Χειρουργός Ουρολόγος - Ανδρολόγος - Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ
Πινδάρου 1, Περιστέρι, 12134, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ουρολόγοι
Μέχρι σήμερα, το ερευνητικό του έργο έχει επιβραβευτεί με 21 ανακοινώσεις σε παγκόσμια συνέδρια, 14 σε πανευρωπαϊκά, 24 ανακοινώσεις σε μεσογειακά συνέδρια καθώς και σε συνέδρια για την έρευνα στην ουρολογία, 31 ανακοινώσεις σε ελληνικά συνέδρια καθώς επίσης και με 5 δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά. Ο χειρουργός ουρολόγος Λέκας Αλέξανδρος έχει βραβευτεί για το επιστημονικό και ερευνητικό του έργο με το 1ο βραβείο για νέους ερευνητές στην ουρολογία, με 2ο βραβείο σε πανελλήνιο ουρολογικό συνέδριο, με 3ο βραβείο σε πανευρωπαϊκό συνέδριο καθώς και με έπαινο για πρωτότυπη ερευνητική εργασία σε πανευρωπαϊκό συνέδριο.
Lifestyle Medicine (Ιατρική του τρόπου ζωής), Διαβήτης και Παχυσαρκία: Πώς η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει.
Η Ιατρική του τρόπου ζωής είναι μία σημαντική προσέγγιση στην πρόληψη και διαχείριση χρόνιων νοσημάτων, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πώς οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν ασθενείς με διαβήτη και παχυσαρκία να βελτιώσουν την υγεία κι ευεξία τους.
Παχυσαρκία και Διαβήτης
Η παχυσαρκία είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, μία χρόνια κατάσταση κατά την οποία διαταράσσεται η ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές από καρδιά, νεφρά, νεύρα, μάτια, ενώ και η παχυσαρκία έχει πολύ σοβαρές επιπλοκές, μεταξύ των οποίων ακόμα και ο καρκίνος.
Οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαχείριση της παχυσαρκίας και του διαβήτη. Κάποιες από τις πιο σημαντικές είναι οι εξής:
Δίαιτα: H σωστή δ
Σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 καθώς και σε αυτούς με παχυσαρκία, πολύ συχνά το υπερηχογράφημα άνω κοιλίας αναφέρει πως υπάρχει λιπώδης διήθηση του ήπατος. Ας δούμε τι ακριβώς σημαίνει αυτό.
Τί είναι το λιπώδες ήπαρ;
Eίναι η παρουσία λίπους σε ποσοστό πάνω από το 5% των κυττάρων του ήπατος.
Ποιες κατηγορίες υπάρχουν;
Διακρίνεται σε αλκοολικής και μη αλκοολικής αιτιολογίας.
Αλκοολικής θεωρείται όταν ο ασθενής καταναλώνει πάνω από 20 γρ. αλκοόλ την ημέρα (για γυναίκες) ή πάνω από 30 γρ. για τους άνδρες.
Η μη αλκοολικής αιτιολογίας λίπωση του ήπατος μπορεί να είναι πρωτοπαθής (δηλαδή να οφείλεται στη διαταραχή του μεταβολισμού) ή δευτεροπαθής (oφειλόμενη σε φάρμακα, ιούς, φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου κά).
Συχνά βέβαια συνυπάρχουν η αλκοολικής με τη μη αλκοολική λιπώδη διήθηση σε ασθενείς με κοιλιακή παχυσαρκία που καταναλώνουν αλκοόλ, ενώ υπάρχουν και περιπτώσεις ασθενών κανονικού σωματικού βάρους με λίπος στο συκώτι.
Ποια η κλινική σημασία της πρωτοπαθούς (μεταβολικ
