Διαιτολόγοι Ελλάδα

: 1.094 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Λ. Κηφισίας 104, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11526, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Γεροντολογία -
  • Αντιγήρανση -
  • Φυσιοπαθητική -
  • Ομοιοπαθητική -
  • Αντιφλεγμονώδη Διατροφή -
  • Διατροφική Ζώνη -
  • Αυτοάνοσα νοσήματα -
  • Φλεγμονώδη νοσήματα -
  • Μεταβολικά νοσήματα -
  • Διαβήτη τύπου Ι και ΙΙ -
  • Καχεξία -
  • Αναγέννηση σώματος
Τηλέφωνο 2106921723
Ηρ. Πολυτεχνείου 62, πλ. Τερψιθέας, Πειραιάς, 18535, ΑΤΤΙΚΗΣ
Παθολόγοι Διαιτολόγοι
Δημιουργία αναλυτικού ατομικού φακέλου του κάθε ασθενούς με εκτενή λήψη ατομικού αναμνηστικού και κλινική εξέταση του ασθενούς. Διάγνωση - αντιμετώπιση και παρακολούθηση ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, Αρτηριακή πίεση και Διαταραγμένου Λιπιδαιμικού Προφίλ. Διάγνωση και αντιμετώπιση των ασθενειών που περιλαμβάνονται στην ειδικότητα της Παθολογίας. - Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής με σκοπό την αντιμετώπιση νοσημάτων που σχετίζονται /επηρεάζονται από την διατροφή καθώς και την μείωση του σωματικού βάρους. - Προγραμματισμός εμβολιασμών. Συνταγογράφηση. Έκδοση πιστοποιητικών υγείας, υγειονομικού και μη, ενδιαφέροντος. Χορήγηση Ιατρικής Βεβαίωσης για έκδοση / παράταση διπλώματος οδήγησης (ιδιωτικού και επαγγελματικού). Συνεργασία με ιατρούς λοιπών ειδικοτήτων. - Επισκέψεις κατ΄οίκον. - - ΤΑΜΕΙΑ: - Πιστοποιημένη ιατρός με τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. - Συμβεβλημένη με: Στρατιωτικά ταμεία, Λιμενικό καθώς και με το Υπουργείο Συγκοινωνιών.
Τηλέφωνο 6944542221
Αγίου Ιωάννη Λογοθετών 5, Ζάκυνθος, 29100, ΖΑΚΥΝΘΟΥ
Διαιτολόγοι

Το γραφείο μας παρέχει υπηρεσίες, όπως:

  • Λιπομέτρηση -
  • Ρύθμιση μεταβολισμού -
  • Ισορροπημένη διατροφή για υγιή άτομα -
  • Διατροφή για σακχαρώδη διαβήτη - υπερλιπιδαιμίες -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Παιδιατρική διατροφή -
  • Διατροφή για εγκυμοσύνη - θηλασμό -
  • Διατροφή για κλινικές παθήσεις -
  • Διατροφή για διακοπή καπνίσματος -
  • Διατροφή για διαταραχές διατροφής (νευρική ανορεξία, νευρική βουλιμία) -
  • Διατροφή για γαστρεντερικές παθήσεις

Επίσης, αναλαμβάνει τη θεραπεία υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων, τροφικές αλλεργίες, οστεοπόρωση, υπέρταση και αναιμία. Μετράει και εξετάζει τη σύσταση σώματος (λιπώδους ιστού, άλιπης μάζας, σωματικών υγρών), το βασικό μεταβολισμό σε κατάσταση ηρεμίας (RMR, μεταβολισμός σε κατάσταση ηρεμίας) και τη μέτρηση οξειδωτικού στρες.

Τηλέφωνο 2695023332
Μητροπόλεως 68, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή

Η Ιατρο-Διατροφική αυτή παρέμβαση έχει ως στόχο την αντιμετώπιση του κυτταρικού στρες και των συνεπειών του και περιλαμβάνει:

  • Πλήρη αξιολόγηση και κατανόηση της τρέχουσας κατάστασης της υγείας του ασθενούς -
  • Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένα θέματα διατροφής που επηρεάζουν τα προβλήματα υγείας των ασθενών -
  • Βιωματική προσέγγιση στην προτεινόμενη διατροφική θεραπεία -
  • Οδηγίες παρασκευής γευμάτων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη / φορτίου -
  • Διαχείριση και παρακολούθηση των εξατομικευμένων παρεμβάσεων κατά περίπτωση -
  • Παροχή ατομικής και ομαδικής διατροφικής συμβουλευτικής -
  • Συστάσεις για τη χρήση ειδικών συμπληρωμάτων κατά περίπτωση, καθώς και συγκεκριμένων διαιτητικών βοηθημάτων με τη μορφή έτοιμων φαγητών / σνακ χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, ειδικά σχεδιασμένων και ελκυστικών για τις γευστικές προτιμήσεις των ασθενών -
  • Πρακτικές λύσεις και συμβουλές για διαιτητικές επιλογές συμβατές με τις καθημερινές ανάγκες και τα μεμονωμένα προγράμματα
Τηλέφωνο 2310237285
Ναρκίσσων 3-5, Νέο Ηράκλειο, 14121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι

Στο Nutreat Yourself ασχολούμαστε ενεργά με:

  • Διαχείριση Σωματικού Βάρους & Διατροφική Εκπαίδευση το οποίο είναι χρήσιμο για να βελτιώσεις την υγεία σου μέσω απώλειας σωματικού βάρους, να αυξήσεις η να διατηρήσεις το σωματικό σου βάρος ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, χωρίς στερήσεις και προσαρμοσμένο στις δικές σου ανάγκες -
  • Κλινική Διατροφή για τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς, του εντέρου, του σακχαρώδη διαβήτη καθώς και άλλες παθήσεις όπως ουρικό οξύ, σιδηροπενική αναιμία, διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα και οστεοπόρωση. -
  • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός για διατροφική στήριξη καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: για να διατηρήσεις μια θρεπτική διατροφή για εσάς και το μωρό σας, να μειώσεις το σωματικό σας βάρος μετά την εγκυμοσύνη και να διασφαλίσεις τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το μωρό σας μέσα από το μητρικό γάλα. -
  • Εξειδικευμένη προσέγγιση για Διατροφικές Διαταραχές όπως η ψυχογενής ανορεξία, η ψυχογενής βουλιμία και η υπερφαγία τα οποία επηρεάζουν όχι μόνο το σωματικό βάρος αλλά και την ψυχική υγεία, οδηγώντας σε σοβαρά προβλήματα που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. -
  • Online Συνεδρίες Διατροφής αν θέλεις να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα διατροφής και δεν υπάρχει η δυνατότητα διά ζώσης επίσκεψης στο χώρο μας.
Τηλέφωνο 2130478893
Άνοιξη, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Σύμβουλοι Υγιεινής

ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΣΑΣ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ & ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕΣΩ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ - Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για:

  • ΚΛΙΝΙΚΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ: καρδιοπάθειες – υπερλιπιδαιμίες – σακχαρώδης διαβήτης – υπέρταση -
  • ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ: γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση – σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου -
  • ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ: νευρική ανορεξία – νευρική βουλιμία -
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ -
  • ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ -
  • ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ -
  • ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ -
  • ΚΑΡΚΙΝΟ -
  • ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ -
  • ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Τηλέφωνο 6976653394
Μαιζώνος 13, Πάτρα, 26223, ΑΧΑΪΑΣ
Διαιτολόγοι

Με τον Λιπομετρητή - Αναλυτή Σύστασης Σώματος της TANITA MC 780 γίνονται ακριβείς μετρήσεις (λιπώδης μάζα, μυϊκή μάζα, μέτρηση συνολικών υγρών σώματος – διαχωρισμός ενδοκυττάριου και εξωκυττάριου υγρού, κατακράτηση υγρών) και σε συνδυασμό με τις ανθρωπομετρικές μετρήσεις (περίμετρος μέσης, ισχύων, κοιλίας κ.α.) γίνεται σχεδιασμός 15ήμερου εξατομικευμένου πρόγραμματος διατροφής για:

  • Παχυσαρκία -
  • Υγιεινή Διατροφή -
  • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός -
  • Διατροφικές Διαταραχές -
  • Παιδιά – Έφηβοι -
  • Παθολογικές Καταστάσεις -
  • Αθλητές -
  • Παρακολούθηση της πορείας και της προόδου κάθε ασθενούς
Τηλέφωνο 2610422621
Ολυμπιάδος 5Α, Εύοσμος, 56224, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
Στη ΔιαιτολοΥγεία, ο Διατροφολόγος - Διαιτολόγος Λεωνίδας Ναθαναηλίδης, παρακολουθεί περιστατικά σε σχέση με: - - Διατροφή & Έλεγχος Βάρους - Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας - Απώλεια Βάρους - Οικογενειακή Διατροφή - Εγκυμοσύνη & Θηλασμός - Παιδική και Εφηβική Διαιτολογία - Ειδικός Παιδιατρικής Διατροφής - Αθλητική διατροφή - Συντήρηση & Διατήρηση βάρους - Ανάλυση σύσταση σώματος - Λιπομέτρηση - Μέτρηση βασικού μεταβολισμού - Γαστρεντερικές Διαταραχές - Διαβήτης - Καρδιαγγειακά νοσήματα - Παθήσεις των Νεφρών - Εξ Αποστάσεως Παρακολούθηση - Συνεδρίες μέσω Skype
Τηλέφωνο 2310705199
Θησέως 1, Μαρούσι, 15124, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Ανάλυση Σύστασης Σώματος (Λιπομέτρηση) -
  • Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού (Fitmate) -
  • Διατροφογενετική (Διατροφή βασισμένη στο μοναδικό γενετικό προφίλ του ατόμου) -
  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής -
  • Ρύθμιση Μεταβολισμού -
  • Online-Εξ αποστάσεως Διατροφή -
  • Διατροφική Συμβουλευτική & Εκπαίδευση -
  • Διατροφή για απώλεια βάρους & απώλεια λίπους -
  • Διατροφή για αύξηση βάρους & αύξηση μυϊκής μάζας -
  • Κλινική διατροφή (αντιμετώπιση παχυσαρκίας, διατροφή για Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, διατροφή για Χοληστερίνη, διατροφή για ουρικό οξύ, διατροφή για θυρεοειδή, διατροφή για υπέρταση, διατροφή για οστεοπόρωση, δίαιτα για σακχαρώδη διαβήτη, δίαιτα για νεφροπαθείς) -
  • Παιδική διατροφή -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Διατροφή στην Εγκυμοσύνη -
  • Διατροφικές Διαταραχές (Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία) -
  • Δίαιτα για Χορτοφάγους-Βετζετέριαν-Βίγκαν
Τηλέφωνο 2117352655
Αγίου Αθανασίου 1, Καλαμπάκι, 66031, ΔΡΑΜΑΣ
Διαιτολόγοι
  • Λιπομέτρηση -
  • Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής -
  • Διατροφικές Συμβουλές -
  • Απώλεια Βάρους -
  • Αύξηση Βάρους -
  • Συντήρηση Βάρους -
  • Παιδιατρική Διατροφή -
  • Αθλητική Διατροφή -
  • Διατροφή για Εγκύους -
  • Κλινική Διατροφή -
  • Σακχαρώδης Διαβήτης -
  • Νεφρική Ανεπάρκεια
Τηλέφωνο 2521402072
Πυργιωτίσσης 1 & Θηβών 125, Περιστέρι, 12136, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
Εφαρμοσμένα προγράμματα διατροφικής αγωγής και υποστήριξης φυσιολογικών και παθολογικών καταστάσεων (απώλεια/αύξηση βάρους - εγκυμοσύνη - θηλασμός - διατροφή αθλητών - παιδική παχυσαρκία - παθήσεις πεπτικού συστήματος / χρόνιες παθήσεις - διατροφικές διαταραχές). Σεμινάρια - Οργάνωση μενού χώρων μαζικής εστίασης. Επισκέψεις κατ' οίκον σε περιστατικά με προβλήματα υγείας, που δεν τους επιτρέπεται η μετακίνηση στον χώρο μας.
Παναγούλη Αλέκου 66, 1ος όροφος, Λάρισα, 41222, ΛΑΡΙΣΑΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
Στόχος των προγραμμάτων διατροφής είναι η υιοθέτηση μίας υγιεινής διατροφικής συμπεριφοράς με απώτερο σκοπό την καλή λειτουργία του οργανισμού. Το πρόγραμμα διατροφής προσαρμόζεται στην καθημερινότητα του κάθε διαιτώμενου διευκολύνοντάς τον να προσαρμοστεί στην νέα κατάσταση. - Με τη βοήθεια της διατροφογενετικής και σε συνεργασία με την Genosophy DNA test τα διαιτολόγια προσαρμόζονται ανάλογα με τη γενετική πληροφορία του κάθε διαιτώμενου. - Εξατομικευμένα Προγράμματα διατροφής για Παιδική - Εφηβική - Ενήλικη Παχυσαρκία - Παθολογικές Καταστάσεις (σακχαρώδης διαβήτης Ι & ΙΙ, δυσλιπιδαιμίες, υπερ & υποθυρεοειδισμός, υπέρταση, παθήσεις του εντέρου, παθήσεις των νεφρών - Αθλητές (αύξηση μυϊκής μάζας) - Εγκυμοσύνη - Θηλασμό - Κλιμακτήριος - Παρακολούθηση ασθενών με επεμβάσεις παχυσαρκίας (προεγχειρητική και μετεγχειρητική παρακολούθηση) - Σωματομετρικοί έλεγχοι Σύστασης λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών σώματος, σπλαχνικού λίπους, εκτίμηση βασικού μεταβολισμού, μέτρηση συνολικής ενεργειακής δαπάνης, δερματοπτυχομέτρηση
Τηλέφωνο 2410538866
Λ. Πεντέλης 39Α, εμπορικό κέντρο 1ος όροφος, Βριλήσσια, 15235, ΑΤΤΙΚΗΣ
Παθολόγοι Διαιτολόγοι Διαβητολόγοι
Διδάκτωρ ιατρικής σχολής πανεπιστήμιου Αθηνών. Επιστημονικός συνεργάτης Γ.Ν ΛΑΪΚΟΥ. Ειδικός παθολόγος - διαιτολόγος εξειδικευθείς στην υπέρταση -διαιτολογία διερεύνηση και ρύθμιση σακχαρώδη διαβήτη, διερεύνηση ασθενούς με μεταβολικό σύνδρομο, παρακολούθηση υπέρβαρου ασθενούς -λιπώδες ήπαρ -ιατρείο παχυσαρκίας: ρύθμιση βάρους- λιπομέτρηση- μέτρηση βασικού μεταβολισμού. Δίδεται εξατομικευμένη διατροφή, ρύθμιση λιπιδίων, διερεύνηση και ρύθμιση υπερτασικού ασθενούς, HOLTER ΠΙΕΣΕΩΣ (24ωρη παρακολούθηση υπέρτασης) ηλεκτροκαρδιογράφημα. Στο ιατρείο υπάρχει σύστημα συνεχούς καταγραφής του σακχάρου (HOLTER ΣΑΚΧΑΡΟΥ). - - Εντός του παθολογικού ιατρείου διενεργούνται τα κάτωθι: διερεύνηση διαβητικού ασθενούς, διαβητική νευροπάθεια, διαβητικό πόδι, διερεύνηση υπερτασικού ασθενούς: τοποθέτηση holter πιέσεως 24ωρου, ηλεκτροκαρδιογράφημα, αγγειοπάθεια, Doppler αγγείων, διερεύνηση υπέρβαρου – παχύσαρκου ασθενούς: μέτρηση τοπικής άλιπης μάζας. Μέτρηση λιπώδους μάζας (λιπομέτρηση) για ενήλικες και παιδιά. Μέτρηση καύσεων 24ωρου: μεταβολισμού για ενήλικες και παιδιά. Εφαρμογή προγράμματος διατροφής (εξατομικευμένης) με στόχο: απώλεια βάρους, απώλεια λίπους για ενήλικες και παιδιά. Για τη διάγνωση και αντιμετώπιση λοιμώξεων ανωτέρου αναπνευστικού: έλεγχος στρεπτόκοκκου (strept test) εντός του ιατρείου μέσα σε 15 λεπτά. Στο ιατρείο γίνεται κατανόηση των υδατανθράκων της τροφής (ισοδύναμα) και τίθεται σύστημα συνεχούς καταγραφής (7 ημερών) του Σακχάρου (HOLTER ΣΑΚΧΑΡΟΥ).
Κνωσσού 30Α, Χανιά, 73134, ΧΑΝΙΩΝ
Διαιτολόγοι

Έλεγχος Βάρους

  • Μείωση βάρους -
  • Αύξηση βάρους Διατροφή ανάλογα με το στάδιο της ζωής: -
  • Παιδική/Εφηβική ηλικία -
  • Εγκυμοσύνη -
  • Θηλασμός -
  • Εμμηνόπαυση -
  • Τρίτη ηλικία

Διατροφική Αντιμετώπιση Παθολογικών Καταστάσεων:

  • Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1 και 2 -
  • Γαστρεντερολογικά (Νόσος του Crohn, Ευερέθιστο έντερο, Κολίτιδα, Δυσκοιλιότητα) -
  • Δυσανεξίες (γλουτένη, λακτόζη) -
  • Στομίες και παρεντερική διατροφή -
  • Αναιμίες -
  • Υπέρταση -
  • Χοληστερίνη -
  • Καρδιαγγειακά -
  • Ουρική Αρθρίτιδα

Αθλητική διατροφή:

  • Βελτιστοποίηση απόδοσης αθλητών -
  • Αύξηση μυϊκής μάζας -
  • Προετοιμασία αγώνων

Βελτίωση της ποιότητας ζωής:

  • Διατροφική εκπαίδευση -
  • Διατροφή για χορτοφάγους (vegetarian και vegan) -
  • Τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς
Τηλέφωνο 2821008996
Καράγιωργα Σάκη 15, Γλυφάδα, 16675, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή

Στόχος των προγραμμάτων διατροφής είναι η υιοθέτηση μίας καινούργιας διατροφικής συμπεριφοράς που στόχο έχει την ισορροπία και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Το πρόγραμμα διατροφής προσαρμόζεται στην καθημερινότητα του ατόμου και όχι το αντίθετο με εύκολες και πρακτικές λύσεις για την προσαρμογή του οργανισμού σε μία νέα διατροφική κατάσταση. - Εξατομικευμένα Προγράμματα διατροφής για

  • Παιδική - Εφηβική - Ενήλικη Παχυσαρκία -
  • Διατροφικές Διαταραχές (Νευρική Ανορεξία, Νευρική Βουλιμία, Αδηφαγική Διαταραχή) -
  • Παθολογικές Καταστάσεις (σακχαρώδης διαβήτης Ι & ΙΙ, δυσλιπιδαιμίες, υπερ & υποθυρεοειδισμός, υπέρταση, παθήσεις του εντέρου (νόσος crohn,), παθήσεις των νεφρών κ.λπ. -
  • Αθλητές (αύξηση μυϊκής μάζας) -
  • Εγκυμοσύνη - Θηλασμό - Κλιμακτήριος -
  • Παρακολούθηση ασθενών με επεμβάσεις παχυσαρκίας (προεγχειρητική και μετεγχειρητική παρακολούθηση)

Σωματομετρικοί έλεγχοι σύστασης λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών σώματος και βασικού μεταβολισμού

Γούναρη Δημητρίου 35, Ναυαρίνο, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Παιδική Παχυσαρκία -
  • Διατροφή για εγκύους -
  • Διατροφή για παιδιά -
  • Διατροφή για αθλητές -
  • Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις -
  • Ελλιποβαρή περιστατικά -
  • Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις (διαβήτη, υπέρταση) ? -
  • Λιπομέτρηση
Τηλέφωνο 2310240701
Λεωφ. Βουλιαγμένης 429, (Παράδρομος) 300μ. από το Μετρό Ηλιούπολης, Ηλιούπολη, 16346, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
Πρόληψη και αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων, όπως παχυσαρκία ενηλίκων, παιδική παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι & ΙΙ, σακχαρώδης διαβήτης κύησης, καρδιαγγειακές παθήσεις, αρτηριακή πίεση, οστεοπόρωση, γαστρεντερολογικές παθήσεις. - Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών, όπως ανορεξία, βουλιμία, αδηφαγική διαταραχή. - Διατροφή για ειδικές ομάδες, όπως αθλητισμός, εγκυμοσύνη & θηλασμός, εμμηνόπαυση, βρεφική και παιδική ηλικία. - Αντιοξειδωτική διατροφή. - Διατροφική εκπαίδευση και συμβουλές - Σωματομετρικοί έλεγχοι: Μέτρηση ΔΜΣ και περιφέρειας μέσης – γλουτών, Λιπομέτρηση και έλεγχος σύστασης σώματος.
Τηλέφωνο 2109914115
Κρέσνας 1 & Βάρναλη, Κατερίνη, 60133, ΠΙΕΡΙΑΣ
Διαιτολόγοι
  • Έλεγχος Βάρους - Παχυσαρκία -
  • Διατροφικές Διαταραχές - Υπερφαγίας, Βουλιμία, Νευρική Ανορεξία -
  • Παιδική & Εφηβική Διαιτολογία -
  • Εγκυμοσύνη & θηλασμός -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
  • Λιπομέτρηση -
  • Διατροφή και διαβήτης -
  • Κλινική Διατροφή
Τηλέφωνο 2351045045
Σαρκουδίνου 137, Αθήνα - Νέος Κόσμος, 11744, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι
  • Παιδική Παχυσαρκία -
  • Διατροφή για εγκύους -
  • Διατροφή για παιδιά -
  • Διατροφή για αθλητές -
  • Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις -
  • Ελλιποβαρή περιστατικά -
  • Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις (διαβήτη, υπέρταση) -
  • Λιπομέτρηση
Τηλέφωνο 6973005514
Αθηνάς 68, πλησίον μετρό Κορυδαλλού, Κορυδαλλός, 18120, ΑΤΤΙΚΗΣ
Διαιτολόγοι Υγιεινή Διατροφή
Βασική αρχή είναι η εξατομικευμένη αντιμετώπιση του κάθε περιστατικού. - Έτσι πραγματοποιείται λήψη αναλυτικού ιστορικού με σκοπό τον εντοπισμό προβληματικών διατροφικών συμπεριφορών καθώς και πιθανών παθολογικών καταστάσεων. - Παράλληλα πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα (τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος, μέτρηση βασικού μεταβολισμού). - Για τη ρύθμιση και τον μακροπρόθεσμο έλεγχο βάρους γίνεται χρήση των αρχών της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας, με απώτερο στόχο την τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς. - Εξατομικευμένη διατροφική αγωγή και υποστήριξη για: - Τροποποίηση βάρους - Εγκυμοσύνη - θηλασμό - Αθλητές - αθλούμενους - Παιδική παχυσαρκία - Κλινικά περιστατικά (διαβήτη, υπέρταση, υπερλιπιδαιμίες, γαστρεντερικά νοσήματα κ.λπ.) - Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ανορεξία)
1 2 3 4 5
Η αύξηση της παχυσαρκίας μεγαλώνει τα τελευταία χρόνια. Υπάρχουν πάρα πολλά ανθυγιεινά φαγητά και συνήθως δεν ακολουθούμε ένα διαιτολόγιο με υγιεινές επιλογές. Έτσι πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν με το περιττό βάρος και προσπαθούν να αδυνατίσουν.
Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να ακολουθήσουν εξαντλητικές δίαιτες πιστεύοντας πως θα χάσουν πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ή ακόμα και να δοκιμάσουν τεχνικές με βάση τις οποίες κόβουν γεύματα πιστεύοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν εύκολα.
Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δε πετυχαίνουν, καθώς το άτομο δεν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με αποτέλεσμα να πεινάει και έτσι να εμπίπτει σε διατροφικούς πειρασμούς.

Η καλύτερη επιλογή για να καταφέρουμε να απαλλαχθούμε μόνιμα από τα περιττά κιλά, είναι να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου σε Ελλάδα. Οι λόγοι για να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διατροφής, είναι πολλοί:

1) Οι διαιτολόγοι δημιουργούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις διατροφικές συνήθειες του καθενός. Διαφορετικό πρόγραμμα για παράδειγμα θα ακολουθήσει ένας άντρας, διαφορετικό μια γυναίκα και φυσικά εντελώς διαφορετικό ένα παιδί που αντιμετωπίζει προβλήματα παχυσαρκίας και έχει κριθεί απαραίτητη η μείωση των κιλών του.

2) Ο διαιτολόγος θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να ακολουθήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Συμβάλλει δηλαδή, στο να γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή και όχι αγγαρεία απλώς για την απώλεια των περιττών κιλών.

3) Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια των περιττών κιλών αλλά και η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι διαιτολόγοι μας δείχνουν πώς να διατηρήσουμε το επιθυμητό μας βάρος, διανύοντας ένα χρονικό διάστημα στο οποίο κάνουμε συντήρηση των κιλών μας.


Ανεξάρτητα από την απώλεια κιλών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι πιθανόν τα επισκεφτούμε έναν διαιτολόγο:

1) Αύξηση του βάρους/ Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Περιπτώσεις που κάποιος θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και πρέπει να ακολουθήσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

2) Διατροφή Εγκυμοσύνης / Διατροφή Θηλασμού: Συγκεκριμένες οδηγίες για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, έτσι ώστε να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες συγκεκριμένωων θρεπτικών συστατικών.

3) Κλινικές Παθήσεις: Εξατομικευμένη διατροφή για άτομα με κάποια κλινική πάθηση, όπως πχ ο διαβήτης.


Οποιοσδήποτε λοιπόν και εάν είναι ο λόγος επίσκεψης, δε μένει παρά να επιλέξετε έναν από τους καλύτερους διαιτολόγους σε Ελλάδα.
Vrisko Blog
Ο κοροναϊός είναι αυτή τη στιγμή το μοναδικό θέμα συζήτησης, παντού. Όμως, ακόμα ξέρουμε πολύ λίγα γι’ αυτόν, για το πώς θα προφυλαχθούμε και πως θα τον αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με τα ως τώρα δεδομένα, δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από το COVID2019. Ωστόσο, το να έχουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση, όπως και σε όλες τις ιώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τον British Dietetic Association, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσει την ψυχολογία μας. Η διατροφή αυτή περιλαμβάνει: 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Ιδανικά, θέλουμε τα φρούτα και λαχανικά που θα καταναλώσουμε, να έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να προσλάβουμε ποικιλία αντιοξειδωτικών ουσιών. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης, όπως για παράδειγμα κρέας, ψάρι και θαλασσινά, γαλακτοκομικά. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, όπως
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ