Διατροφολόγοι Ελλάδα

• Με σύγχρονες, εξελιγμένες τεχνικές και ψηφιακές συσκευές ακριβείας αποτυπώνουμε σωστά και με λεπτομέρεια τη σημερινή κατάσταση του σώματός σας και σχεδιάζουμε μεθοδικά μέσω συγκεκριμένων προτάσεων το επιθυμητό για σας αποτέλεσμα -
• Οι μετρήσεις ακριβείας αποτυπώνονται σε μια διαδραστική πλατφόρμα ανάλυσης δεδομένων παρουσιάζοντας μια ευρύτητα στα αποτελέσματα, που συμπεριλαμβάνει βασικά αλλά και επιμέρους, ιδιαίτερα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της σωματικής σας κατάστασης -
• Σε μια ολοκληρωμένη δομή προσαρμόζουμε τη διατροφή στις ανάγκες σας και παρακολουθούμε την εξέλιξη των αποτελεσμάτων σε συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα που εξυπηρετούν την καθημερινότητά σας -
• Το γραφείο μας παρέχει τη δυνατότητα για συνεδρίες εξ αποστάσεως και οι υπηρεσίες μας προσφέρονται σε άριστο επίπεδο παρακάμπτοντας την παράμετρο της απόστασης

Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο με βάση:

• Την ηλικία και τις προσωπικές σας σωματομετρήσεις -
• Το ιατρικό ιστορικό -
• Τον διαθέσιμο χρόνο σας για μαγείρεμα -
• Τη φυσική δραστηριότητα, τον τρόπο ζωής και τους εργασιακούς ρυθμούς -
• Την κοινωνική σας ζωή -
• Τους στόχους σας

Συχνοί λόγοι επίσκεψης:

• Παχυσαρκία -
• Διατροφή για αθλητές -
• Μεταβολικά νοσήματα -
• Παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος -
• Εγκυμοσύνη – Θηλασμός -
• Διατροφή για βρεφική – παιδική – εφηβική ηλικία -
• Διατροφή για ενήλικες -
• Ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές (βουλιμία – ανορεξία)

Σχεδιάζονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες τόσο σε επίπεδο πρόληψης όσο και σε επίπεδο θεραπείας των παρακάτω:

• Παχυσαρκία αντιμετώπιση -
• Παχυσαρκία και εγκυμοσύνη -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Διατροφή για Νεοπλασίες - καρκίνο μαστού -
• Δίαιτα για χοληστερίνη -
• Δίαιτα για εγκύους -
• Δίαιτα για χορτοφάγους -
• Δίαιτα για χάσιμο λίπους -
• Δίαιτα για απώλεια βάρους -
• Δίαιτα για σπαστική κολίτιδα -
• Δίαιτα για γράμμωση -
• Δίαιτα για ηλικιωμένους -
• Για ηπατοπάθεια -
• Δίαιτα για μπλοκάρισμα / ξεμπλοκάρισμα μεταβολισμού -
• Δίαιτα για κυτταρίτιδα -
• Δίαιτα για καύση λίπους -
• Δίαιτα για εφήβους -
• Δίαιτα για ρύθμιση ινσουλίνης -
• Δίαιτα για τριγλυκερίδια -
• Δίαιτα για υπερουριχαιμία -
• Δίαιτα για υποτασικούς -
• Απίσχναση (χαμηλό σωματικό βάρος) -
• Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου Ι -
• Υπερλιπιδαιμία -
• Υψηλή Αρτηριακή Πίεση -
• Αυξημένο ουρικό οξύ -
• Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) -
• Γαστρεντερικές παθήσεις (Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη, ελκοπάθεια πεπτικού, νόσος Crohn, ελκώδη κολίτιδα) -
• Λιπώδες ήπαρ -
• Νεφροπάθειες (ΧΝΑ, νεφρολιθίαση) -
• Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες -
• Ειδικές πληθυσμιακές ομάδες (εγκυμονούσες θηλάζουσες, αθλητές, γηριατρικοί ασθενείς) -
• Neuronutrition Διατροφική υποστήριξη Σε Νευροεκφυλιστικές ασθένειες (νόσο Αλτσχάιμερ)

ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΣΑΣ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ & ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕΣΩ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ - Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για:

• ΚΛΙΝΙΚΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ: καρδιοπάθειες – υπερλιπιδαιμίες – σακχαρώδης διαβήτης – υπέρταση -
• ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ: γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση – σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου -
• ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ: νευρική ανορεξία – νευρική βουλιμία -
• ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ -
• ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ -
• ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ -
• ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ -
• ΚΑΡΚΙΝΟ -
• ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ -
• ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ

• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για εφήβους και ενήλικες -
• Διατροφή σε παιδιά: έχοντας διαμορφώσει μία ιδιαίτερη παιδική «γωνιά» υποδοχής των μικρών μας φίλων αναλαμβάνουμε τη διατροφική καθοδήγηση των παιδιών με σωστούς χειρισμούς για την ευαίσθητη αυτή ηλικιακή ομάδα -
• Διατροφή για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη -
• Ειδική διατροφή για αντιμετώπιση υπερλιπιδαιμίας (ανεβασμένη χοληστερίνη, τριγλυκερίδια) -
• Διατροφή για καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση -
• Πρόγραμμα διατροφής για νεφροπαθείς -
• Δίαιτα FODMAP για αντιμετώπιση ευερέθιστου εντέρου -
• Διατροφή για νόσο Chron, ελκώδη κολίτιδα, κοιλιοκάκη -
• Διατροφή για αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας -
• Διατροφή σε ορμονολογικές διαταραχές (υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός, πολυκυστικές ωοθήκες, αμηνόρροια, ινσουλινοαντίσταση) -
• Λιπομέτρηση με σύγχρονο εξοπλισμό Tanita MC 780 -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με εξοπλισμό Fitmate, μέτρηση καύσεων -
• Προσδιορισμός ενυδάτωσης και κατακράτησης υγρών -
• Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον διαβήτη κυήσεως -
• Διατροφή για θηλάζουσες μητέρες -
• Διατροφή για γυναίκες σε εμμηνόπαυση -
• Διατροφή σε άτομα τρίτης ηλικίας (παχυσαρκία, υποσιτισμός) -
• Διατροφή για αντιμετώπιση καρκινικής καχεξίας (αποκατάσταση βάρους, διατήρηση μυϊκής μάζας)

Παροχή επιστημονικά τεκμηριωμένων και εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του κάθε ανθρώπου, για τη διατροφική αντιμετώπιση καταστάσεων όπως:

• παχυσαρκία και απώλεια βάρους (ενήλικες-παιδιά-έφηβοι) -
• παιδική παχυσαρκία -
• υπερχοληστερολαιμία -
• υπέρταση -
• σακχαρώδης διαβήτης -
• γαστρεντερικές διαταραχές -
• έλεγχος σωματικού βάρους κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό -
• διατροφικές διαταραχές

Επίσης

• Έλεγχος και αξιολόγηση σύστασης σώματος -
• Μέτρηση Λίπους, Μυϊκής μάζας, Βασικού Μεταβολισμού -
• Αξιολόγηση Διατροφικής Πρόσληψης -
• Διατροφική Εκπαίδευση -
• Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς

• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής -
• Ανάλυση σύστασης σώματος -
• Διατροφή στην εφηβεία -
• Παχυσαρκία ενηλίκων - παιδιών -
• Εγκυμοσύνη - Θηλασμός -
• Παθολογικές καταστάσεις -
• Μέτρηση μεταβολισμού -
• Πρόγραμμα διατροφής αθλητών -
• Λιπομέτρηση

• Διαχείριση σωματικού βάρους -
• Λιπομέτρηση -
• Διατροφική εκπαίδευση -
• Διατροφή στα στάδια ζωής (παιδιά, έφηβοι, ενήλικες, ηλικιωμένοι) -
• Κλινική Διατροφή (διαβήτη, διαταραχές νεφρικής λειτουργίας, υπέρταση, καρδιαγγειακά, οστεοπόρωση) -
• Vegan και vegetarian διατροφή -
• Αθλητική Διατροφή -
• Ισορροπημένη διατροφή για εγκύους και θηλάζουσες – Διαβήτης Κύησης -
• Διατροφή και εμμηνόπαυση -
• Διατροφή και Παχυσαρκία -
• Αύξηση βάρους -
• Online διατροφή – Διαδικτυακές συνεδρίες

• Θεραπευτική διατροφή -
• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής -
• Αθλητική διατροφή -
• Παιδική διατροφή -
• Παιδική παχυσαρκία -
• Διατροφή εγκυμοσύνης -
• Έλεγχος βάρους -
• Λιπομέτρηση -
• Μέτρηση μεταβολισμού -
• Σωματομέτρηση -
• Ευερέθιστο έντερο -
• Τεστ δυσανεξίας

• Αναλυτικές μετρήσεις σωματικής σύστασης (λιπώδους μάζας – μυϊκού ιστού – οστικής μάζας – βασικού μεταβολισμού) -
• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής -
• Παχυσαρκία -
• Μεταβολικά νοσήματα (διαβήτης – υπερλιπιδαιμία - υπερχοληστερολαιμία) -
• Διατροφή για τη βρεφική – παιδική – εφηβική ηλικία -
• Διατροφή για εγκυμοσύνη και θηλασμό -
• Διατροφή για αθλητές -
• Παθήσεις του γαστρεντερολογικού -
• Ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές (βουλιμία – ανορεξία)

Στόχος των προγραμμάτων διατροφής είναι η υιοθέτηση μίας καινούργιας διατροφικής συμπεριφοράς που στόχο έχει την ισορροπία και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Το πρόγραμμα διατροφής προσαρμόζεται στην καθημερινότητα του ατόμου και όχι το αντίθετο με εύκολες και πρακτικές λύσεις για την προσαρμογή του οργανισμού σε μία νέα διατροφική κατάσταση. - Εξατομικευμένα Προγράμματα διατροφής για

• Παιδική - Εφηβική - Ενήλικη Παχυσαρκία -
• Διατροφικές Διαταραχές (Νευρική Ανορεξία, Νευρική Βουλιμία, Αδηφαγική Διαταραχή) -
• Παθολογικές Καταστάσεις (σακχαρώδης διαβήτης Ι & ΙΙ, δυσλιπιδαιμίες, υπερ & υποθυρεοειδισμός, υπέρταση, παθήσεις του εντέρου (νόσος crohn,), παθήσεις των νεφρών κ.λπ. -
• Αθλητές (αύξηση μυϊκής μάζας) -
• Εγκυμοσύνη - Θηλασμό - Κλιμακτήριος -
• Παρακολούθηση ασθενών με επεμβάσεις παχυσαρκίας (προεγχειρητική και μετεγχειρητική παρακολούθηση)

Σωματομετρικοί έλεγχοι σύστασης λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών σώματος και βασικού μεταβολισμού

• Εξατομικευμένα προγράμματα Διατροφής -
• Διατροφή για Ρύθμιση βάρους -
• Διατροφή σε παιδιά και εφήβους -
• Διατροφή στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό -
• Αθλητική Διατροφή -
• Διατροφή σε παθολογικές καταστάσεις: Διαβήτη, Υπέρταση, Δυσλιπιδαιμίες (υψηλή χοληστερίνη, τριγλυκερίδια), Υποθυρεοειδισμός, Υπερθυρεοειδισμός, Παθήσεις πεπτικού συστήματος (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ευερέθιστο έντερο, πεπτικά έλκη) -
• Αναιμίες -
• Οστεοπόρωση -
• Εξ αποστάσεως - online Συνεδρίες -
• Ανάλυση Σύστασης Σώματος - Λιπομέτρηση -
• Δερματοπτυχομέτρηση -
• Ανθρωπομετρικές μετρήσεις και αξιόλογηση

Τα προγράμματα είναι απολύτως ατομικά και προσαρμόζονται στις ανάγκες του καθενός ξεχωριστά. - Φροντίζουμε για την:

• Ισορροπημένη Διατροφή -
• Απώλεια Βάρους -
• Εξατομικευμένη προσέγγιση και σχεδιασμό διατροφικού πλάνου -
• Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού -
• Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό -
• Λιπομέτρηση-Ανάλυση σύσταση σώματος -
• Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις (όπως Σακχαρώδη Διαβήτης, υπέρταση, καρδιαγγειακά προβλήματα, γαστρεντερολογικές παθήσεις κ.λπ.) -
• Διατροφή στην εφηβική ηλικία -
• Διατροφή αθλητών & αθλούμενων -
• Health Coaching & Well-being -
• Μαζί κάνουμε Restart σε μια νέα καθημερινότητα με ισορροπία στο σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό & ψυχικό επίπεδο.

Σε όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις (σωματικό λίπος, υγρά σώματος, μυϊκή μάζα) και μετρήσεις μεταβολισμού. Η παρακολούθηση σε προγράμματα που στοχεύουν σε απώλεια βάρους είναι εβδομαδιαία, καθώς σημαντική παράμετρος στην βραχυπρόθεσμη αλλά και μακροπρόθεσμη επιτυχία ενός προγράμματος είναι η διαρκής συνεργασία ανανέωση της διατροφής παράλληλα με τον έλεγχο

• Απώλεια βάρους. -
• Τεχνικές τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς. -
• Ανάλυση σύστασης σώματος. -
• Εκτίμηση ενεργειακών απαιτήσεων. -
• Διατροφική εκπαίδευση του πελάτη. -
• Διατροφικά προγράμματα για: παχυσαρκία ενηλίκων και παιδική παχυσαρκία, αύξηση σωματικού βάρους, διατήρηση σωματικού βάρους, αθλητική διατροφή, παθολογικές καταστάσεις όπως υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, νεφροπάθεια, διαταραχές λήψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία), εγκυμοσύνη. -
• Εξειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη.

• Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής -
• Διατροφή για απώλεια βάρους -
• Διατροφή για λήψη βάρους -
• Τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος (Λιπώδης ιστός, μυϊκή μάζα, ολικά σωματικά υγρά, σπλαχνικό λίπος) -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με έμμεση θερμιδομετρία (FItmate) -
• Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις -
• Διατροφή για άτομα με διατροφικές διαταραχές -
• Διατροφική εκπαίδευση -
• Συνεδρίες από απόσταση (μέσω Skype) -
• Κατ’ οίκον επισκέψεις

• Κλινική διατροφή, διατροφική υποστήριξη παθολογικών καταστάσεων -
• Διατροφή κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης και θηλασμού -
• Αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς -
• Διατροφή και άθληση -
• Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών -
• Λιπομετρηση -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
• Αντιμετώπιση παιδικής παχυσαρκίας