Διαιτολόγοι Βόλος

: 30 αποτελέσματα
Σχετικές Αναζητήσεις:
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Ελευθερίου Βενιζέλου 23, Βόλος, 38333, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι

Παροχή εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής:

  • Διατροφή για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και εγκυμονούσες -
  • Διατροφή απώλειας βάρους -
  • Διατροφή για πρόσληψη βάρους -
  • Χορτοφαγική διατροφή -
  • Vegan διατροφή -
  • Αθλητική διατροφή -
  • Κλιμακτήριος, Εμμηνόπαυση -
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
  • Ανάλυση σωματικής σύνθεσης -
  • Μέτρηση ολικού, τοπικού λίπους, μυϊκής και οστικής μάζας -
  • Διά ζώσης και εξ αποστάσεως παρακολούθηση

Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις:

  • Σακχαρώδης διαβήτης -
  • Υπέρταση -
  • Νεφροπάθειες -
  • Γαστρεντερικές διαταραχές -
  • Διαταραχές λήψης τροφής κ.α.
Τηλέφωνο 2421030726
Σπυρίδη Σπύρου 28, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
  • Παχυσαρκία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων -
  • Εξατομικευμένα προγράμματα για εγκυμονούσες, θηλάζουσες -
  • Κλιμακτήριος, Εμμηνόπαυση -
  • Προβλήματα γονιμότητας (πολυκυστικές) -
  • Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία -
  • Εξατομικευμένα προγράμματα γιά Αθλητές, αθλούμενους -
  • Ρύθμιση μεταβολισμού, ρύθμιση διατροφικής συμπεριφοράς -
  • Μετρήσεις ανθρωποκεντρικών χαρακτηριστικών -
  • Λιπομέτρηση
Τηλέφωνο 2421400192
Κοραή 106-112, Βόλος, 38333, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
  • Διαχείριση σωματικού βάρους -
  • Λιπομέτρηση -
  • Διατροφική εκπαίδευση -
  • Διατροφή στα στάδια ζωής (παιδιά, έφηβοι, ενήλικες, ηλικιωμένοι) -
  • Κλινική Διατροφή (διαβήτη, διαταραχές νεφρικής λειτουργίας, υπέρταση, καρδιαγγειακά, οστεοπόρωση) -
  • Vegan και vegetarian διατροφή -
  • Αθλητική Διατροφή -
  • Ισορροπημένη διατροφή για εγκύους και θηλάζουσες – Διαβήτης Κύησης -
  • Διατροφή και εμμηνόπαυση -
  • Διατροφή και Παχυσαρκία -
  • Αύξηση βάρους -
  • Online διατροφή – Διαδικτυακές συνεδρίες
Τηλέφωνο 2421020820
Γαζή Ανθίμου 130 & Σπυρίδη, 3ος όροφος, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Διατροφική αξιολόγηση & παρακολούθηση - Παίδων – ενηλίκων – αθλητών – εγκύων - Διατροφική αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων – κλινική διατροφή - Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση - Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
Τηλέφωνο 2421037885
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μικρασιαατών 79, Βόλος, 38333, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Διαιτολογικό - Διατροφολογικό Γραφείο
Τοπάλη Κωνσταντίνου 89, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421033152
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γκλαβάνη Κωνσταντίνου 29, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421309345
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Σπυρίδη Σπύρου 46, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421026045
Διαιτολόγος
Ογλ 29, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421183151
Διαιτολόγος
Σπυρίδη 3, 2ος Όροφος, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421303674
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
28ης Οκτωβρίου 126, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421030007
Διαιτολόγος
Γκλαβάνη 50-52, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421024622
Διαιτολογικό Γραφείο
Καρτάλη Κωνσταντίνου 291Α, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421033038
Διαιτολόγος
Οικονομάκη Τάκη 41 & Σπυρίδη, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421031737
Διαιτολόγος
Αντωνοπούλου 172, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421037055
Διαιτολογικό Γραφείο
Οικονομάκη Τάκη 52, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421032239
Διαιτολογικό Γραφείο
Ιάσονος 98, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421022190
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Σόλωνος 2 & Αργοναυτών, Βόλος, 38333, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421302625
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Αγίου Δημητρίου 17Β, Βόλος, 38222, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421305200
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Δήμου Γιάννη 112, Βόλος, 38221, ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Διαιτολόγοι
Τηλέφωνο 2421301876
1 2
Η αύξηση της παχυσαρκίας μεγαλώνει τα τελευταία χρόνια. Υπάρχουν πάρα πολλά ανθυγιεινά φαγητά και συνήθως δεν ακολουθούμε ένα διαιτολόγιο με υγιεινές επιλογές. Έτσι πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν με το περιττό βάρος και προσπαθούν να αδυνατίσουν.
Κάποιοι μπορεί να επιλέξουν να ακολουθήσουν εξαντλητικές δίαιτες πιστεύοντας πως θα χάσουν πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ή ακόμα και να δοκιμάσουν τεχνικές με βάση τις οποίες κόβουν γεύματα πιστεύοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν εύκολα.
Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δε πετυχαίνουν, καθώς το άτομο δεν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με αποτέλεσμα να πεινάει και έτσι να εμπίπτει σε διατροφικούς πειρασμούς.

Η καλύτερη επιλογή για να καταφέρουμε να απαλλαχθούμε μόνιμα από τα περιττά κιλά, είναι να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου σε Βόλος. Οι λόγοι για να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διατροφής, είναι πολλοί:

1) Οι διαιτολόγοι δημιουργούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις διατροφικές συνήθειες του καθενός. Διαφορετικό πρόγραμμα για παράδειγμα θα ακολουθήσει ένας άντρας, διαφορετικό μια γυναίκα και φυσικά εντελώς διαφορετικό ένα παιδί που αντιμετωπίζει προβλήματα παχυσαρκίας και έχει κριθεί απαραίτητη η μείωση των κιλών του.

2) Ο διαιτολόγος θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να ακολουθήσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Συμβάλλει δηλαδή, στο να γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή και όχι αγγαρεία απλώς για την απώλεια των περιττών κιλών.

3) Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια των περιττών κιλών αλλά και η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι διαιτολόγοι μας δείχνουν πώς να διατηρήσουμε το επιθυμητό μας βάρος, διανύοντας ένα χρονικό διάστημα στο οποίο κάνουμε συντήρηση των κιλών μας.


Ανεξάρτητα από την απώλεια κιλών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι πιθανόν τα επισκεφτούμε έναν διαιτολόγο:

1) Αύξηση του βάρους/ Αύξηση Μυϊκής Μάζας: Περιπτώσεις που κάποιος θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και πρέπει να ακολουθήσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

2) Διατροφή Εγκυμοσύνης / Διατροφή Θηλασμού: Συγκεκριμένες οδηγίες για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, έτσι ώστε να καλύπτονται οι αυξημένες ανάγκες συγκεκριμένωων θρεπτικών συστατικών.

3) Κλινικές Παθήσεις: Εξατομικευμένη διατροφή για άτομα με κάποια κλινική πάθηση, όπως πχ ο διαβήτης.


Οποιοσδήποτε λοιπόν και εάν είναι ο λόγος επίσκεψης, δε μένει παρά να επιλέξετε έναν από τους καλύτερους διαιτολόγους σε Βόλος.
Vrisko Blog
Ο κοροναϊός είναι αυτή τη στιγμή το μοναδικό θέμα συζήτησης, παντού. Όμως, ακόμα ξέρουμε πολύ λίγα γι’ αυτόν, για το πώς θα προφυλαχθούμε και πως θα τον αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με τα ως τώρα δεδομένα, δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από το COVID2019. Ωστόσο, το να έχουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση, όπως και σε όλες τις ιώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τον British Dietetic Association, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσει την ψυχολογία μας. Η διατροφή αυτή περιλαμβάνει: 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Ιδανικά, θέλουμε τα φρούτα και λαχανικά που θα καταναλώσουμε, να έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να προσλάβουμε ποικιλία αντιοξειδωτικών ουσιών. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης, όπως για παράδειγμα κρέας, ψάρι και θαλασσινά, γαλακτοκομικά. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, όπως
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ
Επιπλέον Αναζητήσεις: