Γυμναστήρια Νότια Προάστια

: 178 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Σαλαμίνος 8, Καλλιθέα, 17676, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109576591
Παλαιολόγου Κωνσταντίνου 24 & Αδραμυτίου, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109327894
Μεγάλη του Γένους Σχολή 10, Άλιμος, 17401, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109926420
Βενιζέλου Ελευθερίου 241, Καλλιθέα, 17673, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2165009938
Βουλιαγμένης 378, Άγιος Δημήτριος, 17342, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109714310
Λεωφόρος Αμφιθέας 183, Παλαιό Φάληρο, 17563, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109882490
Αρτέμιδος 22, Βάρη, 16672, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2108970406
Λαγουμιτζή 6, Καλλιθέα, 17671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109231113
Λαμπράκη Γρηγορίου & Τρικούπη Χαριλάου, Καλλιθέα, 17671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109239607
Γεννηματά Γεωργίου 60, Γλυφάδα, 16561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109636018
Θεομήτορος 72, Άγιος Δημήτριος, 17342, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109889666
Βέμπο Σοφίας & Παλμύρας, Γλυφάδα - Πλατεία Τρίτση Αντώνη, 16561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109643112
Λεωφόρος Συγγρού Ανδρέα 147, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2130320124
Επιδαύρου 5, Γλυφάδα, 16561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109651185
Αδραμυττίου 31, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109333515
Κύπρου 59, Γλυφάδα, 16674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109680799
Κλειστό Γυμναστήριο
Τέρμα Εθνικής Αντιστάσεως, Καισαριανή, 16122, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2107250864
Αρτάκης 34, Νέα Σμύρνη, 17124, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2132025945
4 5 6 7 8
Vrisko Blog
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς