ΧΡΗΣΤΟΥ ΝΑΓΙΑ

Παρέχεται εξειδικευμένη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), μια ιδιαίτερα διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος ψυχοθεραπείας, που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην αντιμετώπιση διαφόρων ψυχολογικών διαταραχών και προβλημάτων. Το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η σύντομη χρονική διάρκεια σε συνδυασμό με την εστίαση στην αλλαγή σκέψεων και συμπεριφορών που συμβάλλουν σε προβλήματα όπως:

• Αγχώδεις διαταραχές και φοβίες (π.χ. έντονο άγχος, κρίσεις πανικού, κοινωνικό άγχος, μετατραυματικό στρες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή)
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα
• Διαταραχές διάθεσης (π.χ. κατάθλιψη)
• Αντιμετώπιση απώλειας και πένθους
• Χρόνιες ασθένειες και χρόνιος πόνος
• Διατροφικές διαταραχές
• Δυσκολίες στην οργάνωση και ολοκλήρωση δραστηριοτήτων και στόχων
• Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
• Προβλήματα συμπεριφοράς (π.χ. εκρήξεις θυμού)
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτογνωσία, αυτοβελτίωση

Επιπλέον, παρέχεται Ψυχοθεραπεία για παιδιά και εφήβους, η οποία εστιάζει σε αναπτυξιακά προβλήματα και συναισθηματικές προκλήσεις, καθώς και Συμβουλευτική γονέων για την ενίσχυση της επικοινωνίας και της κατανόησης εντός της οικογένειας.
Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιούνται και μέσω διαδικτύου (Skype), παρέχοντας άνεση και ευελιξία, ώστε οι πελάτες να έχουν πρόσβαση στην υποστήριξη που χρειάζονται, ανεξάρτητα από την τοποθεσία τους.