Personal Trainer Νότια Προάστια

: 33 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Καραμανλή Κωνσταντίνου 25, Ηλιούπολη, 16341, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
  • Χτίσιμο σώματος-Σωματική ανάπλαση (Αίθουσα οργάνων) -
  • Aerobic -
  • Super Pump -
  • Bootcamp Κυκλική δυναμική προπόνηση η οποία συνδυάζει αερόβια άσκηση με μυϊκή ενδυνάμωση. Χρησιμοποιείτε εξοπλισμός όπως: τραμπολίνα, ιμάντες, μπάλες bosu, kettlebell, μπάρες, αλτήρες. -
  • Zumba Πρόγραμμα fitness με χορευτικά στοιχεία σε latin ρυθμούς. Ιδανικό για κάψιμο λίπους. -
  • Hips and Abs Ασκήσεις για τους μύες των ποδιών και της κοιλιακής χώρας. Ιδιαίτερα αγαπητό στο γυναικείο φύλλο! -
  • Full Body Πρόγραμμα ασκήσεων με στρώματα, αλτήρες, λάστιχα, ιδανικό για γράμμωση, μυϊκή ενδυνάμωση και σύσφιγξη. -
  • Pilates -
  • Power Yoga -
  • Hatha Yoga -
  • Body Stretch

Πρόγραμμα που προωθεί την ορθή στάση του σώματος μέσω της μυϊκής ενδυνάμωσης και διάτασης.

Τηλέφωνο 2109925641
Σουλίου 102, Άγιος Δημήτριος, 17342, ΑΤΤΙΚΗΣ
Αθλητικοί Σύλλογοι Γυμναστήρια Αθλητικές Σχολές Σχολές Πολεμικών Τεχνών Personal Trainer
  • Μαθήματα TAE KWON DO

Το Tae Kwon Do είναι ένα σύγχρονο καταξιωμένο Ολυμπιακό Άθλημα και είναι κάτι παραπάνω από μία τέχνη αυτοάμυνας. Είναι τρόπος ζωής, φυσική έκφραση της ανθρώπινης θέλησης για επιβίωση. Δίνει στον άνθρωπο την ευκαιρία να ζήσει με υγεία, καθαρό μυαλό, ψυχική δύναμη, αισιοδοξία, αγάπη, πειθαρχεία και σεβασμό για τον συνάνθρωπο.

  • Μαθήματα ενόργανης γυμναστικής -
  • Μαθήματα ρυθμικής γυμναστικής -
  • Μαθήματα αγωνιστικής αεροβικής
Τηλέφωνο 2109961071
Λεωφόρος Καλαμακίου 67, Άλιμος, 17455, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109850151
Pilates - Cross - Trx ( Ιμάντες ) - Fitball - Total Boby - Yoga - Personal Training - Zumba - Dance Aerobic
Λεωφόρος Αγίου Δημητρίου 116, Άγιος Δημήτριος, 17341, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2110125058
Yoga - Pilates - Personal Training - Crossfit - TRX
Βουλιαγμένης 270, Άγιος Δημήτριος, 17343, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109716779
Yoga - Pilates - Personal Trainer
Λεωφόρος Βενιζέλου Ελευθέριου 35-37, Γλυφάδα, 16675, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109608742
Ευξείνου Πόντου 185, Παλαιό Φάληρο, 17563, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109836545
Yoga - Pilates - Personal Training - TRX
Λεωφόρος Βενιζέλου Ελευθερίου 9, Καλλιθέα, 17671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109536163
Pilates Reformer - EMS - Personal Training
Βέμπο Σοφίας 17, Γλυφάδα - Άνω Γλυφάδα, 16561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109602088
Yoga - Pilates - Personal Trainer
Προφήτη Ηλία 20, Παλαιά Φώκαια, 19013, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2291301899
Νέα Λεωφόρος Βουλιαγμένης 124, Γλυφάδα, 16674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109631243
Personal Trainer Ποδοσφαίρου
Βουλιαγμένης 364, Πλησίον Σταθμού Μετρό, Άγιος Δημήτριος, 17342, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109922260
Personal Training Αθλητών και Αποκατάσταση
Ικονίου 26, Νέα Σμύρνη, 17123, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109317740
Personal Training
Κύπρου 6, Αργυρούπολη, 16452, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109943454
Νέα Λεωφόρος Βουλιαγμένης 2, Είσοδος Όπισθεν Κτιρίου Επί της Θάσου 1 - 2ος Όροφος, Γλυφάδα, 16675, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109690421
Λεωφόρος Βουλιαγμένης 403, Ηλιούπολη, 16346, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109700002
Δοϊράνης 72, Καλλιθέα, 17680, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2130224814
Pilates - Yoga - Personal Training
Τρίτωνος 48, Παλαιό Φάληρο, 17561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109885053
Yoga - Pilates - Personal Trainer - TRX
Φραγκούδη 20, Πλησίον Παντείου, Καλλιθέα, 17671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109222092
Personal Training - Cross Training
Χαλκοκονδύλη 34, Ηλιούπολη, 16346, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Personal Trainer
Τηλέφωνο 2109915255
1 2
Στην ενότητα Personal Trainer μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για Personal Trainer σε Νότια Προάστια. Δείτε την καταχώρηση που σας ενδιαφέρει στο χάρτη και μέσα από την υπηρεσία Δρομολόγηση λαμβάνετε αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης.
Vrisko Blog
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς