Το Tae Kwon Do είναι ένα σύγχρονο καταξιωμένο Ολυμπιακό Άθλημα και είναι κάτι παραπάνω από μία τέχνη αυτοάμυνας. Είναι τρόπος ζωής, φυσική έκφραση της ανθρώπινης θέλησης για επιβίωση. Δίνει στον άνθρωπο την ευκαιρία να ζήσει με υγεία, καθαρό μυαλό, ψυχική δύναμη, αισιοδοξία, αγάπη, πειθαρχεία και σεβασμό για τον συνάνθρωπο.
Σκοπός του Karate Peiraia είναι η διάδοση του παραδοσιακού Καράτε και συγκεκριμένα του Shotokan που αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα στυλ Καράτε παγκοσμίως.
Η πολυετή εμπειρία των προπονητών σε συνδυασμό με τις άρτιες -ευρωπαϊκών προδιαγραφών- εγκαταστάσεις (200 τ.μ) επιτυγχάνουν στα μέγιστα τον σκοπό μας.
Η σχολή, είναι η μεγαλύτερη στον Πειραιά.
Με την εγγραφή για τους μικρούς μας φίλους έως 12 ετών δώρο η στολή του καράτε.
Πληροφορίες - Εγγραφές Καθημερινά 17:30 - 22:30 Η σχολή μας λειτουργεί όλες τις καθημερινές, καθώς και το Σάββατο.
Διδάσκονται μαθήματα σε παιδιά και ενήλικες. Παρακαλώ επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας για περισσότερες πληροφορίες και το πρόγραμμα μαθημάτων. Για οποιαδήποτε διευκρίνηση μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Λεωφόρος Ηρακλείου 397, Νέο Ηράκλειο, 14122, ΑΤΤΙΚΗΣ
Αθλητικοί Σύλλογοι
Διαθέτει αίθουσα 400 τ.μ. με ριγκ πυγμαχίας, Kick Boxing ολυμπιακών προδιαγραφών και όλα τα βοηθητικά μέσα πυγμαχίας , Kick Boxing, Tae Kwon Do: σάκους, στόχους, αχλάδια, ασπίδες, πολύζυγα, δίζυγα, μονόζυγα, βάρη για μυϊκή ενδυνάμωση, σκάλα και σχοινιά αναρρίχησης, κρίκους κ.λπ. Η αίθουσα περιλαμβάνει 220 τ.μ. ειδικό δάπεδο (τατάμι) με 2 ταπί αγώνων. Ο Α. Γ. Σ. ΙΩΝΕΣ Ν. Ιωνίας διαθέτει πλήρως εξοπλισμένη αίθουσα 200 τ.μ. με ριγκ, σάκους, στόχους ασπίδες, πολύζυγα, καθρέπτες κ.λπ. Διαθέτει επίσης μηχανήματα και ελεύθερα βάρη για μυϊκή ενδυνάμωση. Οι αθλητές του κάθε συλλόγου μπορούν να κάνουν χρήση όλων των εγκαταστάσεων.
Έχουμε διαμορφώσει έναν χώρο που πληρεί όλους τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας για τους αθλητές μας μικρούς και μεγάλους με βάση τη δομημένη εκπαίδευση, τον σύγχρονο εξοπλισμό και της κατάλληλες συνθήκες άθλησης ώστε να αγαπήσουν το tae kwon do,ολα τα ολυμπιακά αγωνίσματα που καλλιεργούμε, τον αθλητισμό και κατ’επέκταση τις ηθικές αρχές που εκφράζουν. Ο σύλλογός μας αναδεικνύει μακροπρόθεσμα όχι μόνο πρωταθλητές αλλά ενεργούς, ολοκληρωμένους και υγιείς πολίτες. Tae Kwon Do : τμήματα όλων των ηλικιών, αγωνιστικά και αυτοάμυνας ενηλίκων. Ρυθμική Γυμναστική : τμήματα όλων των ηλικιών μαζικού αθλητισμού.
Τα τμήματά μας περιλαμβάνουν όλες τις ηλικίες από 5 ετών και άνω ( και 4 ετών υπό προϋποθέσεις). Συγκεκριμένα, τα τμήματα διαμορφώνονται κατά ηλικία και επίπεδο. Λειτουργούν και τμήματα αυτοάμυνας για ενήλικες. Παράλληλα, τα παιδιά διδάσκονται πειθαρχία, αυτοσυγκέντρωση, αλληλοσεβασμό, κανόνες υγιεινής διατροφής και καλλιεργούν σωματικές ικανότητες και ψυχικές αρετές.
Ο σύλλογος λειτουργεί από το 2006, διαθέτει πτυχιούχους εκπαιδευτές της ΣΚΟΕ και δραστηριοποιείται στο ΚΕΒΟΠ ( Χαϊδάρι ) κάθε Σάββατο και Κυριακή από 09:00 έως 13:00. Τα γραφεία λειτουργούν κάθε Τετάρτη και Πέμπτη 17:00 έως 20:30.
Σκακιστικά μαθήματα για μικρούς και μεγάλους. Δυνατότητα δωρεάν συμμετοχής σε επίσημους διασυλλογικούς αγώνες. Πολιτιστικές εκδηλώσεις για παιδιά. Λειτουργία εντευκτηρίου ψυχαγωγίας με πνευματικά παιχνίδια. Τα παιδιά των μελών μας μπορούν να χρησιμοποιούν τον χώρο μας συγκεκριμένες ώρες για να απασχοληθούν δημιουργικά με το σκάκι και άλλα πνευματικά παιχνίδια, να διαβάσουν αλλά και να μετέχουν σε καλλιτεχνικές δραστηριότητες υπό την επίβλεψη των υπευθύνων.
Τμήμα προκαταρκτικό από 4-8 ετών. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις ανάπτυξης φυσικών ικανοτήτων, ευλυγισία, ευκαμψία, ταχύτητα, ευκινησία, κινητικών επιδεξιοτήτων, αίσθηση του χώρου και του χρόνου, ισορροπία, συγχρονισμός και συντονισμός. Όλα τα παραπάνω γίνονται μέσω μελετημένων μορφών άσκησης. Τμήμα αγωνιστικό από 9 - 17 ετών. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις προπόνησης που στοχεύουν στην βελτίωση αντοχής, δύναμης, ταχύτητας, τακτικής αγώνα, τεχνικής. Παράλληλα γίνεται εκμάθηση παραδοσιακών φορμών poomse, αυτοάμυνας, τεχνικών σπασιμάτων και τεχνικών επιδείξεων. Τμήμα ενηλίκων από 18 και άνω.
Στην ενότητα Αθλητικοί Σύλλογοι θα βρεις πληροφορίες για αθλητικούς συλλόγους σε Αττικής. Γυμναστικοί σύλλογοι, ποδοσφαιρικοί σύλλογοι, σύλλογοι στίβου, υδατοσφαίρισης είναι συγκεντρωμένοι στην κατηγορία Αθλητικοί Σύλλογοι.
Βελτίωσε την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη την φυσική σου κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς και στη συνέχεια ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους επτά σημαντικούς λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου….
Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates). Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση.
Γυμνάζεσαι ολοκληρωμένα …
Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με το Πιλάτες (Pilates) δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις και ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς
