εγκυμοσύνη -
  • Διατροφικές διαταραχές -
  • Διατροφή για Νεοπλασίες - καρκίνο μαστού -
  • Δίαιτα για χοληστερίνη -
  • Δίαιτα για εγκύους -
  • Δίαιτα για χορτοφάγους -
  • Δίαιτα για χάσιμο λίπους -
  • Δίαιτα για απώλεια βάρους -
  • Δίαιτα για σπαστική κολίτιδα -
  • Δίαιτα για γράμμωση -
  • Δίαιτα για ηλικιωμένους -
  • Για ηπατοπάθεια -
  • Δίαιτα για μπλοκάρισμα / ξεμπλοκάρισμα μεταβολισμού -
  • Δίαιτα για κυτταρίτιδα -
  • Δίαιτα για καύση λίπους -
  • Δίαιτα για εφήβους -
  • Δίαιτα για ρύθμιση ινσουλίνης -
  • Δίαιτα για τριγλυκερίδια -
  • Δίαιτα για υπερουριχαιμία -
  • Δίαιτα για υποτασικούς -
  • Απίσχναση (χαμηλό σωματικό βάρος) -
  • Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου Ι -
  • Υπερλιπιδαιμία -
  • Υψηλή Αρτηριακή Πίεση -
  • Αυξημένο ουρικό οξύ -
  • Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) -
  • Γαστρεντερικές παθήσεις (Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη, ελκοπάθεια πεπτικού, νόσος Crohn, ελκώδη κολίτιδα) -
  • Λιπώδες ήπαρ -
  • Νεφροπάθειες (ΧΝΑ, νεφρολιθίαση) -
  • Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες -
  • Ειδικές πληθυσμιακές ομάδες (εγκυμονούσες θηλάζουσες, αθλητές, γηριατρικοί ασθενείς) -
  • Neuronutrition Διατροφική υποστήριξη Σε Νευροεκφυλιστικές ασθένειες (νόσο Αλτσχάιμερ)
Τηλέφωνο 2108077206
Παναγούλη Αλέκου 66, 1ος όροφος, Λάρισα, 41222, ΛΑΡΙΣΑΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
Στόχος των προγραμμάτων διατροφής είναι η υιοθέτηση μίας υγιεινής διατροφικής συμπεριφοράς με απώτερο σκοπό την καλή λειτουργία του οργανισμού. Το πρόγραμμα διατροφής προσαρμόζεται στην καθημερινότητα του κάθε διαιτώμενου διευκολύνοντάς τον να προσαρμοστεί στην νέα κατάσταση. - Με τη βοήθεια της διατροφογενετικής και σε συνεργασία με την Genosophy DNA test τα διαιτολόγια προσαρμόζονται ανάλογα με τη γενετική πληροφορία του κάθε διαιτώμενου. - Εξατομικευμένα Προγράμματα διατροφής για Παιδική - Εφηβική - Ενήλικη Παχυσαρκία - Παθολογικές Καταστάσεις (σακχαρώδης διαβήτης Ι & ΙΙ, δυσλιπιδαιμίες, υπερ & υποθυρεοειδισμός, υπέρταση, παθήσεις του εντέρου, παθήσεις των νεφρών - Αθλητές (αύξηση μυϊκής μάζας) - Εγκυμοσύνη - Θηλασμό - Κλιμακτήριος - Παρακολούθηση ασθενών με επεμβάσεις παχυσαρκίας (προεγχειρητική και μετεγχειρητική παρακολούθηση) - Σωματομετρικοί έλεγχοι Σύστασης λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών σώματος, σπλαχνικού λίπους, εκτίμηση βασικού μεταβολισμού, μέτρηση συνολικής ενεργειακής δαπάνης, δερματοπτυχομέτρηση
Τηλέφωνο 2410538866
Αρχιμήδη 1 & Παπανικολάου Γ. 79, Πεύκα - Ρετζίκι, 57010, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Φιλοσοφία μου να γίνει η τροφή το φάρμακό σου! Πολλά από τα σύγχρονα μεταβολικά νοσήματα πηγάζουν από τις λάθος διατροφικές συνήθειες και την έλλειψη άσκησης. - Μαζί θα καταφέρουμε να υιοθετήσετε υγιεινές συνήθειες και να χάσετε βάρος το οποίο θα διατηρηθεί εφ' όρου ζωής! - Στο χώρο μας πραγματοποιούνται:

  • Προσδιορισμός σύστασης σώματος (βάρος, λίπος, μυϊκή μάζα, σπλαχνικό λίπος, οστική μάζα, ενυδάτωση οργανισμού, κατακρατήσεις) - Λιπομέτρηση με τον Αναλυτή σώματος ΤΑΝΙΤΑ MC-780MA -
  • Συνεδρίες διά ζώσης και απομακρυσμένα μέσω skype-fb messenger, viber.

Επίσης στον χώρο μας παρέχονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για τις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • παχυσαρκία -
  • αύξηση μυϊκής μάζας και βάρους -
  • διατροφική εκπαίδευση παιδιών-εφήβων και ενηλίκων -
  • αθλητισμός -
  • εγκυμοσύνη-γαλουχία-διαβήτης κύησης -
  • παθολογικές καταστάσεις (υπέρταση - υπερλιπιδαιμίες - διαβήτης - νοσήματα θυρεοειδή) -
  • διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, αδηφαγική διαταραχή, ορθορεξία, σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας κ.α.)
Τηλέφωνο 2310674333
Λ. Λυκούργου 114, Σπάρτη, 23100, ΛΑΚΩΝΙΑΣ
Διαιτολόγοι

Οι περιπτώσεις που αναλαμβάνουμε είναι:

  • Παχυσαρκία και απώλεια λίπους παιδιών, εφήβων, ενηλίκων, υπερηλίκων -
  • Εγκυμοσύνη, θηλασμό, κλιμακτήριο, εμμηνόπαυση -
  • Ειδικές κλινικές καταστάσεις -
  • Αύξηση βάρους, μυϊκή ενδυνάμωση -
  • Αθλητές και αθλούμενους -
  • Συντήρηση και έλεγχο σωματικού Βάρους και Λίπους -
  • Διατροφική εκπαίδευση

Μετρήσεις με λιπομετρητή CHARDER MA601: - Ανάλυση Σύστασης Σώματος - Ανάλυση μυών – λίπους - Υγρά σώματος (ενδοκυττάριο/εξωκυττάριο) - Τμηματική Ανάλυση λιπώδους και άλιπου ιστού - Ιστορικό Σύστασης Σώματος

Τηλέφωνο 2731303141
Παπαναστασίου Αλέξανδρου 135, Θεσσαλονίκη, 54250, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Μετρήσεις με «ζυγαριά» - (βάρος, δείκτης μάζας σώματος, περιφέρεια μέσης, περιφέρεια γοφών) - (ποσοστό και κιλά ολικού και επιμέρους σωματικού λίπους,έλεγχος ολικής και επιμέρους μυικής μάζας,κιλά υγρών σώματος). -
  • Μέτρηση ύψους με αναστημόμετρο. -
  • Μέτρηση εξατομικευμένου βασικού μεταβολικού ρυθμού με τον ειδικό αναλυτή “Metacheck 7100”. -
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής αντιμετώπισης παχυσαρκίας ενηλίκων. -
  • Επανάκτηση φυσιολογικού βάρους σε ελλιποβαρή άτομα. -
  • Αντιμετώπιση παιδικής παχυσαρκίας μέσω προγράμματος συμβουλευτικής με στόχο την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. -
  • Θεραπευτική προσέγγιση μέσω της διατροφής για ασθένειες όπως: - Υπέρταση - Διαβήτης και Σάκχαρο - Υπερλιπιδαιμίες (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια) - Καρδιαγγειακά νοσήματα - Θυρεοειδής - Παθήσεις του πεπτικού - Τροφικές αλλεργίες -
  • Αναιμίες -
  • Καρκίνος -
  • Αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. Θυρεοειδίτιδα Hashimoto, Κοιλιοκάκη, Νόσος Crohn, Ρευματοειδής αρθρίτιδα,Ψωρίαση, Σκλήρυνση κατα πλάκας, Συστηματικός ερυθυματώδης λύκος) -
  • Εξατομικευμένες διατροφές για εγκυμοσύνη, διαβήτη κύησης, θηλασμό, οστεοπόρωση -
  • Ειδικά προγράμματα διατροφής για αθλητές -
  • Διατροφικά μενού για μαζική εστίαση
Τηλέφωνο 6944555743
Αδριανουπόλεως 12, Καλαμαριά, 55133, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Αδυνάτισμα -
  • Vegan & vegetarian διατροφή -
  • Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό -
  • Διατροφογενετική -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Διαχείριση βάρους -
  • Προγράμματα διατροφής για εταιρικούς πελάτες -
  • Εταιρικά προγράμματα διατροφής -
  • Ενημερωτικά σεμινάρια διατροφής -
  • Διαλέξεις για τη διατροφή -
  • Αναιμία -
  • Απώλεια λίπους -
  • Αύξηση βάρους -
  • Αυτοάνοσα νοσήματα -
  • Βουλιμία -
  • Γαστρεντερολογικά προβλήματα -
  • Διαβήτης κύησης -
  • Διατήρηση βάρους -
  • Δυσανεξία

- ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ-ΠΑΡΟΧΕΣ

  • Διαδικτυακές συνεδρίες -
  • Εκμάθηση υπολογισμού υδατανθράκων τροφής -
  • Προγραμμα διατροφής αθλητών -
  • Προγραμμα διατροφής εγκύου -
  • Προγραμμα διατροφής θηλάζουσας -
  • Πρόγραμμα διατροφής παιδιών και βρεφών

- ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

  • Ανάλυση σωματικής σύστασης -
  • Ανθρωπομετρικές μετρήσεις -
  • Λιπιδαιμικό προφίλ -
  • Λιπομέτρηση -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού (BMR) -
  • Μέτρηση ενεργειακής δαπάνης
Τηλέφωνο 2310420335
Κωνσταντινουπόλεως 31, πλησίον μετρό Αιγάλεω, 2ος όροφος, Αιγάλεω, 12242, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Δίαιτα για άντρες, γυναίκες, παιδιά -
  • Λιπομέτρηση -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Παχυσαρκία ενηλίκων - παιδιών -
  • Απώλεια βάρους -
  • Συνεδρίες μέσω Skype και τηλεφώνου -
  • Επισκέψεις κατ’ οίκον -
  • Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας -
  • Δίαιτα για ουρικό οξύ (υπερουριχαιμίας) -
  • Δίαιτα Θυρεοειδή -
  • Δίαιτες ισορροπημένης διατροφής -
  • Διατροφή για διαβήτη -
  • Διατροφή για γράμμωση, για κοιλιακούς, για χάσιμο λίπους, για όγκο -
  • Διατροφή για ευερέθιστο έντερο -
  • Διατροφή υποθυρεοειδισμού -
  • Εγκυμοσύνη - θηλασμός -
  • Καρδιαγγειακά προβλήματα -
  • Γαστρεντερικά προβλήματα (Προβλήματα με στομάχι, έντερο, δυσκοιλιότητα, διάρροια κ.ά.) -
  • Αναιμία -
  • Υπερλιπιδαιμίες (αυξημένη χοληστερόλη, αυξημένα τριγλυκερίδια κ.λπ. -
  • Αυτοάνοσα νοσήματα (σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.ά.)
Τηλέφωνο 2105985990
1 2 3 4 5
Η αύξηση της παχυσαρκίας μεγαλώνει τα τελευταία χρόνια. Υπάρχουν πάρα πολλά ανθυγιεινά φαγητά και συνήθως δεν ακολουθούμε ένα διαιτολόγιο με υγιεινές επιλογές. Έτσι πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν με το περιττό βάρος και προσπαθούν να αδυνατίσουν.
Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να ακολουθήσουν εξαντλητικές δίαιτες πιστεύοντας πως θα χάσουν πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ή ακόμα και να δοκιμάσουν τεχνικές με βάση τις οποίες κόβουν γεύματα πιστεύοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν εύκολα.
Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δε πετυχαίνουν, καθώς το άτομο δεν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με αποτέλεσμα να πεινάει και έτσι να εμπίπτει σε διατροφικούς πειρασμούς.

Η καλύτερη επιλογή για να καταφέρουμε να απαλλαχθούμε μόνιμα από τα περιττά κιλά, είναι να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου σε Ελλάδα. Οι λόγοι για να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διατροφής, είναι πολλοί:

1) Οι διαιτολόγοι δημιουργούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις διατροφικές συνήθειες του καθενός. Διαφορετικό πρόγραμμα για παράδειγμα θα ακολουθήσει ένας άντρας, διαφορετικό μια γυναίκα και φυσικά εντελώς διαφορετικό ένα παιδί που αντιμετωπίζει προβλήματα παχυσαρκίας και έχει κριθεί απαραίτητη η μείωση των κιλών του.

2) Ο διαιτολόγος θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να ακολουθήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Συμβάλλει δηλαδή, στο να γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή και όχι αγγαρεία απλώς για την απώλεια των περιττών κιλών.

3) Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια των περιττών κιλών αλλά και η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι διαιτολόγοι μας δείχνουν πώς να διατηρήσουμε το επιθυμητό μας βάρος, διανύοντας ένα χρονικό διάστημα στο οποίο κάνουμε συντήρηση των κιλών μας.


Ανεξάρτητα από την απώλεια κιλών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι πιθανόν τα επισκεφτούμε έναν διαιτολόγο:

1) Αύξηση του βάρους/ Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Περιπτώσεις που κάποιος θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και πρέπει να ακολουθήσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

2) Διατροφή Εγκυμοσύνης / Διατροφή Θηλασμού: Συγκεκριμένες οδηγίες για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, έτσι ώστε να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες συγκεκριμένωων θρεπτικών συστατικών.

3) Κλινικές Παθήσεις: Εξατομικευμένη διατροφή για άτομα με κάποια κλινική πάθηση, όπως πχ ο διαβήτης.


Οποιοσδήποτε λοιπόν και εάν είναι ο λόγος επίσκεψης, δε μένει παρά να επιλέξετε έναν από τους καλύτερους διαιτολόγους σε Ελλάδα.
Vrisko Blog
Ο κοροναϊός είναι αυτή τη στιγμή το μοναδικό θέμα συζήτησης, παντού. Όμως, ακόμα ξέρουμε πολύ λίγα γι’ αυτόν, για το πώς θα προφυλαχθούμε και πως θα τον αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με τα ως τώρα δεδομένα, δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από το COVID2019. Ωστόσο, το να έχουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση, όπως και σε όλες τις ιώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τον British Dietetic Association, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσει την ψυχολογία μας. Η διατροφή αυτή περιλαμβάνει: 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Ιδανικά, θέλουμε τα φρούτα και λαχανικά που θα καταναλώσουμε, να έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να προσλάβουμε ποικιλία αντιοξειδωτικών ουσιών. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης, όπως για παράδειγμα κρέας, ψάρι και θαλασσινά, γαλακτοκομικά. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, όπως
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ