Personal Trainer Αγία Βαρβάρα

: 1 αποτέλεσμα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Συνταγματάρχου Δαβάκη 10, Χαϊδάρι, 12461, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού Εναλλακτικές Θεραπείες Γυμναστήρια Personal Trainer

Στο STUDIO PILATES ΙΖΟΛΔΗ ΚΟΥΤΛΙΔΟΥ κάνουμε:

  • Pilates - Εφαρμόζουμε την αυθεντική μέθοδο Pilates, τόσο σε ατομικά όσο και ομαδικά προγράμματα. - Το έμπειρο και πεπειραμένο προσωπικό μας είναι στη διάθεσή σας για να ακούσει με προσοχή τις ανάγκες σας και να σας προτείνει το κατάλληλο πρόγραμμα Pilates για την καλύτερη δυνατή εκγύμνασή σας! -
  • Pilates για παιδιά -
  • Fitness Pilates -
  • Pilates αποκατάστασης -
  • Personal pilates -
  • Pilates για μεγάλες ηλικίες -
  • Pilates με όργανα -
  • Θεραπευτικό Pilates - Η πλάτη, που ταλαιπωρείται με την καθιστική ζωή και τους υπολογιστές, έχοντας πόνους και την εικόνα με τους γυρτούς ώμους. βλέπει αμέσως βελτίωση. Είναι κάτι εύκολο για το Pilates, αφού ο στόχος είναι το δυνάμωμα των βαθιών μυών της σπονδυλικής στήλης που τη στήνουν. Σχεδόν από την πρώτη ώρα στήνεται, αλλά χρειάζεται χρόνο για να σταθεροποιηθεί εκεί και να μην ξαναπέσει. Ο αυχένας δυναμώνει και βελτιώνεται. Αφού ο θώρακας έρχεται στη θέση που πρέπει και ο αυχένας στήνεται καλύτερα και βελτιώνεται. Οι δυο τους πάνε πακέτο! Η μέση δυναμώνει, γιατί ο στόχος είναι να δυναμώσουν οι βαθιοί μυς της σπονδυλικής όπως είπαμε και πιο πάνω και έτσι βοηθιέται και η μέση.
Τηλέφωνο 2105988027
Στην ενότητα Personal Trainer μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για Personal Trainer σε Αγία Βαρβάρα. Δείτε την καταχώρηση που σας ενδιαφέρει στο χάρτη και μέσα από την υπηρεσία Δρομολόγηση λαμβάνετε αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης.
Vrisko Blog
Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας της επιστροφής στα σχολεία! Οι πύλες ανοίγουν και οι αίθουσες γεμίζουν με ηλιοκαμένους μαθητές, που έχουν γεμίσει τις μπαταρίες τους για μια νέα σχολική σεζόν. Παράλληλα, ο Σεπτέμβρης είναι και ο μήνας των εξωσχολικών δραστηριοτήτων. Δε μιλάμε μονάχα για ξένες γλώσσες, αλλά και για ασχολίες που συχνά αποκαλούνται και χόμπι, ενεργοποιώντας το σώμα και το μυαλό των παιδιών με δημιουργικούς τρόπους. Εμείς συγκεντρώσαμε παρακάτω 5 εξωσχολικές δραστηριότητες για παιδιά κάθε ηλικίας. Τα τμήματά οργανώνονται αυτές τις μέρες. Θυμηθείτε μονάχα ότι πρέπει να αφήσετε το ίδιο το παιδί να διαλέξει αυτό που του αρέσει, με βάση το γούστο και την προσωπικότητά του.   Κολυμβητήριο Όλοι συμφωνούν στο ότι πρόκειται για την καλύτερη άσκηση. Γυμνάζει όλο το σώμα, ανεβάζει την ψυχολογία και την αυτοπεποίθηση, καλλιεργεί τη σχέση με το υγρό στοιχείο. Επιλέξτε ανάμεσα σε κλειστή και ανοιχτή πισίνα, κάντε τις απαραίτητες εξετάσεις σε καρδιολόγο και δερματολόγο και είστε έτοιμοι!
Το Πέιντμπολ (Paintball) είναι η ιδανική επιλογή για να ξεκινήσεις ένα νέο χόμπι, που θα χαρίσει σε σένα και στην παρέα σου συναρπαστικές στιγμές διασκέδασης, εκτόνωσης και άθλησης.  Ο κ. Περικλής Γαλανάκης,  μας δίνει όλες τις πληροφορίες γύρω από το Πέιντμπολ (Paintball). Το Paintball (ελληνιστί Χρωματοσφαίριση), αποτελεί μία μοναδική επιλογή διασκέδασης για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι το διαφορετικό και σίγουρα όχι τετριμμένο. Είναι ένα άθλημα ταχέως αναπτυσσόμενο παγκοσμίως κι αποκτάει φανατικούς θαυμαστές καθημερινά.  Όποιος έχει παίξει έστω και μία φορά,  σίγουρα έχει αισθανθεί την αδρεναλίνη του να "χτυπάει κόκκινο" και οπωσδήποτε περιμένει με ανυπομονησία την επόμενη φορά που θα μαζευτεί η παρέα του για να ξανανιώσει το ίδιο έντονο συναίσθημα. Το paintball είναι ένα άθλημα κατά το οποίο δύο παρέες (ομάδες) ατόμων προσπαθούν να μαρκάρουν (να βγάλουν εκτός μάχης δηλαδή) τους παίχτες της αντίπαλης ομάδας κάνοντας χρήση των μαρκαδόρων (το "όπλο" της χρωματοσφαίρισης). Οι μαρκ