Συνήθως, οι πολεμικές τέχνες δε βασίζονται σε επιθετικές τεχνικές αλλά σε τεχνικές αυτοάμυνας όπως κλείδωμα των αρθρώσεων, λαβές και ακινησία του αντιπάλου. Για να βρεις λοιπόν που μπορείς να πραγματοποιήσεις μαθήματα αυτοάμυνας σε Άγιος Ιωάννης Ρέντης αρκεί να επιλέξεις την κατάλληλη καταχώρησης της κατηγορίας Αυτοάμυνα.