Γιατί να κάνω Pilates; Με το πέρασμα των ετών, η μέθοδος Pilates δανείζεται στοιχεία απο πολλές διαφορετικές θεωρίες και μέθόδους καθώς περνά από δάσκαλο σε δάσκαλο. Κάποιες μορφές του έχουν ακολουθήσει μία αποκλειστικά θεραπευτική προσσέγιση και διδάσκονται με πιο αργό και ήπιο τρόπο. Άλλες έχουν διατηρήσει μία αθλητική και περισσότερο δυναμική προσσέγιση εστιάζοντας πιο πολύ στην κίνηση και στο ρυθμό. Η μορφή που επιλέγεται σε κάθε μάθημα Pilates είναι ανάλογη του επιπέδου του αθλούμενουκαι του στόχου που θέλει να επιτύχει. Το νόημα της μεθόδου Pilates είναι ένα δυνατό σφιχτό σώμα το οποίο να αντιστέκεται στο χρόνο και να παραμένει υγιές και όμορφο.
Στην σχολή μας η οποία είναι ενεργή από το 1991 εξασκούνται τα αθλήματα του taekwondo και του kick boxing! Με πολυετή πείρα στον χώρο και πολλές διακρίσεις σε πανελλήνια και πρωταθλήματα του εξωτερικού (πανευρωπαϊκά, παγκόσμια) αλλά και συμμετοχές στην Εθνική ομάδα!!!
Διαθέτουμε υπηρεσίες γυμναστικής με περισσότερα από 30 είδη προγραμμάτων, αδυνατίσματος, ελληνικών χορών. Υπηρεσίες αδυνατίσματος με διατροφική υποστήριξη και ιατρική παρακολούθηση, με χρήση ειδικών μηχανημάτων. Επίσης, εκμάθηση ελληνικών χορών.
