Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία Βέροια

: 2 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Βενιζέλου 32, 1ος οροφος, Βέροια, 59100, ΗΜΑΘΙΑΣ
Ψυχολόγοι Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία
ΣΙΩΠΗ Ι. ΘΩΜΑΗ

Η κύρια ενασχόλησή της αφορά εφήβους και ενήλικα άτομα. Μεταξύ άλλων, ασχολείται με:

  • Άγχος και Διαταραχές Πανικού Φοβίες (π.χ. Αγοραφοβία, Κοινωνική Φοβία) -
  • Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική (Ιδεοληπτική) -
  • Διαταραχή Ψυχοσωματικά Συμπτώματα -
  • Απώλεια και Πένθος -
  • Διαχείριση Προβλημάτων στις Διαπροσωπικές Σχέσεις -
  • Ανάπτυξη Δεξιοτήτων -
  • Αλλαγή Ανεπιθύμητης Συμπεριφοράς (π.χ. Επιθετικότητα) -
  • Ενίσχυση Αυτοεκτίμησης -
  • Διατροφικές Διαταραχές (Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία) και Παχυσαρκία.
Τηλέφωνο 2331125058
Website
Email
Μεγάλου Αλεξάνδρου 27, Βέροια, 59131, ΗΜΑΘΙΑΣ
Ψυχολόγοι Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία
ΤΣΙΤΛΑΚΙΔΗΣ Π. ΑΝΤΩΝΙΟΣ

Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική:

  • Ενηλίκων -
  • Ζευγαριών -
  • Γονέων -
  • Οικογένειας -
  • Εφήβων -
  • Παιδιών -
  • Συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού και σταδιοδρομίας -
  • Εκπαίδευση σε δεξιότητες επικοινωνίας -
  • Εκπαίδευση στη διεκδικητική συμπεριφορά

Μια ψυχοθεραπευτική παρέμβαση μπορεί να στοχεύει στην αντιμετώπιση των έκτακτων αναγκών μιας περιόδου κρίσης ή άλλων καταστάσεων, όπως είναι ένα τραυματικό γεγονός ή μια απώλεια (διαζύγιο, πένθος). Μπορεί, επίσης, να αντιμετωπίζει μια ψυχική διαταραχή και τα συμπτώματά της (κατάθλιψη, άγχος, πανικός κ.λπ.). - Πολύ σημαντικός στόχος είναι και η προώθηση της προσωπικής ανάπτυξης και της αυτογνωσίας.

Τηλέφωνο 2331063155
Website
Email
Ειδικές Καταχωρίσεις
 
 
Στην ενότητα Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία σε Βέροια. Δείτε την καταχώρηση που σας ενδιαφέρει στο χάρτη και μέσα από την υπηρεσία Δρομολόγηση λαμβάνετε αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης.
Vrisko Blog
Έχεις άγχος; 3 τρόποι για να το αντιμετωπίσεις
Είσαι ένας άνθρωπος που τρέχει πολύ. Κάνεις τα πάντα για να αντεπεξέλθεις στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Συνδυάζεις τις υποχρεώσεις στη δουλειά, τις ευθύνες του σπιτιού και της οικογένειάς σου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο έχεις συχνά άγχος και νιώθεις πίεση. Πολλές φορές το άγχος σου εκδηλώνεται και με σωματικά συμπτώματα, όπως με αυπνία, πονοκέφαλο, δύσπνοια και πολλά άλλα. Υπάρχουν, όμως και φορές που δεν έχεις τόση δουλειά ή δεν έχεις μεγάλη πίεση και παρατηρείς ότι το άγχος σου εξακολουθεί να είναι παρόν. Πιάνεις τον εαυτό σου, στο λίγο ελεύθερο χρόνο που σου μένει, να προσπαθείς να τακτοποιήσεις εκκρεμότητες ή γεμίζεις το κεφάλι σου με όλα εκείνα που πρέπει να γίνουν. Έχεις  άγχος και συχνά προσπαθείς να το διαχειριστείς  κάνοντας συνέχεια εξωτερικά πράγματα. Συνειδητοποιείς  σιγά σιγά ότι το άγχος σου δεν συνδέεται μόνο με τους γρήγορους ρυθμούς ζωής. Υπάρχει μέσα σου ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες. Ζεις μαζί του και σε δυσκολεύει. Αναρωτιέσαι τι σου συμβαίνει. Το απο
Πώς μπορώ να δημιουργήσω μια καλή σχέση;
Συχνά ζευγάρια απευθύνονται σε ειδικούς ψάχνοντας να βρουν λύσεις στα θέματα που τους απασχολούν. Ζευγάρια διαφόρων ηλικιών, με διαφορετικά θέματα το καθένα, ψάχνουν τρόπους να συνδεθούν βαθύτερα για να ζήσουν μια αρμονική ζωή. Τις περισσότερες φορές έχουν ερωτήματα όπως: Μπορούμε να κάνουμε κάτι για το πρόβλημά μας; Υπάρχει ελπίδα; Άλλοι πάλι είναι πιο ανυπόμονοι και λένε: Θέλω με μία συνεδρία αμέσως να βρω λύση ή να δω αποτέλεσμα. Τι χρειάζεται, λοιπόν, μια σχέση για να αποκτήσει μια σταθερή βάση; Να γνωρίζεις ότι ο σύντροφός σου, δεν μπορεί να γεμίσει το δικό σου εσωτερικό κενό και να θεραπεύσει να εσωτερικά σου τραύματα. Μπορεί απλά να σε υποστηρίξει αλλά όχι να σε θεραπεύσει.Το εσωτερικό κενό έχει να κάνει με την εικόνα που πραγματικά έχεις για τον εαυτό σου. Συνήθως για τον εαυτό μας πιστεύουμε και δυσάρεστα πράγματα, όπως: ότι δεν αξίζω την αγάπη, ότι είμαι δύσκολος άνθρωπος, ότι αποτυχαίνω στα περισσότερα πράγματα, ότι εμένα κανείς δεν με θέλει ή ότι για να είμαι με κάποιον
Όλα τα άρθρα της κατηγορίας