Το Tae Kwon Do είναι ένα σύγχρονο καταξιωμένο Ολυμπιακό Άθλημα και είναι κάτι παραπάνω από μία τέχνη αυτοάμυνας. Είναι τρόπος ζωής, φυσική έκφραση της ανθρώπινης θέλησης για επιβίωση. Δίνει στον άνθρωπο την ευκαιρία να ζήσει με υγεία, καθαρό μυαλό, ψυχική δύναμη, αισιοδοξία, αγάπη, πειθαρχεία και σεβασμό για τον συνάνθρωπο.
Λεωφόρος Ηρακλείου 397, Νέο Ηράκλειο, 14122, ΑΤΤΙΚΗΣ
Αθλητικοί Σύλλογοι
Διαθέτει αίθουσα 400 τ.μ. με ριγκ πυγμαχίας, Kick Boxing ολυμπιακών προδιαγραφών και όλα τα βοηθητικά μέσα πυγμαχίας , Kick Boxing, Tae Kwon Do: σάκους, στόχους, αχλάδια, ασπίδες, πολύζυγα, δίζυγα, μονόζυγα, βάρη για μυϊκή ενδυνάμωση, σκάλα και σχοινιά αναρρίχησης, κρίκους κ.λπ. Η αίθουσα περιλαμβάνει 220 τ.μ. ειδικό δάπεδο (τατάμι) με 2 ταπί αγώνων. Ο Α. Γ. Σ. ΙΩΝΕΣ Ν. Ιωνίας διαθέτει πλήρως εξοπλισμένη αίθουσα 200 τ.μ. με ριγκ, σάκους, στόχους ασπίδες, πολύζυγα, καθρέπτες κ.λπ. Διαθέτει επίσης μηχανήματα και ελεύθερα βάρη για μυϊκή ενδυνάμωση. Οι αθλητές του κάθε συλλόγου μπορούν να κάνουν χρήση όλων των εγκαταστάσεων.
Σκοπός του Karate Peiraia είναι η διάδοση του παραδοσιακού Καράτε και συγκεκριμένα του Shotokan που αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα στυλ Καράτε παγκοσμίως.
Η πολυετή εμπειρία των προπονητών σε συνδυασμό με τις άρτιες -ευρωπαϊκών προδιαγραφών- εγκαταστάσεις (200 τ.μ) επιτυγχάνουν στα μέγιστα τον σκοπό μας.
Η σχολή, είναι η μεγαλύτερη στον Πειραιά.
Με την εγγραφή για τους μικρούς μας φίλους έως 12 ετών δώρο η στολή του καράτε.
Πληροφορίες - Εγγραφές Καθημερινά 17:30 - 22:30 Η σχολή μας λειτουργεί όλες τις καθημερινές, καθώς και το Σάββατο.
Τα τμήματά μας περιλαμβάνουν όλες τις ηλικίες από 5 ετών και άνω ( και 4 ετών υπό προϋποθέσεις). Συγκεκριμένα, τα τμήματα διαμορφώνονται κατά ηλικία και επίπεδο. Λειτουργούν και τμήματα αυτοάμυνας για ενήλικες. Παράλληλα, τα παιδιά διδάσκονται πειθαρχία, αυτοσυγκέντρωση, αλληλοσεβασμό, κανόνες υγιεινής διατροφής και καλλιεργούν σωματικές ικανότητες και ψυχικές αρετές.
Έχουμε διαμορφώσει έναν χώρο που πληρεί όλους τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας για τους αθλητές μας μικρούς και μεγάλους με βάση τη δομημένη εκπαίδευση, τον σύγχρονο εξοπλισμό και της κατάλληλες συνθήκες άθλησης ώστε να αγαπήσουν το tae kwon do,ολα τα ολυμπιακά αγωνίσματα που καλλιεργούμε, τον αθλητισμό και κατ’επέκταση τις ηθικές αρχές που εκφράζουν. Ο σύλλογός μας αναδεικνύει μακροπρόθεσμα όχι μόνο πρωταθλητές αλλά ενεργούς, ολοκληρωμένους και υγιείς πολίτες. Tae Kwon Do : τμήματα όλων των ηλικιών, αγωνιστικά και αυτοάμυνας ενηλίκων. Ρυθμική Γυμναστική : τμήματα όλων των ηλικιών μαζικού αθλητισμού.
Διδάσκονται μαθήματα σε παιδιά και ενήλικες. Παρακαλώ επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας για περισσότερες πληροφορίες και το πρόγραμμα μαθημάτων. Για οποιαδήποτε διευκρίνηση μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Ο σύλλογος λειτουργεί από το 2006, διαθέτει πτυχιούχους εκπαιδευτές της ΣΚΟΕ και δραστηριοποιείται στο ΚΕΒΟΠ ( Χαϊδάρι ) κάθε Σάββατο και Κυριακή από 09:00 έως 13:00. Τα γραφεία λειτουργούν κάθε Τετάρτη και Πέμπτη 17:00 έως 20:30.
Ο κύριος στόχος μας δεν είναι μόνο να παρέχουμε εξειδικευμένη εκπαίδευση στο Σαολίν Κουνγκ Φου αλλά και να ενσταλάξουμε το κατάλληλο «wu de» (ηθική ή χαρακτήρα) σε όλους τους μαθητές μας.
Ξιφασκία: Από ηλικίας 5 χρονών έως 99 χρονών.
Η ξιφασκία βελτιώνει τις περισσότερες παραμέτρους της φυσικής κατάστασης, όπως : την ταχύτητα, τη δύναμη, την εκρηκτικότητα και τη συνεργασία χεριών και ποδιών. Ο συνδυασμός τεχνικής και τακτικής, ασκεί το πνεύμα αυξάνοντας την προσοχή και την ικανότητα συγκέντρωσης, εξασκεί τη γρήγορη σκέψη και την απόφαση αντίδρασης
Σκάκι: Από ηλικίας 8 χρονών έως 99 χρονών.
Τι μου προσφέρει το σκάκι;
Την καλλιέργεια ηθικών αξιών.
Την κοινωνική ένταξη (ομαδικότητα, μετάδοση γνώσης και εμπειρίας).
Την ανάπτυξη ορθολογικού τρόπου σκέψης.
Τη βελτίωση των μνημονικών τους ικανοτήτων.
Την κατανόηση και εξοικείωση με μεθοδικούς τρόπους συλλογισμούς.
Στην ενότητα Αθλητικοί Σύλλογοι θα βρεις πληροφορίες για αθλητικούς συλλόγους σε Αττικής. Γυμναστικοί σύλλογοι, ποδοσφαιρικοί σύλλογοι, σύλλογοι στίβου, υδατοσφαίρισης είναι συγκεντρωμένοι στην κατηγορία Αθλητικοί Σύλλογοι.
Βελτίωσε την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη την φυσική σου κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς και στη συνέχεια ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους επτά σημαντικούς λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου….
Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates). Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση.
Γυμνάζεσαι ολοκληρωμένα …
Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με το Πιλάτες (Pilates) δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις και ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς
