Πιλάτες Ελλάδα

Χειροπρακτική-Οστεοπαθητική (Ackermann college) - Σπονδυλοθεραπεία (Spineworks) - Ρεφλεξολογία (Reflexology) - Λόγοι επίσκεψης:

• Πόνος στη μέση (οσφυαλγία) -
• Πόνος στον αυχένα (αυχενικό σύνδρομο) -
• Πόνος στην πλάτη (ραχιαλγία) -
• Μυϊκοί πόνοι -
• Μυοπερητοναϊκή απελευθέρωση -
• Σκολίωση, κύφωση, λόρδωση -
• Δισκοπάθειες (κήλη δίσκου) -
• Πόνος στις αρθρώσεις -
• Χρόνιοι πονοκέφαλοι και ημικρανίες

Μέσω της κατάλληλης μεθόδου θεραπείας επιτυγχάνουμε την αποκατάσταση μυοσκελετικών - νευρολογικών παθήσεων και βλαβών κατά το κινητικό πρότυπο του ατόμου.

ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ:

• ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ: Δισκοπάθεια, Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Αυχενικό Σύνδρομο, Σύνδρομο Στάσης Σπονδυλόλυση, Ραιβόκρανο, Αγκυλοποιητική Σπονδυλίτιδα, Σπονδυλολίσθηση, Σκολίωση, Λόρδωση, Κύφωση, Κατάγματα Σπονδύλων -
• ΩΜΟΣ: Κατάγματα, Εξαρθρήματα, Ασβεστοποιός, Τενοντίτιδα, Κακώσεις Στροφικού Πετάλου,Αστάθειες,Παγωμένος Ώμος, Μετεγχειρητικές Δυσκαμψίες, Τενοντοπάθειες, Αρθροπλαστική -
• ΑΓΚΩΝΑΣ: Εξαρθρήματα, Κατάγματα, Επικονδυλίτιδες -
• ΚΑΡΠΟΣ–ΔΑΚΤΥΛΑ: Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα, Τενοντίτιδα, Ρευματοειδή,Παραμορφωτική Αρθρίτιδα, Κατάγματα, Εξαρθρήματα -
• ΓΟΝΑΤΟ: Χονδροπάθεια Επιγονατίδας, Οστεοαρθρίτιδα, Κακώσεις Συνδέσμων-Μηνίσκων,Αρθροσκόπηση- Συνδεσμοπλατική Μηνίσκων-Χιαστών Συνδέσμων, Τενοντίτιδα Επιγονατιδικού, Αρθροπλαστική Γόνατος. -
• ΙΣΧΙΟ: Οστεοαθρίτιδα. Τροχαντιρίτιδα, Άσηπτη Νέκρωση, Αρθροπλαστική Ισχίου -
• ΠΟΔΟΚΝΗΜΗ: Διαστρέμματα,Κακώσεις, Άλγος Μεταταρσίου, Πλατυποδία,Πελματιαία Απονευρωσίτιδα, Άκανθα Πτέρνας. -
• Φυσικοθεραπεία με τη χρήση Hilterapia -
• Αποκατάσταση ασθενών από κορονοϊό (covid-19) -
• Αναπνευστική Φυσιοθεραπεία -
• Θεραπευτική άσκηση -
• Διαμαγνητική Αντλία -
• Clinical Pilates -
• Tecar Therapy -
• Μαγνητικός Διεγέρτης

• Yoga -
• Pilates -
• Χορός -
• Εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους Pilates -
• Εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους Yoga -
• Προγράμματα εγκυμοσύνης -
• Εξατομικευμένα προγράμματα για αθλητές -
• Συνεργασία με ειδικό διατροφολόγο -
• Rebirthing Breathwork -
• Baby massage -
• Personal training

• Fitness -
• Ομαδικά προγράμματα: Zumba, Body Pump, Yoga, Pilates, Circle Active, Tae Bo, Cardio + ABS, Fit Class, Fat Burn, Body Training -
• Personal Training -
• Power Plate, TRX -
• Kick Boxing, Kung Fu -
• Τμήμα αισθητικής και διατροφολογίας -
• Solarium, sauna, hamam -
• Functional training

Παθήσεις που αντιμετωπίζουμε:

• Ορθοπαιδικές -
• Νευρολογικές -
• Ρευματολογικές -
• Αναπνευστικές -
• Λεμφοίδημα

- Μέθοδοι και Τεχνικές

• Κλασική Φυσικοθεραπεία -
• Μέθοδος McKenzie -
• Βελονισμός – Ηλεκτροβελονισμός -
• Manual Therapy -
• Clinical Pilates -
• ProFound (Μέθοδος αποφυγής πτώσεων στην γ’ ηλικία) -
• Ιοντοφόρεση -
• Shockwave -
• Λεμφική Μάλαξη

Στα TherapyLab με τη χρήση φυσικών μέσων και μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας όπως Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, LASER, TECAR, στοχεύουμε στην άμεση ανακούφιση από τον οξύ ή χρόνιο πόνο και στην θεραπευτική αποκατάσταση του ασθενή. Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ. - - Συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Παθήσεις

• Σπονδυλικής στήλης (Κήλη δίσκου, σπονδυλολίσθηση, οσφυαλγία – ισχιαλγία, αυχεναλγία) -
• Ώμου (Περιαρθρίτιδα, Πόνος σχετιζόμενος με το στροφικό πέταλο, Εξάρθρημα – αστάθεια) -
• Αγκώνα (Επικονδυλίτιδα, Ωλένια νευρίτιδα) -
• Ισχίου (Τροχαντιρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα) -
• Γόνατος (Ρήξη μηνίσκου, χιαστών, πλάγιων συνδέσμων, Χονδροπάθεια) -
• Ποδοκνημικής (Διάστρεμμα) -
• Τενοντοπάθειες, Θλάσεις, Κατάγματα -
• Χρόνιο Πόνο, Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Νευραπραξία -
• Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

- Εξατομικευμένες συνεδρίες

• Manual therapy (Χειροθεραπεία, McKenzie, Mulligan), ? Θεραπευτική μάλαξη -
• Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon, Flossing κ.λπ.) -
• Cupping Therapy (Βεντουζοθεραπεία) -
• Trigger point therapy -
• Εμβιομηχανική ανάλυση βάδισης -
• Kinesiotaping

- Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης

• Clinical Pilates σε mat και Reformer -
• Προγράμματα Αθλητικής αποκατάστασης -
• Λειτουργική Θεραπευτική Άσκηση με χρήση μικρού εξοπλισμού και TRX -
• Θεραπευτική Άσκηση για Οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων, Εγκυμοσύνη κ.λπ.

• Δωρεάν αξιολόγηση -
• Αυχενικό σύνδρομο -
• Κινησιοθεραπεία -
• Clinical pilates -
• Θεραπευτική άσκηση -
• Μυοσκελετικές κακώσεις -
• Πελματογράφημα -
• Οσφυαλγία -
• Αποκατάσταση μετά από χειρουργείο -
• Κρουστικός υπέρηχος -
• Πρεσσοθεραπεία -
• Λέιζερ -
• Tecar

Μέσω της κατάλληλης μεθόδου θεραπείας επιτυγχάνουμε την αποκατάσταση μυοσκελετικών - νευρολογικών παθήσεων και βλαβών κατά το κινητικό πρότυπο του ατόμου.

ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ:

• ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ: Δισκοπάθεια, Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Αυχενικό Σύνδρομο, Σύνδρομο Στάσης Σπονδυλόλυση, Ραιβόκρανο, Αγκυλοποιητική Σπονδυλίτιδα, Σπονδυλολίσθηση, Σκολίωση, Λόρδωση, Κύφωση, Κατάγματα Σπονδύλων -
• ΩΜΟΣ: Κατάγματα, Εξαρθρήματα, Ασβεστοποιός, Τενοντίτιδα, Κακώσεις Στροφικού Πετάλου,Αστάθειες,Παγωμένος Ώμος, Μετεγχειρητικές Δυσκαμψίες, Τενοντοπάθειες, Αρθροπλαστική -
• ΑΓΚΩΝΑΣ: Εξαρθρήματα, Κατάγματα, Επικονδυλίτιδες -
• ΚΑΡΠΟΣ–ΔΑΚΤΥΛΑ: Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα, Τενοντίτιδα, Ρευματοειδή,Παραμορφωτική Αρθρίτιδα, Κατάγματα, Εξαρθρήματα -
• ΓΟΝΑΤΟ: Χονδροπάθεια Επιγονατίδας, Οστεοαρθρίτιδα, Κακώσεις Συνδέσμων-Μηνίσκων,Αρθροσκόπηση- Συνδεσμοπλατική Μηνίσκων-Χιαστών Συνδέσμων, Τενοντίτιδα Επιγονατιδικού, Αρθροπλαστική Γόνατος. -
• ΙΣΧΙΟ: Οστεοαθρίτιδα. Τροχαντιρίτιδα, Άσηπτη Νέκρωση, Αρθροπλαστική Ισχίου -
• ΠΟΔΟΚΝΗΜΗ: Διαστρέμματα,Κακώσεις, Άλγος Μεταταρσίου, Πλατυποδία,Πελματιαία Απονευρωσίτιδα, Άκανθα Πτέρνας. -
• Φυσικοθεραπεία με τη χρήση Hilterapia -
• Αποκατάσταση ασθενών από κορονοϊό (covid-19) -
• Αναπνευστική Φυσιοθεραπεία -
• Θεραπευτική άσκηση -
• Διαμαγνητική Αντλία -
• Clinical Pilates -
• Tecar Therapy -
• Μαγνητικός Διεγέρτης

Μαθήματα:

• Μουσικοκινητική Αγωγή (3,5 χρονών και πάνω) -
• Μπαλέτο -
• Σύγχρονος & Μοντέρνος χορός -
• Commercial Jazz -
• Street Dance

Τμήματα ενηλίκων, παιδικά τμήματα - Διδάσκονται:

• Μπαλέτο -
• Σύγχρονος χορός -
• Jazz -
• Pilates -
• Flamenco -
• Hip Hop -
• Χορευτική γυμναστική -
• Contemporary ballet -
• Feldenkrais method -
• Stretching

• Χρόνιος μυοσκελετικός πόνος - Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Αυχενικό Σύνδρομο, Δισκοπάθεια -
• Κεφαλαλγία - ημικρανία -
• Οστεοαρθρίτιδα -
• Διάστρεμμα -
• Θλάση -
• Εξάρθρημα, Υπεξάρθρημα -
• Τενοντίτιδα, Θυλακίτιδα -
• Σπονδυλόλυση, Σπονδυλολίσθηση -
• Συνδεσμοπλαστική Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου -
• Κάκωση / Αρθροσκόπηση Μηνίσκου - Αρθροσκόπηση χιαστού 

• Αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων -
• Αυχενικό σύνδρομο -
• Νευρολογικές Παθήσεις -
• Μετεγχειρητική φυσιοθεραπεία -
• Ισχιαλγία -
• Οσφυαλγία -
• Τενοντίτιδες -
• Διάστρεμμα -
• Κάταγμα -
• Παθήσεις ώμου -
• Παθήσεις γόνατος -
• Μηνίσκος -
• Παγωμένος ώμος -
• Clinical pilates -
• Manual therapy

• Tang Soo Do -
• Haedong Kumdo -
• Muay Thai -
• Point Fighting -
• Kick Boxing -
• Filipino Combat Systems (F.C.S.-Kali) -
• Capoeira -
• Cross Training -
• Pilates -
• Ακροβατική Γυμναστική -
• Αυτοάμυνα -
• Αυτοπροστασία. Τμήματα: προσχολικής ηλικίας, παιδικά, εφηβικά, ενηλίκων, ιδιαίτερα

• Ιδιαίτερα μαθήματα -
• Μπαλέτο νηπίων -
• Ομαδικά μαθήματα -
• Προετοιμασία για auditions -
• Τμήματα αρχαρίων -
• Τμήματα ενηλίκων -
• Τμήματα νηπίων -
• Τμήματα παίδων -
• Τμήματα προχωρημένων -
• Μπαλέτο -
• Σύγχρονος / Μοντέρνος χορός -
• Jazz -
• HIP-HOP

• Κλασικό μπαλέτο (σύστημα vaganova) -
• Σύγχρονος χορός -
• Μοντέρνος χορός -
• Πρόγραμμα εκγύμνασης ενηλίκων -
• Προγράμματα μελονύμφων -
• Προγράμματα για παιδιά με ειδικές ικανότητες - Παραδοσιακοί χοροί - Total Barre - Pilates

Στα TherapyLab με τη χρήση φυσικών μέσων και μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας όπως Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, LASER, TECAR, στοχεύουμε στην άμεση ανακούφιση από τον οξύ ή χρόνιο πόνο και στη θεραπευτική αποκατάσταση του ασθενή. Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ. - Συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Παθήσεις

• Σπονδυλικής στήλης (Κήλη δίσκου, σπονδυλολίσθηση, οσφυαλγία – ισχιαλγία, αυχεναλγία) -
• Ώμου (Περιαρθρίτιδα, Πόνος σχετιζόμενος με το στροφικό πέταλο, Εξάρθρημα – αστάθεια) -
• Αγκώνα (Επικονδυλίτιδα, Ωλένια νευρίτιδα) -
• Ισχίου (Τροχαντιρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα) -
• Γόνατος (Ρήξη μηνίσκου, χιαστών, πλάγιων συνδέσμων, Χονδροπάθεια) -
• Ποδοκνημικής (Διάστρεμμα) -
• Τενοντοπάθειες, Θλάσεις, Κατάγματα -
• Χρόνιο Πόνο, Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Νευραπραξία -
• Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

- Εξατομικευμένες συνεδρίες

• Manual therapy (Χειροθεραπεία, McKenzie, Mulligan), ? -
• Θεραπευτική μάλαξη -
• Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon, Flossing κ.λπ.) ? -
• Cupping Therapy (Βεντουζοθεραπεία) -
• Trigger point therapy -
• Εμβιομηχανική ανάλυση βάδισης -
• Kinesiotaping

- Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης

• Clinical Pilates σε mat και Reformer -
• Προγράμματα Αθλητικής αποκατάστασης -
• Λειτουργική Θεραπευτική Άσκηση με χρήση μικρού εξοπλισμού και TRX -
• Θεραπευτική Άσκηση για Οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων, Εγκυμοσύνη κλπ.

• Ηλεκτροθεραπεία -
• Laser -
• Υπέρηχο -
• Διαθερμίες -
• Κινησιοθεραπεία -
• Δινόλουτρο -
• Παραφινόλουτρο -
• Θερμά ψυχρά επιθέματα -
• Tens φυσικοθεραπείας -
• Αυχενικό σύνδρομο -
• Οσφυαλγίας -
• Οστεοπόρωση -
• Εγκεφαλικά επεισόδια -
• Πάρκινσον -
• Σκλήρυνση κατά πλάκας -
• Κατάγματα -
• Αρθρίτιδα -
• Ρευματοπάθειες -
• Δυσμορφίες σπονδυλικής στήλης -
• Μυϊκή ενδυνάμωση -
• Personal clinical pilates (θεραπευτικό πιλάτες)

• Μαθήματα Μπαλέτου - Τα τμήματα του μπαλέτου απευθύνονται σε παιδιά άνω των 6 χρονών τα οποία αγαπάνε τον κλασικό χορό και επιθυμούν να εξερευνήσουν τους μαγικούς δρόμους του. Η σχολή μας ακολουθεί το διεθνές αναγνωρισμένο Ρώσικο σύστημα εκγύμνασης και εκμάθησης, που καθιερώθηκε από τη διάσημη χορεύτρια και δασκάλα Agrippina Vaganova -
• Μαθήματα Συγχρονο - Στα τμήματα του σύγχρονου χορού διδάσκονται τα συστήματα Gunningham, Limon και I.S.T.D. Οι χορευτές μαθαίνουν να κινούνται και να εκφράζονται ελεύθερα στον χώρο μέσα από δυναμικές αλλαγές κινήσεων και αυτοσχεδιασμών. -
• Μαθήματα Hip – Hop - Μέσα από την έντονη και δυναμική κίνηση στους ήχους της RnB, funky και hip-hop μουσικής... - Το hip-hop είναι ένα χορός που θα σας βοηθήσει να γυμναστείτε, να διασκεδάσετε και να αποκτήσετε ρυθμό και κινητικό συντονισμό -
• Μαθήματα Zumba - Είστε έτοιμοι για τη μοναδική εμπειρία της Zumba. Ελάτε να γυμναστείτε χορεύοντας στους Latin ρυθμούς της Zumba®. Χάνετε έως και 800 θερμίδες το μάθημα.... απλά διασκεδάζοντας...!!! - Σμιλευτείτε και λικνιστείτε στον ρυθμό της Zumba®!! - Join the party!!