Πιλάτες Αργυρούπολη

: 13 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Βενιζέλου Ελ. 14-16, Αργυρούπολη, 16452, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Βελονισμός

Παθήσεις που αντιμετωπίζουμε:

  • Ορθοπαιδικές -
  • Νευρολογικές -
  • Ρευματολογικές -
  • Αναπνευστικές -
  • Λεμφοίδημα

- Μέθοδοι και Τεχνικές

  • Κλασική Φυσικοθεραπεία -
  • Μέθοδος McKenzie -
  • Βελονισμός – Ηλεκτροβελονισμός -
  • Manual Therapy -
  • Clinical Pilates -
  • ProFound (Μέθοδος αποφυγής πτώσεων στην γ’ ηλικία) -
  • Ιοντοφόρεση -
  • Shockwave -
  • Λεμφική Μάλαξη
Τηλέφωνο 2109640916
Λ. Κύπρου 93, Αργυρούπολη, 16451, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Γυμναστήρια Πιλάτες

Στα TherapyLab με τη χρήση φυσικών μέσων και μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας όπως Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, LASER, TECAR, στοχεύουμε στην άμεση ανακούφιση από τον οξύ ή χρόνιο πόνο και στην θεραπευτική αποκατάσταση του ασθενή. Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ. - - Συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Παθήσεις

  • Σπονδυλικής στήλης (Κήλη δίσκου, σπονδυλολίσθηση, οσφυαλγία – ισχιαλγία, αυχεναλγία) -
  • Ώμου (Περιαρθρίτιδα, Πόνος σχετιζόμενος με το στροφικό πέταλο, Εξάρθρημα – αστάθεια) -
  • Αγκώνα (Επικονδυλίτιδα, Ωλένια νευρίτιδα) -
  • Ισχίου (Τροχαντιρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα) -
  • Γόνατος (Ρήξη μηνίσκου, χιαστών, πλάγιων συνδέσμων, Χονδροπάθεια) -
  • Ποδοκνημικής (Διάστρεμμα) -
  • Τενοντοπάθειες, Θλάσεις, Κατάγματα -
  • Χρόνιο Πόνο, Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Νευραπραξία -
  • Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

- Εξατομικευμένες συνεδρίες

  • Manual therapy (Χειροθεραπεία, McKenzie, Mulligan), ? Θεραπευτική μάλαξη -
  • Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon, Flossing κ.λπ.) -
  • Cupping Therapy (Βεντουζοθεραπεία) -
  • Trigger point therapy -
  • Εμβιομηχανική ανάλυση βάδισης -
  • Kinesiotaping

- Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης

  • Clinical Pilates σε mat και Reformer -
  • Προγράμματα Αθλητικής αποκατάστασης -
  • Λειτουργική Θεραπευτική Άσκηση με χρήση μικρού εξοπλισμού και TRX -
  • Θεραπευτική Άσκηση για Οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων, Εγκυμοσύνη κ.λπ.
Τηλέφωνο 2160704670
Βενιζέλου Σοφοκλή 99, Ηλιούπολη, 16343, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Βελονισμός
  • Κεφαλαλγία, ημικρανία, ίλιγγοι -
  • Μυοπεριτονιακός πόνος -
  • Νευροπαθητικός πόνος -
  • Αρθρίτιδα-Οστεοαρθρίτιδα (γόνατος, ισχίου) -
  • Ινομυαλγία -
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα -
  • Αυχεναλγία, οσφυαλγία, ισχιαλγία, ραχιαλγία -
  • Επικονδυλίτιδα -
  • Περιαρθρίτιδα -
  • Θεραπευτική Μάλαξη -
  • Θεραπευτική άσκηση -
  • Κινητική ανάλυση βάδισης -
  • Ergon technique -
  • HILT Laser Therapy -
  • Manual Therapy -
  • Shockwave Therapy -
  • Tecar therapy
Τηλέφωνο 2109901299
Καραμανλή Κωνσταντίνου 25, Ηλιούπολη, 16341, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
  • Χτίσιμο σώματος-Σωματική ανάπλαση (Αίθουσα οργάνων) -
  • Aerobic -
  • Super Pump -
  • Bootcamp Κυκλική δυναμική προπόνηση η οποία συνδυάζει αερόβια άσκηση με μυϊκή ενδυνάμωση. Χρησιμοποιείτε εξοπλισμός όπως: τραμπολίνα, ιμάντες, μπάλες bosu, kettlebell, μπάρες, αλτήρες. -
  • Zumba Πρόγραμμα fitness με χορευτικά στοιχεία σε latin ρυθμούς. Ιδανικό για κάψιμο λίπους. -
  • Hips and Abs Ασκήσεις για τους μύες των ποδιών και της κοιλιακής χώρας. Ιδιαίτερα αγαπητό στο γυναικείο φύλλο! -
  • Full Body Πρόγραμμα ασκήσεων με στρώματα, αλτήρες, λάστιχα, ιδανικό για γράμμωση, μυϊκή ενδυνάμωση και σύσφιγξη. -
  • Pilates -
  • Power Yoga -
  • Hatha Yoga -
  • Body Stretch

Πρόγραμμα που προωθεί την ορθή στάση του σώματος μέσω της μυϊκής ενδυνάμωσης και διάτασης.

Τηλέφωνο 2109925641
Λεωφόρος Κηφισίας 18, απέναντι από Super Market Σκλαβενίτη, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11526, ΑΤΤΙΚΗΣ
Εναλλακτικές Θεραπείες Χειροπρακτική Φυσιοθεραπεία Οστεοπαθητικοί

Χειροπρακτική-Οστεοπαθητική (Ackermann college) - Σπονδυλοθεραπεία (Spineworks) - Ρεφλεξολογία (Reflexology) - Λόγοι επίσκεψης:

  • Πόνος στη μέση (οσφυαλγία) -
  • Πόνος στον αυχένα (αυχενικό σύνδρομο) -
  • Πόνος στην πλάτη (ραχιαλγία) -
  • Μυϊκοί πόνοι -
  • Μυοπερητοναϊκή απελευθέρωση -
  • Σκολίωση, κύφωση, λόρδωση -
  • Δισκοπάθειες (κήλη δίσκου) -
  • Πόνος στις αρθρώσεις -
  • Χρόνιοι πονοκέφαλοι και ημικρανίες
Τηλέφωνο 2107481655
Κωνσταντοπούλου Ηρώς 27, Ηλιούπολη, 16346, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Fitness -
  • Ομαδικά προγράμματα: Zumba, Body Pump, Yoga, Pilates, Circle Active, Tae Bo, Cardio + ABS, Fit Class, Fat Burn, Body Training -
  • Personal Training -
  • Power Plate, TRX -
  • Kick Boxing, Kung Fu -
  • Τμήμα αισθητικής και διατροφολογίας -
  • Solarium, sauna, hamam -
  • Functional training
Τηλέφωνο 2109951933
Χαροκόπου 134, Καλλιθέα, 17676, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία

Οι παρεμβάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν: Παθητικές τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων. - Τεχνικές σχεδιασμένες να επιτυγχάνουν καλύτερη κίνηση του νευρικού ιστού. - Μυϊκή ενδυνάμωση και ευλυγισία. - Συμβουλές για καλύτερη εργονομία. - Ασκήσεις αυτοθεραπείας. - Ανάλυση πως συγκεκριμένες καταστάσεις και συνήθειες μπορεί να επανατροφοδοτούν το πρόβλημα ώστε να εξασφαλίσουμε με την αποφυγή ή την αλλαγή τους μακροχρόνιο αποτέλεσμα. - Μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις όπως:

  • Οσφυαλγία -
  • Αυχεναλγία -
  • Ριζίτιδες -
  • Πονοκέφαλο -
  • Πόνο στον ώμο -
  • Πόνο στις υπόλοιπες περιφερικές αρθρώσεις

Επιπλέον Υπηρεσίες

  • Clinical pilates -
  • Manual therapy -
  • Schroth Scoliosis -
  • Λεμφοιδήματα (MLD) -
  • Ορθωτικά-Πελματογράφημα -
  • Galileo Fitness
Τηλέφωνο 2109597093
Αλών 11, Πειραιάς, 18540, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ελατήρια Μεταλλικά Εξαρτήματα Μηχανουργεία & Ηλεκτρομηχανουργεία
  • Κατασκευή ελατηρίων πιέσεως -
  • Μεταλλικά εξαρτήματα ακριβείας -
  • Ελατήρια έλξεως -
  • Ελατήρια στρέψεως -
  • Αποφρακτική ντίζα – ατσαλίνα -
  • Ελατήρια από έλασμα -
  • Ελατήρια μορφής – ασφάλειες -
  • Ελατήρια αναρτήσεων -
  • Ελατήρια για όργανα γυμναστικής και για Pilates -
  • Ελατήρια για γκαραζόπορτες -
  • Ελατήρια καυστήρων -
  • Ατσαλοσύρματα -
  • Ατσαλοβέργες -
  • Ατσαλοταινία Κλαπέ -
  • Ελατήρια μοντελισμού -
  • Ελατήρια καλουπιών -
  • Ελατήρια γεωργικών μηχανημάτων -
  • Ελατήρια για ρολά 
Τηλέφωνο 2104115202
Πάροδος Λεωφόρου Βουλιαγμένης 110, Γλυφάδα, 16674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Χειροπρακτική

Φυσιοθεραπεία:

  • L.a.s.e.r -
  • Hiro -
  • Μαγνητικά Πεδία -
  • Shock Wave   -
  • Κυκλοφορητής Άνω - Κάτω Άκρων -
  • BiofeedBack    -
  • Massage-Ηλεκρομάλλαξη -
  • Διαθερμία -
  • Ultrasound -
  • Ηλεκτροθεραπεία T.E. Φυσιοθεραπεία

- Ειδικός εξοπλισμός

  • Papimi -
  • Detox -
  • Denas -
  • Ηλεκτροβελονισμός -
  • Cefar -
  • B-e-st -
  • Scenar -
  • Bemer

- Αποκατάσταση άκρων:

  • Πλατφόρμα Ιδιοδεκτικότητας -
  • Ισοκινητικό Δυναμόμετρο -
  • Cpm -
  • Δόνηση -
  • Vibrafit -
  • Trx

- Αποκατάσταση Σπονδυλικής Στήλης:

  • D.o.c -
  • Dex -
  • Dmf -
  • Myback

- Ανάλυση Ισορροπίας Βάδισης:

  • Πελματογράφημα -
  • Ορθωτικά Πέλματα -
  • Σύστημα Κίνησης -
  • Free4act Walk -
  • Free4act Jump -
  • Free4acT Angles -
  • Free4Act Head

- Παθήσεις:

  • Αθλητικές κακώσεις -
  • Καρδιολογικές -
  • Πνευμονολογικές -
  • Ρευματολογικές -
  • Νευρολογικές -
  • Ορθοπαιδικές

- Χειροπρακτική:

  • Pro adjuster -
  • Myovision -
  • Lojer spine therapy -
  • Arthostim -
  • Spineforce -
  • Vidracussor -
  • Θεραπεία με την εφαρμογή DRX9000

- Υποξία - Υπεροξία (ΙΗΗΤ - - Ρεφλεξολογία

Studio Pilates
Κυπρίων Αγωνιστών 63, Αργυρούπολη, 16451, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 6993088431
Θουκυδίδου 8-10, Αργυρούπολη, 16452, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2111825027
Τεγέας 1, Αργυρούπολη, 16452, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2114121937
Αλεξιουπολέως 5-7, Αργυρούπολη, 16452, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού Πιλάτες
Τηλέφωνο 2109888028
Ειδικές Καταχωρίσεις
 
 
 
Το πιλάτες είναι ένας τρόπος εκγύμνασης που χρησιμοποιεί το κέντρο του κορμού ως κέντρο της ενέργειας σε συνδυασμό με την αναπνοή για την πραγματοποίηση των ασκήσεων. Η αναπνοή συντονίζεται με το σώμα ώστε να εκτελεστούν οι ασκήσεις αρμονικά.

Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε pilates σε Αργυρούπολη, θα είναι χρήσιμο να ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρει:

- Με το πιλάτες μαθαίνουμε πώς να αναπνέουμε σωστά, καθώς στην κάθε άσκηση χρειάζεται και η συμμετοχή της αναπνοής. Ο εκπαιδευτής μας εξηγεί σε ποιο στάδιο κάθε άσκησης εισπνέουμε και πότε εκπνέουμε. Μαθαίνουμε να εισπνέουμε βαθιά και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο στις ασκήσεις αλλά και στην καθημερινότητα μας.

- Βελτιώνεται η στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε σωστά, να μην καμπουριάζουμε και να έχουμε στην ορθή στάση τον κορμό μας.

- Το πιλάτες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση τραυματισμών που μπορεί να έχουμε από άλλο είδος γυμναστικής, καθώς ενδυναμώνει τους μύες του σώματος.

- Θα αποκτήσουμε ευλυγισία, καλύτερη ισορροπία και δύναμη, στοιχεία που επιθυμεί να αποκτήσει οποιοσδήποτε γυμνάζεται.

- Τέλος, ακόμα και αν κάνουμε κάποιο άλλο είδος γυμναστικής, το πιλάτες θα μας βοηθήσει να μάθουμε το σώμα μας καλύτερα και να εκτελούμε ακόμη πιο σωστά και τις άλλες ασκήσεις, καθώς θα χρησιμοποιούμε την αναπνοή συντονισμένα με το σώμα μας.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα studio pilates σε Αργυρούπολη ώστε να δοκιμάσετε αυτόν τον εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης.
Vrisko Blog
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς