Pilates - Εφαρμόζουμε την αυθεντική μέθοδο Pilates, τόσο σε ατομικά όσο και ομαδικά προγράμματα. - Το έμπειρο και πεπειραμένο προσωπικό μας είναι στη διάθεσή σας για να ακούσει με προσοχή τις ανάγκες σας και να σας προτείνει το κατάλληλο πρόγραμμα Pilates για την καλύτερη δυνατή εκγύμνασή σας! -
Pilates για παιδιά -
Fitness Pilates -
Pilates αποκατάστασης -
Personal pilates -
Pilates για μεγάλες ηλικίες -
Pilates με όργανα -
Θεραπευτικό Pilates - Η πλάτη, που ταλαιπωρείται με την καθιστική ζωή και τους υπολογιστές, έχοντας πόνους και την εικόνα με τους γυρτούς ώμους. βλέπει αμέσως βελτίωση. Είναι κάτι εύκολο για το Pilates, αφού ο στόχος είναι το δυνάμωμα των βαθιών μυών της σπονδυλικής στήλης που τη στήνουν. Σχεδόν από την πρώτη ώρα στήνεται, αλλά χρειάζεται χρόνο για να σταθεροποιηθεί εκεί και να μην ξαναπέσει. Ο αυχένας δυναμώνει και βελτιώνεται. Αφού ο θώρακας έρχεται στη θέση που πρέπει και ο αυχένας στήνεται καλύτερα και βελτιώνεται. Οι δυο τους πάνε πακέτο! Η μέση δυναμώνει, γιατί ο στόχος είναι να δυναμώσουν οι βαθιοί μυς της σπονδυλικής όπως είπαμε και πιο πάνω και έτσι βοηθιέται και η μέση.
Ψάχνεις για εναλλακτικές θεραπείες σε Χαϊδάρι; Στην ενότητα Εναλλακτικές Θεραπείες θα βρεις όλα τα κέντρα εναλλακτικών θεραπειών και τους επαγγελματίες - εναλλακτικούς θεραπευτές που προσφέρουν υπηρεσίες με στόχο την ολιστική φροντίδα του σώματος και της ψυχής.
Οι εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην αντιμετώπιση πολλών και διαφορετικών παθήσεων, όπως είναι το στρες, το άγχος, η αϋπνία τα αυτοάνοσα νοσήματα, ο χρόνιος πόνος, κ.α.
Ενδιαφέρεσαι για λεμφικό μασάζ, ρεφλεξολογία, βελονισμό, βιοανάδραση, yoga, βιοσυντονισμό, χειροπρακτική ιατρική, διαλογισμό, βοτανοθεραπεία, αρωματοθεραπεία, αγιουβερδικό μασάζ ή άλλες ολιστικές, φυσικές και μη φαρμακευτικές θεραπείες;
Για οποιονδήποτε λόγο και να ψάχνεις για εναλλακτικές θεραπείες σε Χαϊδάρι, εδώ μπορείς να βρεις όλα τα κέντρα εναλλακτικών θεραπειών, ώστε να διαλέξεις αυτό που καλύπτει τις ανάγκες σου! Και αν αναρωτιέσαι πώς να επιλέξεις το κατάλληλο, η επαγγελματική εμπειρία, η κατάρτιση του προσωπικού
και οι παρεχόμενες υπηρεσίες, είναι κάποια από τα βασικά κριτήρια. Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί τους ή να προγραμματίσεις μια επίσκεψη για να ενημερωθείς για τις διαθέσιμες θεραπείες και να αποκτήσεις μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα.
