Pilates - Yoga - Pilates Reformer
7ης Μεραρχίας 31, Κατερίνη, 60131, ΠΙΕΡΙΑΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2351038809
Υψηλάντου Αλέξανδρου 5, Κατερίνη, 60100, ΠΙΕΡΙΑΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2351077282
Παπάφη 3 & Βασιλείου Β., Κατερίνη, 60132, ΠΙΕΡΙΑΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2351501188
7ης Μεραρχίας 26, Κατερίνη, 60133, ΠΙΕΡΙΑΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2351037939
Αρτέσκου 26 & Διάκου Αθανασίου, Κατερίνη, 60133, ΠΙΕΡΙΑΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2351036128
19ης Μαΐου 12, Κατερίνη, 60134, ΠΙΕΡΙΑΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2351074600
Γουνάρη Δημητρίου 18 & Σβορώνου, Κατερίνη, 60133, ΠΙΕΡΙΑΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2351026810
Ανδρούτσου Οδυσσέα 13, Κατερίνη, 60132, ΠΙΕΡΙΑΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2351077179
Αυγουστίνου 2, Κατερίνη, 60134, ΠΙΕΡΙΑΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2351401124
Κολινδρού 22, Κατερίνη, 60134, ΠΙΕΡΙΑΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2351027636
Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσουμε γυμναστήριο και να κάνουμε αυτό το δώρο στο σώμα μας και στην υγεία μας. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η καθιστική ζωή καθιστούν απαραίτητο το να προσθέσουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητα μας.

Στα γυμναστήρια σε Κατερίνη θα βρείτε:

- «Κλασσικό» Γυμναστήριο: Γυμναστήρια που διαθέτουν όργανα, βάρη και μπορείτε να πάτε για να ακολουθήσετε ελεύθερο πρόγραμμα, ή πρόγραμμα με την καθοδήγηση γυμναστή. Ενημερώνεστε για το ποιες μέρες και ώρες παραμένει ανοιχτό το γυμναστήριο που θα επιλέξετε και συνήθως μπορείτε να πάτε όσες φορές θέλετε βάση της συνδρομής σας.

- Γυμναστήρια με ομαδικά προγράμματα: Υπάρχουν πολλοί χώροι γυμναστικής, στους οποίους εκτελούνται προγράμματα γυμναστικής όπως cross training, functional training, συγκεκριμένα προγράμματα που στοχεύουν στους γλουτούς και στην κοιλιά κλπ. Μπορείτε να διαλέξετε τα προγράμματα που σας ταιριάζουν, ανάλογα με τους στόχους που έχετε θέσει για το σώμα σας. Επίσης, συνήθως τα κλασσικά γυμναστήρια διαθέτουν και ομαδικά προγράμματα, όπου με μια μικρή επιβάρυνση (αν και πολλές φορές συμπεριλαμβάνονται στην τιμή) μπορείτε να τα παρακολουθήσετε.

- Παθητική Γυμναστική: Πολλά γυμναστήρια διαθέτουν μηχανήματα παθητικής γυμναστικής, όπως power plate, τα οποία ειδικεύονται στη διάλυση του λίπους, τη σύσφιξη και την καταπολέμηση του τοπικού πάχους με τη χρήση ηλεκτρισμού για τη διέγερση των μυών. Η σωστή στάση του σώματος είναι απαραίτητη και γι’ αυτό πρέπει να υποδεικνύεται από τον γυμναστή.

- Ατομικά Προγράμματα Διατροφής: Σε πολλά γυμναστήρια, ανάλογα με τους στόχους του καθενός για την απώλεια βάρους, το κάψιμο λίπους ή την αύξηση της μυϊκής μάζας μπορεί να δοθεί και κάποιο εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα γυμναστήρια σε Κατερίνη ώστε να ξεκινήσετε την άσκηση για να αποκτήσετε ένα προσεγμένο σώμα.