Διαιτολόγοι Ελλάδα

: 1.093 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Φωκά Ιωάννου 40, ημιώροφος, Αθήνα, 11142, ΑΤΤΙΚΗΣ
Καρδιολόγοι Ρευματολόγοι Διαγνωστικά Κέντρα Φυσιοθεραπεία Διαιτολόγοι

Εξέλιξη του καρδιολογικού CARDIOPROLIPSIS με Πολλά τμήματα: Καρδιολογικό-Ρευματολογικό-Αγγειοχειρουργικό-Φυσικοθεραπευτικό-Διατροφολογικό-Τηλειατρική-Νεφρολογικό-Νοσηλεία κατ΄οίκον. - - Θεραπείες Καρδιολογίας: - Stress Echo, Exercise Echo, & Contrast Echo – Tilt test (Λιποθυμία) - Triplex καρδιάς-αορτής – Τεστ κοπώσεως - Holter ρυθμού – Πίεσης, Μελέτη ύπνου - Ρύθμιση βηματοδότη, Μάλαξη καρωτίδων - Διακοπή καπνίσματος – Υποστήριξη εγκύων -παιδιών - Επείγοντα περιστατικά – Αρρυθμίες - Έμφραγμα - Ιατρική βεβαίωση - - Θεραπείες Ρευματολογίας-Αγγειοχειρουργικής: - Αυτοάνοσα, Αγκυλοποιητική Σπονδυλίτιδα, Παρακεντήσεις,Ενδοαρθρική έγχυση φαρμακευτικών σκευασμάτων, Θεραπείες Αγγείων, Μικροχειρουργική, Λεμφοίδημα, Μικροχειρουργική - - Θεραπείες Φυσικοθεραπείας-Διατροφολογίας: - Άσκηση για Έμφραγμα, Λεμφική μάλαξη-Χρόνιος-Οξύς Πόνος, Πελματογράφημα, Πάτοι,Χειροπρακτική, Πρεσσοθεραπεία, Κατ’οίκον Φυσικοθεραπεία, Μέτρηση μεταβολισμού, Ανάλυση σώματος, Παχυσαρκία-Εγκυμοσύνη-Κλιμακτήριος-Εφηβεία EURODIET. - - Θεραπείες Ορθοπεδικού: - Αρθροπλαστική Γόνατος-Ισχίου, Νάρθηκες, Οστεοπόρωση, Επείγοντα, Βιολογικές-Υαλουρονικές θεραπείες, PRP - - Τηλεϊατρική-Νοσηλεία κατ’ οίκον: - Ενδοφλέβια-Ενδομυϊκή ένεση, Ουροκαθετήρας, Καθετηριασμός, Παρεντερική διατροφή, Κολεοστομία, Κατακλίσεις, Τηλε-εξέταση-ΗΚΓ-Παρακολούθηση

20ης Οκτωβρίου & Δουβαντζή, Γιαννιτσά, 58100, ΠΕΛΛΑΣ
Διαιτολόγοι
Διατροφή για φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις - Διατροφή κατά την εγκυμοσυνη και τον θηλασμό - Διατροφική υποστήριξη αθλητών & αθλούμενων - Διατροφική υποστήριξη σε διατροφικές διαταραχές - Διατροφή vegetarian vegan - Λιπομέτρηση - Μέτρηση αντιοξειδωτικής ικανότητας - Dna test και διατροφή - Μέτρηση βασικού μεταβολισμού - E - diet / online συνεδρίες - Κατ’ οίκον επίσκεψη κατόπιν συνεννόησης - Διαιτολογικές συνεδρίες στη νοηματική - Διαιτολόγια σε γραφή braille - Επιμέλεια γευμάτων και μενού σε χώρους εστίασης - Εκπαιδευτικές ομιλίες - Συγγραφή άρθρων - Συνεργασία με αθλητικά σωματεία & σχολές χορού
Τηλέφωνο 2382027884
Οδεμησίου 12, Καισαριανή, 16122, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή

Παροχή επιστημονικά τεκμηριωμένων και εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του κάθε ανθρώπου, για τη διατροφική αντιμετώπιση καταστάσεων όπως:

  • παχυσαρκία και απώλεια βάρους (ενήλικες-παιδιά-έφηβοι) -
  • παιδική παχυσαρκία -
  • υπερχοληστερολαιμία -
  • υπέρταση -
  • σακχαρώδης διαβήτης -
  • γαστρεντερικές διαταραχές -
  • έλεγχος σωματικού βάρους κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό -
  • διατροφικές διαταραχές

Επίσης

  • Έλεγχος και αξιολόγηση σύστασης σώματος -
  • Μέτρηση Λίπους, Μυϊκής μάζας, Βασικού Μεταβολισμού -
  • Αξιολόγηση Διατροφικής Πρόσληψης -
  • Διατροφική Εκπαίδευση -
  • Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11526, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
Ρύθμιση και μακροπρόθεσμος έλεγχος βάρους βάσει των αρχών της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας. Τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς, πέραν των κοινότυπων στεγανών της τυπικής… «δίαιτας». Αντιμετώπιση και παρακολούθηση όλου του φάσματος των παθολογικών περιστατικών. Διατροφική υποστήριξη γονιμότητας, εγκυμοσύνης, θηλασμού, εμμηνόπαυσης, διατροφικών διαταραχών. Εκπαίδευση και διατροφική παρακολούθηση παιδιών. Διατροφική υποστήριξη αθλητών και αθλητικών συλλόγων.
Κωνσταντινουπόλεως 31, πλησίον μετρό Αιγάλεω, 2ος όροφος, Αιγάλεω, 12242, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Δίαιτα για άντρες, γυναίκες, παιδιά -
  • Λιπομέτρηση -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Παχυσαρκία ενηλίκων - παιδιών -
  • Απώλεια βάρους -
  • Συνεδρίες μέσω Skype και τηλεφώνου -
  • Επισκέψεις κατ’ οίκον -
  • Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας -
  • Δίαιτα για ουρικό οξύ (υπερουριχαιμίας) -
  • Δίαιτα Θυρεοειδή -
  • Δίαιτες ισορροπημένης διατροφής -
  • Διατροφή για διαβήτη -
  • Διατροφή για γράμμωση, για κοιλιακούς, για χάσιμο λίπους, για όγκο -
  • Διατροφή για ευερέθιστο έντερο -
  • Διατροφή υποθυρεοειδισμού -
  • Εγκυμοσύνη - θηλασμός -
  • Καρδιαγγειακά προβλήματα -
  • Γαστρεντερικά προβλήματα (Προβλήματα με στομάχι, έντερο, δυσκοιλιότητα, διάρροια κ.ά.) -
  • Αναιμία -
  • Υπερλιπιδαιμίες (αυξημένη χοληστερόλη, αυξημένα τριγλυκερίδια κ.λπ. -
  • Αυτοάνοσα νοσήματα (σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.ά.)
Τηλέφωνο 2105985990
Θηβών 421, Αιγάλεω, 12243, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Μεμονωμένες Μετρήσεις: Λιπομετρήσεις υψηλής ακρίβειας και ανάλυση σύστασης σώματος - Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (Μεταβολισμού BMR) - Μέτρηση Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) - Εκτίμηση Ενεργειακών Απαιτήσεων και αναγκών σε θρεπτικά συστατικά - Κλινική Διατροφή (Ειδικές διατροφές για παθήσεις) - Διατροφή για χορτοφάγους - Διατροφή για ισορροπημένη Φυτοφαγία / Ωμοφαγία και Νηστεία - Διατροφή για Διακοπή Καπνίσματος - Διατροφή για αθλητές (απώλεια λίπους, μυϊκή ενδυνάμωση και προετοιμασία για αγώνες) - Διατροφή για Εμμηνόπαυση και ανακούφιση από τα συμπτώματά της / Αντιγηραντική Διατροφή / Αντιοξειδωτική Διατροφή για Ευεξία - Σχεδιασμός Διαιτολογίων και μενού σίτισης για εστιατόρια, συνέδρια, παιδικούς σταθμούς, γηροκομεία, οικοτροφεία, σχολεία, καντίνες σχολείων, θεραπευτήρια και κλινικές - Διοργάνωση Ενημερωτικών Ομιλιών, Ενημερώσεων και Σεμιναρίων γύρω από την Υγεία και τη Διατροφή για Δημόσιους και Ιδιωτικούς Φορείς - Μαθήματα υγιεινής μαγειρικής και Εκπαίδευση / Καθοδήγηση για τη σύνθεση, παρασκευή υγιεινών, ειδικών γευμάτων - Δίαιτα μέσω Διαδικτύου / Internet (e δίαιτα / e diet)
Τηλέφωνο 2105904350
Βασιλέως Αλεξάνδρου 114, Περιστέρι, 12134, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Ανθρωπομετρική αξιολόγηση -
  • Αξιολόγηση συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
  • Διατροφική εκπαίδευση -
  • Έλεγχο ερεθίσματος -
  • Αλλαγή ιατροφικής συμπεριφοράς -
  • Αύξηση σωματικής δραστηριότητας -
  • Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον
Τηλέφωνο 2105740900
Ελευθερίου Βενιζέλου 23, Βόλος, 38333, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι

Παροχή εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής:

  • Διατροφή για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και εγκυμονούσες -
  • Διατροφή απώλειας βάρους -
  • Διατροφή για πρόσληψη βάρους -
  • Χορτοφαγική διατροφή -
  • Vegan διατροφή -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Κλιμακτήριος, Εμμηνόπαυση -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
  • Ανάλυση σωματικής σύνθεσης -
  • Μέτρηση ολικού, τοπικού λίπους, μυϊκής και οστικής μάζας -
  • Διά ζώσης και εξ αποστάσεως παρακολούθηση

Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις:

  • Σακχαρώδης διαβήτης -
  • Υπέρταση -
  • Νεφροπάθειες -
  • Γαστρεντερικές διαταραχές -
  • Διαταραχές λήψης τροφής κ.α.
Τηλέφωνο 2421030726
Υψηλάντου 2, Αργοστόλι, 28100, ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ
Διαιτολόγοι
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Διατροφή στην εφηβεία -
  • Παχυσαρκία ενηλίκων - παιδιών -
  • Εγκυμοσύνη - Θηλασμός -
  • Παθολογικές καταστάσεις -
  • Μέτρηση μεταβολισμού -
  • Πρόγραμμα διατροφής αθλητών -
  • Λιπομέτρηση
Τηλέφωνο 2671024093
Καποδιστρίου 23, Άργος, 21232, ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ
Διαιτολόγοι
  • Εξατομικευμένα προγράμματα Διατροφής -
  • Διατροφή για Ρύθμιση βάρους -
  • Διατροφή σε παιδιά και εφήβους -
  • Διατροφή στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό -
  • Αθλητική Διατροφή -
  • Διατροφή σε παθολογικές καταστάσεις: Διαβήτη, Υπέρταση, Δυσλιπιδαιμίες (υψηλή χοληστερίνη, τριγλυκερίδια), Υποθυρεοειδισμός, Υπερθυρεοειδισμός, Παθήσεις πεπτικού συστήματος (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ευερέθιστο έντερο, πεπτικά έλκη) -
  • Αναιμίες -
  • Οστεοπόρωση -
  • Εξ αποστάσεως - online Συνεδρίες -
  • Ανάλυση Σύστασης Σώματος - Λιπομέτρηση -
  • Δερματοπτυχομέτρηση -
  • Ανθρωπομετρικές μετρήσεις και αξιόλογηση
Τηλέφωνο 2751402008
Μακεδονίας 1, Καλαμαριά - Άγιος Ιωάννης, 55135, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
  • Έλεγχος σωματικού βάρους (απώλεια, αύξηση, σταθεροποίηση) -
  • Βελτίωση διατροφικών συνηθειών -
  • Διατροφή σε όλα τα στάδια ηλικίας -
  • Διατροφή για εγκύους και θηλάζουσες -
  • Διατροφή για αθλητές & ασκούμενους -
  • Διατροφική διαχείριση παθολογικών καταστάσεων (π.χ. Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Καρδιαγγειακές Νόσοι, Νεφροπάθεια, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου κ.α.) -
  • Διαχείριση διαταραχών πρόσληψης τροφής (Νευρογενή Ανορεξία/Βουλιμία, Επεισοδιακή Υπερφαγία) -
  • Σωματομετρήσεις (ύψος, βάρος, περιφέρεια μέσης και ισχύων) με τη χρήση μεζούρας -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος με επαγγελματικό εξοπλισμό (Tanita MC - 780), που περιλαμβάνει: αξιολόγηση των επιπέδων ολικού λίπους, σπλαχνικού λίπους, μυϊκής μάζας, άλιπης μάζας, οστικής μάζας, συνολικών υγρών σώματος, κατακράτηση υγρών, μεταβολική ηλικία, κυτταρική υγεία, δείκτη μάζας σώματος, τμηματική ανάλυση -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού και δερματοπτυχομέτρηση -
  • Τεστ Γονιδιωματικής Ανάλυσης Διατροφής (iDNA test) -
  • Διατροφική συμβουλευτική μέσω τηλεφώνου, Zoom, Viber και Facebook Messenger -
  • Συμβουλευτικές υπηρεσίες και μετρήσεις σε εταιρείες τροφίμων και γυμναστήρια
Τηλέφωνο 6937470652
Παλαιολόγου Κωνσταντίνου 3, Κορυδαλλός, 18120, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Για κάθε άτομο λαμβάνεται ιστορικό που αφορά διατροφικές συνήθειες και προτιμήσεις, την κατάσταση της υγείας και τον τρόπο ζωής του. Τα προγράμματα διατροφής είναι εξατομικευμένα και επιστημονικά σχεδιασμένα, βασισμένα σε υγιεινά διατροφικά πρότυπα και συμβαδίζουν στον σύγχρονο τρόπο ζωής και της ανάγκες του κάθε ατόμου. Στο ραντεβού εκτός από το ζύγισμα γίνεται και λιπομέτρηση και υπολογισμός μεταβολισμού. Η συχνότητα των συνεδριών μπορεί να είναι εβδομαδιαία, δεκαπενθήμερη ή μηνιαία ανάλογα με της ανάγκες σας. Στο κάθε ραντεβού, με βάση αυτά που θα συζητηθούν και τα αποτελέσματα διαμορφώνεται ένα καινούργιο πρόγραμμα κάθε φορά.

  • Προγράμματα διατροφής για διαχείριση βάρους: - Απώλεια και διατήρηση βάρους - Παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας - Πάχυνση - Διατροφικές διαταραχές – ψυχογενής βουλιμία και ανορεξία -
  • Προγράμματα διατροφής για άτομα με παθήσεις: - Δυσλιπιδαιμίες (υψηλή χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, κ.α.) - Υπέρταση και Καρδιοπάθεια - Σακχαρώδη Διαβήτη - Γαστρεντερολογικά προβλήματα - Νεφρολογικά προβλήματα - Αναιμία - Τροφική δυσανεξία -
  • Προγράμματα διατροφής για πληθυσμιακές ομάδες: - Εγκυμονούσες - Γυναίκες που θηλάζουν - Παιδιά και εφήβους - Αθλητές - Χορτοφάγους
Τηλέφωνο 2104958521
Μαρίνου Αντύπα 78, Νέο Ηράκλειο, 14121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Ανάλυση σύστασης σώματος -
  • Διαχείριση βάρους -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Βαριατρικά χειρουργεία -
  • Γονιμότητα -
  • Στρες -
  • Διαβήτης -
  • Καρκίνος -
  • Υπηρεσίες Συμβουλευτικής
Τηλέφωνο 2102759090
Κορίνθου 293, Πάτρα, 26221, ΑΧΑΪΑΣ
Διαιτολόγοι

Κέντρο Τροφικής Δυσανεξίας - Διατροφική Αξιολόγηση - Λήψη Διατροφικού και Ιατρικού ιστορικού του κάθε ασθενούς - Ρύθμιση και έλεγχος σωματικού βάρους - Αλλαγή διατροφικών συνηθειών - Απώλεια και Πρόσληψη βάρους - Ισορροπημένη Διατροφή - Παιδική και Εφηβική παχυσαρκία - Κλινικές και Παθολογικές Καταστάσεις: - Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Υπερχοληστεριναιμία, Υπερτριγλυκεριδαιμία, Αναιμία, Καρδιαγγειακές Παθήσεις, Οστεοπόρωση, Γαστρεντερικές Διαταραχές, Σπαστική Κολίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Πεπτικές Διαταραχές, Διατροφικές Διαταραχές - Εγκυμοσύνη: πρίν, κατά τη διάρκεια και μετά την κύηση - Θηλασμό - Αθλητική Διατροφή

Χελμού 34, Άγιος Στέφανος, 14565, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Κλινική διαιτολόγος, πτυχιούχος Χαροκοπείου πανεπιστημίου. - Εξατομικευμένα προγράμματα για κλινικές παθήσεις, απώλεια βάρους και αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. - Το κέντρο μας βρίσκεται έναντι των ιατρείων ΙΚΑ στον Άγιο Στέφανο.
Τηλέφωνο 2108140884
Αγγελάκη 1, Θεσσαλονίκη, 54621, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Διατροφή & Διαιτολογία - - Τροφική αλλεργία-δυσανεξία - Διατροφική εκπαίδευση για ασφαλείς επιλογές τροφών για υγιή ανάπτυξη, αποφυγή διατροφικών ελλείψεων, διασφάλιση κοινωνικοποίησης ατόμου με τροφική αλλεργία/δυσανεξία. - Διατροφή σε εγκυμοσύνη και θηλασμό - διατροφική εκπαίδευση για μείωση κινδύνου επιπλοκών σχετιζόμενων με διατροφή όπως σακχαρώδους διαβήτη κύησης, πρόληψη χρόνιων νοσημάτων σε παιδιά όπως αλλεργικά νοσήματα, παχυσαρκία. Διατροφή σε βρέφη και παιδιά για υγιή ανάπτυξη - Εξατομικευμένα προγράμματα διαχείρισης βάρους - Ομαδικές παρεμβάσεις - διατροφική εκπαίδευση, βελτίωση διατροφικών συνηθειών και απώλεια βάρους, ενίσχυση αλλαγής με τεχνικές γνωστικής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας - βελτίωση εικόνας σώματος με στόχο την αυτοαποδοχή, και την βελτίωση των διατροφικών συνηθειών ενίσχυση αλλαγής με τεχνικές γνωστικής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας - Οι ομαδικές παρεμβάσεις διαμορφώνονται με τον εντοπισμό κοινών προβλημάτων μεταξύ των συμμετεχόντων. Κοινή απόφαση για τρόπο παρακολούθησης-στόχους-χρονοδιάγραμμα επίτευξης κάθε στόχου Αξιολόγηση διατροφικών συνηθειών και συνδέσεων με ψυχολογικά χαρακτηριστικά - Παρέμβαση για παράκαμψη διατροφικών παγίδων και διατροφική εκπαίδευση με παράλληλη ψυχολογική ενίσχυση Συνδυασμός διατροφικής παρέμβασης με κινησιοθεραπεία και Χοροθεραπεία για αυτοβελτίωση, αύξηση φυσικής δραστηριότητας και εξομάλυνση της σχέσης με εικόνα σώματος - Διατροφικές διαταραχές

Τηλέφωνο 2315558267
Καραολή Μιχαήλ & Ελπίδος 6, Cosmos Center Κτήριο Α΄ 5ος όροφος, Ξάνθη, 67100, ΞΑΝΘΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Ιστορικό -
  • Λιπομέτρηση -
  • Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού -
  • Διατροφική συμβουλευτική -
  • Υποστήριξη κατ’ οίκον
Τηλέφωνο 6947711871
Ολυμπιάδος 5Α, Εύοσμος, 56224, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Στη ΔιαιτολοΥγεία, ο Διατροφολόγος - Διαιτολόγος Λεωνίδας Ναθαναηλίδης, παρακολουθεί περιστατικά σε σχέση με: - - Διατροφή & Έλεγχος Βάρους - Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας - Απώλεια Βάρους - Οικογενειακή Διατροφή - Εγκυμοσύνη & Θηλασμός - Παιδική και Εφηβική Διαιτολογία - Ειδικός Παιδιατρικής Διατροφής - Αθλητική διατροφή - Συντήρηση & Διατήρηση βάρους - Ανάλυση σύσταση σώματος - Λιπομέτρηση - Μέτρηση βασικού μεταβολισμού - Γαστρεντερικές Διαταραχές - Διαβήτης - Καρδιαγγειακά νοσήματα - Παθήσεις των Νεφρών - Εξ Αποστάσεως Παρακολούθηση - Συνεδρίες μέσω Skype
Τηλέφωνο 2310705199
Αγίου Αθανασίου 1, Καλαμπάκι, 66031, ΔΡΑΜΑΣ
Διαιτολόγοι
  • Λιπομέτρηση -
  • Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής -
  • Διατροφικές Συμβουλές -
  • Απώλεια Βάρους -
  • Αύξηση Βάρους -
  • Συντήρηση Βάρους -
  • Παιδιατρική Διατροφή -
  • Αθλητική Διατροφή -
  • Διατροφή για Εγκύους -
  • Κλινική Διατροφή -
  • Σακχαρώδης Διαβήτης -
  • Νεφρική Ανεπάρκεια
Τηλέφωνο 2521402072
Λ. Κηφισίας 99, μετρό Πανόρμου, 3ος όροφος, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11523, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Απώλεια βάρους. -
  • Τεχνικές τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς. -
  • Ανάλυση σύστασης σώματος. -
  • Εκτίμηση ενεργειακών απαιτήσεων. -
  • Διατροφική εκπαίδευση του πελάτη. -
  • Διατροφικά προγράμματα για: παχυσαρκία ενηλίκων και παιδική παχυσαρκία, αύξηση σωματικού βάρους, διατήρηση σωματικού βάρους, αθλητική διατροφή, παθολογικές καταστάσεις όπως υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, νεφροπάθεια, διαταραχές λήψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία), εγκυμοσύνη. -
  • Εξειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη.
Τηλέφωνο 2106916409
1 2 3 4 5
Η αύξηση της παχυσαρκίας μεγαλώνει τα τελευταία χρόνια. Υπάρχουν πάρα πολλά ανθυγιεινά φαγητά και συνήθως δεν ακολουθούμε ένα διαιτολόγιο με υγιεινές επιλογές. Έτσι πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν με το περιττό βάρος και προσπαθούν να αδυνατίσουν.
Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να ακολουθήσουν εξαντλητικές δίαιτες πιστεύοντας πως θα χάσουν πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ή ακόμα και να δοκιμάσουν τεχνικές με βάση τις οποίες κόβουν γεύματα πιστεύοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν εύκολα.
Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δε πετυχαίνουν, καθώς το άτομο δεν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με αποτέλεσμα να πεινάει και έτσι να εμπίπτει σε διατροφικούς πειρασμούς.

Η καλύτερη επιλογή για να καταφέρουμε να απαλλαχθούμε μόνιμα από τα περιττά κιλά, είναι να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου σε Ελλάδα. Οι λόγοι για να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διατροφής, είναι πολλοί:

1) Οι διαιτολόγοι δημιουργούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις διατροφικές συνήθειες του καθενός. Διαφορετικό πρόγραμμα για παράδειγμα θα ακολουθήσει ένας άντρας, διαφορετικό μια γυναίκα και φυσικά εντελώς διαφορετικό ένα παιδί που αντιμετωπίζει προβλήματα παχυσαρκίας και έχει κριθεί απαραίτητη η μείωση των κιλών του.

2) Ο διαιτολόγος θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να ακολουθήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Συμβάλλει δηλαδή, στο να γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή και όχι αγγαρεία απλώς για την απώλεια των περιττών κιλών.

3) Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια των περιττών κιλών αλλά και η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι διαιτολόγοι μας δείχνουν πώς να διατηρήσουμε το επιθυμητό μας βάρος, διανύοντας ένα χρονικό διάστημα στο οποίο κάνουμε συντήρηση των κιλών μας.


Ανεξάρτητα από την απώλεια κιλών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι πιθανόν τα επισκεφτούμε έναν διαιτολόγο:

1) Αύξηση του βάρους/ Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Περιπτώσεις που κάποιος θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και πρέπει να ακολουθήσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

2) Διατροφή Εγκυμοσύνης / Διατροφή Θηλασμού: Συγκεκριμένες οδηγίες για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, έτσι ώστε να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες συγκεκριμένωων θρεπτικών συστατικών.

3) Κλινικές Παθήσεις: Εξατομικευμένη διατροφή για άτομα με κάποια κλινική πάθηση, όπως πχ ο διαβήτης.


Οποιοσδήποτε λοιπόν και εάν είναι ο λόγος επίσκεψης, δε μένει παρά να επιλέξετε έναν από τους καλύτερους διαιτολόγους σε Ελλάδα.
Vrisko Blog
Ο κοροναϊός είναι αυτή τη στιγμή το μοναδικό θέμα συζήτησης, παντού. Όμως, ακόμα ξέρουμε πολύ λίγα γι’ αυτόν, για το πώς θα προφυλαχθούμε και πως θα τον αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με τα ως τώρα δεδομένα, δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από το COVID2019. Ωστόσο, το να έχουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση, όπως και σε όλες τις ιώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τον British Dietetic Association, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσει την ψυχολογία μας. Η διατροφή αυτή περιλαμβάνει: 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Ιδανικά, θέλουμε τα φρούτα και λαχανικά που θα καταναλώσουμε, να έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να προσλάβουμε ποικιλία αντιοξειδωτικών ουσιών. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης, όπως για παράδειγμα κρέας, ψάρι και θαλασσινά, γαλακτοκομικά. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, όπως
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ