Διατροφολόγοι Ελλάδα

Διατροφική Αξιολόγηση - Λήψη Διατροφικού και Ιατρικού ιστορικού του κάθε ασθενούς - Ρύθμιση και έλεγχος σωματικού βάρους - Αλλαγή διατροφικών συνηθειών

Απώλεια και Πρόσληψη βάρους - Ισορροπημένη Διατροφή - Παιδική και Εφηβική παχυσαρκία - Κλινικές και Παθολογικές Καταστάσεις: - Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Υπερχοληστεριναιμία, Υπερτριγλυκεριδαιμία, Αναιμία, Καρδιαγγειακές Παθήσεις, Οστεοπόρωση, Γαστρεντερικές Διαταραχές, Σπαστική Κολίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Πεπτικές Διαταραχές, Διατροφικές Διαταραχές - Εγκυμοσύνη: πρίν, κατά τη διάρκεια και μετά την κύηση - Θηλασμό - Αθλητική Διατροφή - - Μετρήσεις: - Τμηματική ανάλυση σώματος (Μυϊκής μάζας - Λιπώδους ιστού) - Μέτρηση σύστασης σώματος: - Λιπώδους μάζας - Άλιπης μάζας - Μυικής μάζας - Ολικού νερού σώματος εξωκυτταρικού / ενδοκυτταρικού - - Εκτίμηση: - Δείκτη μάζας σώματος BMI - WHR - Βασικού Μεταβολισμού - Ημερήσιες Ενεργειακές Ανάγκες

Τα προγράμματα είναι απολύτως ατομικά και προσαρμόζονται στις ανάγκες του καθενός ξεχωριστά. - Φροντίζουμε για την:

• Ισορροπημένη Διατροφή -
• Απώλεια Βάρους -
• Εξατομικευμένη προσέγγιση και σχεδιασμό διατροφικού πλάνου -
• Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού -
• Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό -
• Λιπομέτρηση-Ανάλυση σύσταση σώματος -
• Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις (όπως Σακχαρώδη Διαβήτης, υπέρταση, καρδιαγγειακά προβλήματα, γαστρεντερολογικές παθήσεις κ.λπ.) -
• Διατροφή στην εφηβική ηλικία -
• Διατροφή αθλητών & αθλούμενων -
• Health Coaching & Well-being -
• Μαζί κάνουμε Restart σε μια νέα καθημερινότητα με ισορροπία στο σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό & ψυχικό επίπεδο.

Σε όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις (σωματικό λίπος, υγρά σώματος, μυϊκή μάζα) και μετρήσεις μεταβολισμού. Η παρακολούθηση σε προγράμματα που στοχεύουν σε απώλεια βάρους είναι εβδομαδιαία, καθώς σημαντική παράμετρος στην βραχυπρόθεσμη αλλά και μακροπρόθεσμη επιτυχία ενός προγράμματος είναι η διαρκής συνεργασία ανανέωση της διατροφής παράλληλα με τον έλεγχο

• Διαιτητική αγωγή για τη σωστή απώλεια σωματικού βάρους, για τη θεραπεία παχυσαρκίας σε άνδρες, γυναίκες, εφήβους, παιδιά. -
• Ειδικά μελετημένα προγράμματα σταθεροποίησης νέου σωματικού βάρους και τεχνικές για τον έλεγχο διατροφής -
• Λιπομέτρηση -
• Ειδικά προγράμματα διατροφής (για εγκυμοσύνη, θηλασμό, κλπ) -
• Οργάνωση διατροφής σε οικογενειακό επίπεδο -
• Ενημέρωση εφήβων για τη βελτίωση της διατροφικής τους συμπεριφοράς

Φιλοσοφία μου να γίνει η τροφή το φάρμακό σου! Πολλά από τα σύγχρονα μεταβολικά νοσήματα πηγάζουν από τις λάθος διατροφικές συνήθειες και την έλλειψη άσκησης. - Μαζί θα καταφέρουμε να υιοθετήσετε υγιεινές συνήθειες και να χάσετε βάρος το οποίο θα διατηρηθεί εφ' όρου ζωής! - Στο χώρο μας πραγματοποιούνται:

• Προσδιορισμός σύστασης σώματος (βάρος, λίπος, μυϊκή μάζα, σπλαχνικό λίπος, οστική μάζα, ενυδάτωση οργανισμού, κατακρατήσεις) - Λιπομέτρηση με τον Αναλυτή σώματος ΤΑΝΙΤΑ MC-780MA -
• Συνεδρίες διά ζώσης και απομακρυσμένα μέσω skype-fb messenger, viber.

Επίσης στον χώρο μας παρέχονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για τις ακόλουθες περιπτώσεις:

• παχυσαρκία -
• αύξηση μυϊκής μάζας και βάρους -
• διατροφική εκπαίδευση παιδιών-εφήβων και ενηλίκων -
• αθλητισμός -
• εγκυμοσύνη-γαλουχία-διαβήτης κύησης -
• παθολογικές καταστάσεις (υπέρταση - υπερλιπιδαιμίες - διαβήτης - νοσήματα θυρεοειδή) -
• διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, αδηφαγική διαταραχή, ορθορεξία, σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας κ.α.)

• Διατροφικό και ιατρικό ιστορικό ασθενούς. -
• Λιπομέτρηση με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικης αγωγιμότητας ανά εβδομάδα ή ανά 15 μέρες. -
• Μέτρηση ανθρωπομετρικών χαρακτηριστικών. -
• Προσαρμογή του προγράμματος διατροφής στις ανάγκες του πελάτη. (Σύμφωνα με την εκτίμηση ιατρικών εξετάσεων, των διατροφικών προτιμήσεων και της καθημερινότητας) -
• Διατροφή για αντιμετώπιση παθήσεων όπως διαβήτη, υπερουριχαιμίας, αναιμίας, ορμονικών διαταραχών, νεφρικών παθήσεων, υπέρτασης, καρδιοπαθειών, παθήσεις στομάχου και εντέρου. -
• Διατροφή για απώλεια βάρους σε ενήλικες, παιδιά, αθλητές. -
• Διατροφή για τη περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. -
• Διατροφή γιά αύξηση βάρους ή για συντήρηση βάρους. -
• Διατροφή για χορτοφάγος. -
• Διατροφική παρακολούθηση σε άτομα με νευρογενή ανορεξία, αδηφαγία και βουλιμία. -
• Διατροφική εκπαίδευση

• Παχυσαρκία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων -
• Εξατομικευμένα προγράμματα για εγκυμονούσες, θηλάζουσες -
• Κλιμακτήριος, Εμμηνόπαυση -
• Προβλήματα γονιμότητας (πολυκυστικές) -
• Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία -
• Εξατομικευμένα προγράμματα γιά Αθλητές, αθλούμενους -
• Ρύθμιση μεταβολισμού, ρύθμιση διατροφικής συμπεριφοράς -
• Μετρήσεις ανθρωποκεντρικών χαρακτηριστικών -
• Λιπομέτρηση

• Εξατομικευμένα προγράμματα -
• Συμβουλευτική -
• Online διατροφική υποστήριξη - Φυσιολογικές καταστάσεις - Παθολογικές καταστάσεις - Αθλητική διατροφή - Λιπομέτρηση – ανάλυση σύστασης σώματος - Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού ηρεμίας

Σχεδιάζονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες τόσο σε επίπεδο πρόληψης όσο και σε επίπεδο θεραπείας των παρακάτω:

• Παχυσαρκία αντιμετώπιση -
• Παχυσαρκία και εγκυμοσύνη -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Διατροφή για Νεοπλασίες - καρκίνο μαστού -
• Δίαιτα για χοληστερίνη -
• Δίαιτα για εγκύους -
• Δίαιτα για χορτοφάγους -
• Δίαιτα για χάσιμο λίπους -
• Δίαιτα για απώλεια βάρους -
• Δίαιτα για σπαστική κολίτιδα -
• Δίαιτα για γράμμωση -
• Δίαιτα για ηλικιωμένους -
• Για ηπατοπάθεια -
• Δίαιτα για μπλοκάρισμα / ξεμπλοκάρισμα μεταβολισμού -
• Δίαιτα για κυτταρίτιδα -
• Δίαιτα για καύση λίπους -
• Δίαιτα για εφήβους -
• Δίαιτα για ρύθμιση ινσουλίνης -
• Δίαιτα για τριγλυκερίδια -
• Δίαιτα για υπερουριχαιμία -
• Δίαιτα για υποτασικούς -
• Απίσχναση (χαμηλό σωματικό βάρος) -
• Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου Ι -
• Υπερλιπιδαιμία -
• Υψηλή Αρτηριακή Πίεση -
• Αυξημένο ουρικό οξύ -
• Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) -
• Γαστρεντερικές παθήσεις (Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη, ελκοπάθεια πεπτικού, νόσος Crohn, ελκώδη κολίτιδα) -
• Λιπώδες ήπαρ -
• Νεφροπάθειες (ΧΝΑ, νεφρολιθίαση) -
• Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες -
• Ειδικές πληθυσμιακές ομάδες (εγκυμονούσες θηλάζουσες, αθλητές, γηριατρικοί ασθενείς) -
• Neuronutrition Διατροφική υποστήριξη Σε Νευροεκφυλιστικές ασθένειες (νόσο Αλτσχάιμερ)

• Κλινική διατροφή, διατροφική υποστήριξη παθολογικών καταστάσεων -
• Διατροφή κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης και θηλασμού -
• Αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς -
• Διατροφή και άθληση -
• Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών -
• Λιπομετρηση -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
• Αντιμετώπιση παιδικής παχυσαρκίας

• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για εφήβους και ενήλικες -
• Διατροφή σε παιδιά: έχοντας διαμορφώσει μία ιδιαίτερη παιδική «γωνιά» υποδοχής των μικρών μας φίλων αναλαμβάνουμε τη διατροφική καθοδήγηση των παιδιών με σωστούς χειρισμούς για την ευαίσθητη αυτή ηλικιακή ομάδα -
• Διατροφή για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη -
• Ειδική διατροφή για αντιμετώπιση υπερλιπιδαιμίας (ανεβασμένη χοληστερίνη, τριγλυκερίδια) -
• Διατροφή για καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση -
• Πρόγραμμα διατροφής για νεφροπαθείς -
• Δίαιτα FODMAP για αντιμετώπιση ευερέθιστου εντέρου -
• Διατροφή για νόσο Chron, ελκώδη κολίτιδα, κοιλιοκάκη -
• Διατροφή για αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας -
• Διατροφή σε ορμονολογικές διαταραχές (υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός, πολυκυστικές ωοθήκες, αμηνόρροια, ινσουλινοαντίσταση) -
• Λιπομέτρηση με σύγχρονο εξοπλισμό Tanita MC 780 -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με εξοπλισμό Fitmate, μέτρηση καύσεων -
• Προσδιορισμός ενυδάτωσης και κατακράτησης υγρών -
• Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον διαβήτη κυήσεως -
• Διατροφή για θηλάζουσες μητέρες -
• Διατροφή για γυναίκες σε εμμηνόπαυση -
• Διατροφή σε άτομα τρίτης ηλικίας (παχυσαρκία, υποσιτισμός) -
• Διατροφή για αντιμετώπιση καρκινικής καχεξίας (αποκατάσταση βάρους, διατήρηση μυϊκής μάζας)

• Έμμεση θερμιδομετρία / indirect calorimetry -
• Σπλαχνικό λίπος / Visceral fat -
• Lpg / Lpg -
• Λιπομέτρηση / Lipometry -
• Ανάλυση σύστασης σώματος / body composition analysis -
• Παιδική παχυσαρκία / child obesity -
• Χειρουργεία παχυσαρκίας – υποστήριξη διαιτολογική / Bariatric surgeries – dietary support programs -
• Έγκυος και διατροφή / pregnancy and diet -
• Εξωσωματική γονομοποίηση – διαιτολογική υποστήριξη / IVF ( in vitro fertilisation ) – dietary support programs -
• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής / personalized diet programs -
• Χοληστερίνη – Τριγλυκερίδια – Τρανσαμινάσες – Ουρικό οξύ / Chol – tg – Sgot – Sgpt – γ Gt -
• Καρκίνος και διατροφή / Cancer and diet -
• Διατροφή για παχυσαρκία / diet for obesity -
• Διατροφή για διατήρηση βάρους / diet for weight maintenance -
• Διατροφή για χορτοφάγους / Vegan diet

• Ανάλυση Σύστασης Σώματος (Λιπομέτρηση) -
• Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού (Fitmate) -
• Διατροφογενετική (Διατροφή βασισμένη στο μοναδικό γενετικό προφίλ του ατόμου) -
• Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής -
• Ρύθμιση Μεταβολισμού -
• Online-Εξ αποστάσεως Διατροφή -
• Διατροφική Συμβουλευτική & Εκπαίδευση -
• Διατροφή για απώλεια βάρους & απώλεια λίπους -
• Διατροφή για αύξηση βάρους & αύξηση μυϊκής μάζας -
• Κλινική διατροφή (αντιμετώπιση παχυσαρκίας, διατροφή για Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, διατροφή για Χοληστερίνη, διατροφή για ουρικό οξύ, διατροφή για θυρεοειδή, διατροφή για υπέρταση, διατροφή για οστεοπόρωση, δίαιτα για σακχαρώδη διαβήτη, δίαιτα για νεφροπαθείς) -
• Παιδική διατροφή -
• Αθλητική διατροφή -
• Διατροφή στην Εγκυμοσύνη -
• Διατροφικές Διαταραχές (Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία) -
• Δίαιτα για Χορτοφάγους-Βετζετέριαν-Βίγκαν

• Σύνταξη Διαιτολογίων για Απώλεια Βάρους -
• Διαβήτη -
• Καρδιαγγειακά -
• Ευερέθιστο Έντερο -
• Γαστρίτιδα -
• Εμπειρία στη Διατροφή Παιδιών και Αθλητών -
• Γεύματα για Δίαιτα -
• Απώλεια Βάρους στο χώρο σας -
• Δίαιτα -
• Ανορεξία -
• Αδηφαγική Υπερφαγία

• Δίαιτα για άντρες, γυναίκες, παιδιά -
• Λιπομέτρηση -
• Ανάλυση σύστασης σώματος -
• Παχυσαρκία ενηλίκων - παιδιών -
• Απώλεια βάρους -
• Συνεδρίες μέσω Skype και τηλεφώνου -
• Επισκέψεις κατ’ οίκον -
• Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας -
• Δίαιτα για ουρικό οξύ (υπερουριχαιμίας) -
• Δίαιτα Θυρεοειδή -
• Δίαιτες ισορροπημένης διατροφής -
• Διατροφή για διαβήτη -
• Διατροφή για γράμμωση, για κοιλιακούς, για χάσιμο λίπους, για όγκο -
• Διατροφή για ευερέθιστο έντερο -
• Διατροφή υποθυρεοειδισμού -
• Εγκυμοσύνη - θηλασμός -
• Καρδιαγγειακά προβλήματα -
• Γαστρεντερικά προβλήματα (Προβλήματα με στομάχι, έντερο, δυσκοιλιότητα, διάρροια κ.ά.) -
• Αναιμία -
• Υπερλιπιδαιμίες (αυξημένη χοληστερόλη, αυξημένα τριγλυκερίδια κ.λπ. -
• Αυτοάνοσα νοσήματα (σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.ά.)

Παροχή επιστημονικά τεκμηριωμένων και εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του κάθε ανθρώπου, για τη διατροφική αντιμετώπιση καταστάσεων όπως:

• παχυσαρκία και απώλεια βάρους (ενήλικες-παιδιά-έφηβοι) -
• παιδική παχυσαρκία -
• υπερχοληστερολαιμία -
• υπέρταση -
• σακχαρώδης διαβήτης -
• γαστρεντερικές διαταραχές -
• έλεγχος σωματικού βάρους κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό -
• διατροφικές διαταραχές

Επίσης

• Έλεγχος και αξιολόγηση σύστασης σώματος -
• Μέτρηση Λίπους, Μυϊκής μάζας, Βασικού Μεταβολισμού -
• Αξιολόγηση Διατροφικής Πρόσληψης -
• Διατροφική Εκπαίδευση -
• Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς

Στόχος των προγραμμάτων διατροφής είναι η υιοθέτηση μίας καινούργιας διατροφικής συμπεριφοράς που στόχο έχει την ισορροπία και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Το πρόγραμμα διατροφής προσαρμόζεται στην καθημερινότητα του ατόμου και όχι το αντίθετο με εύκολες και πρακτικές λύσεις για την προσαρμογή του οργανισμού σε μία νέα διατροφική κατάσταση. - Εξατομικευμένα Προγράμματα διατροφής για

• Παιδική - Εφηβική - Ενήλικη Παχυσαρκία -
• Διατροφικές Διαταραχές (Νευρική Ανορεξία, Νευρική Βουλιμία, Αδηφαγική Διαταραχή) -
• Παθολογικές Καταστάσεις (σακχαρώδης διαβήτης Ι & ΙΙ, δυσλιπιδαιμίες, υπερ & υποθυρεοειδισμός, υπέρταση, παθήσεις του εντέρου (νόσος crohn,), παθήσεις των νεφρών κ.λπ. -
• Αθλητές (αύξηση μυϊκής μάζας) -
• Εγκυμοσύνη - Θηλασμό - Κλιμακτήριος -
• Παρακολούθηση ασθενών με επεμβάσεις παχυσαρκίας (προεγχειρητική και μετεγχειρητική παρακολούθηση)

Σωματομετρικοί έλεγχοι σύστασης λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών σώματος και βασικού μεταβολισμού

• Ανάλυση σύστασης σώματος -
• Διαχείριση βάρους -
• Αθλητική διατροφή -
• Βαριατρικά χειρουργεία -
• Γονιμότητα -
• Στρες -
• Διαβήτης -
• Καρκίνος -
• Υπηρεσίες Συμβουλευτικής