Personal Trainer Θεσσαλονίκης

Όλα τα προγράμματα εκτελούνται υπό την καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών στην αίθουσα που διαθέτει το γυμναστήριο. Ο χώρος της αίθουσας είναι αρκετός ώστε να γυμνάζονται άνετα οι ασκούμενοι χωρίς συνωστισμό. Παρουσιάζονται διάφορα προγράμματα γυμναστικής ευκινησίας, ευλυγισίας και αεροβικής γυμναστικής για τη συνολική ή τοπική μυϊκή ενδυνάμωση συνοδεία μουσικής. Όλα τα προγράμματα αποφέρουν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα ξεκούραστης άσκησης και διασκέδασης ταυτόχρονα. Παρακάτω σας αναλύουμε ορισμένα τμήματα που λειτουργούν στο γυμναστήριο. Επικοινωνήστε μαζί μας ώστε να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας κάθε τμήματος. Εργομετρικά μηχανήματα Fitness (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά), Όργανα μυϊκής ενδυνάμωσης - βάρη, Ομαδικά προγράμματα όλες τις ώρες, Χαμάμ, Σολάριουμ, Διατροφή, Ευρύχωρα αποδυτήρια που τηρούν τους κανόνες υγιεινής, Προπόνηση αμφίπλευρης δόνησης - Power Vibro, Personal Training, Aerobics, Full Body Dynamic, Barbel, Yoga, 50/50 - 30΄ αερόβιας άσκησης και 30΄μυϊκής ενδυνάμωσης, Full Aerobic, Special Aerobic, Pilates Apparatus, Brasilian Butt, Fitball Pilates, Super Butts and Abs, Total Body Condition, Zumba, Crossfit, Aerial yoga - small group - trx.