Πιλάτες Κηφισιά

: 17 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Βενιζέλου Ελ. 136, Νέα Ερυθραία, 14671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού

Μαθήματα:

  • Μουσικοκινητική Αγωγή (3,5 χρονών και πάνω) -
  • Μπαλέτο -
  • Σύγχρονος & Μοντέρνος χορός -
  • Commercial Jazz -
  • Street Dance
Τηλέφωνο 2106209606
Λεωφόρος Κηφισίας 18, απέναντι από Super Market Σκλαβενίτη, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11526, ΑΤΤΙΚΗΣ
Εναλλακτικές Θεραπείες Χειροπρακτική Φυσιοθεραπεία Οστεοπαθητικοί

Χειροπρακτική-Οστεοπαθητική (Ackermann college) - Σπονδυλοθεραπεία (Spineworks) - Ρεφλεξολογία (Reflexology) - Λόγοι επίσκεψης:

  • Πόνος στη μέση (οσφυαλγία) -
  • Πόνος στον αυχένα (αυχενικό σύνδρομο) -
  • Πόνος στην πλάτη (ραχιαλγία) -
  • Μυϊκοί πόνοι -
  • Μυοπερητοναϊκή απελευθέρωση -
  • Σκολίωση, κύφωση, λόρδωση -
  • Δισκοπάθειες (κήλη δίσκου) -
  • Πόνος στις αρθρώσεις -
  • Χρόνιοι πονοκέφαλοι και ημικρανίες
Τηλέφωνο 2107481655
Πάροδος Λεωφόρου Βουλιαγμένης 110, Γλυφάδα, 16674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Χειροπρακτική

Φυσιοθεραπεία:

  • L.a.s.e.r -
  • Hiro -
  • Μαγνητικά Πεδία -
  • Shock Wave   -
  • Κυκλοφορητής Άνω - Κάτω Άκρων -
  • BiofeedBack    -
  • Massage-Ηλεκρομάλλαξη -
  • Διαθερμία -
  • Ultrasound -
  • Ηλεκτροθεραπεία T.E. Φυσιοθεραπεία

- Ειδικός εξοπλισμός

  • Papimi -
  • Detox -
  • Denas -
  • Ηλεκτροβελονισμός -
  • Cefar -
  • B-e-st -
  • Scenar -
  • Bemer

- Αποκατάσταση άκρων:

  • Πλατφόρμα Ιδιοδεκτικότητας -
  • Ισοκινητικό Δυναμόμετρο -
  • Cpm -
  • Δόνηση -
  • Vibrafit -
  • Trx

- Αποκατάσταση Σπονδυλικής Στήλης:

  • D.o.c -
  • Dex -
  • Dmf -
  • Myback

- Ανάλυση Ισορροπίας Βάδισης:

  • Πελματογράφημα -
  • Ορθωτικά Πέλματα -
  • Σύστημα Κίνησης -
  • Free4act Walk -
  • Free4act Jump -
  • Free4acT Angles -
  • Free4Act Head

- Παθήσεις:

  • Αθλητικές κακώσεις -
  • Καρδιολογικές -
  • Πνευμονολογικές -
  • Ρευματολογικές -
  • Νευρολογικές -
  • Ορθοπαιδικές

- Χειροπρακτική:

  • Pro adjuster -
  • Myovision -
  • Lojer spine therapy -
  • Arthostim -
  • Spineforce -
  • Vidracussor -
  • Θεραπεία με την εφαρμογή DRX9000

- Υποξία - Υπεροξία (ΙΗΗΤ - - Ρεφλεξολογία

Μιλτιάδου 8, Λ. Μαραθώνος 43, Παλλήνη, 15351, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Χειροπρακτική Βελονισμός

Παθήσεις που αντιμετωπίζονται

  • Μυοσκελετικές -
  • Παρεκκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης (Κύφωση, Λόρδωση, Σκολίωση) -
  • Ορθοπεδικές -
  • Νευρολογικές -
  • Αθλητικές κακώσεις -
  • Αγγειακές (Λεμφικό Οίδημα) -
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας (Σ.Κ.Π.) -
  • Οστεοπόρωση -
  • Ρευματολογικές

Άλλες υπηρεσίες

  • Θεραπεία κατ' οίκον -
  • Μέθοδος Pilates  -
  • Ψυχολογική υποστήριξη -
  • Διατροφικές συμβουλές

Μέθοδοι που εφαρμόζονται

  • Biofeedback (Βιοανάδραση) -
  • Ενδομυικός Ερεθισμός (I.M.S.) -
  • Ειδικές τεχνικές Κινητοποίησης -
  • Ιδιοδεκτική Νευρομυική Διευκόλυνσης (P.N.F.) -
  • Motor Planning

Βελονισμός

Τηλέφωνο 2106664111
Παπαναστασίου Αλεξάνδρου 3, Χαλάνδρι, 15234, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
Φυσικοθεραπεία - Αντιμετωπίζουμε την αιτία του προβλήματος με ειδικές τεχνικές χειροθεραπείας σε συνδυασμό με υπερσύγχρονο εξοπλισμό. - Αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων - Στο κέντρο μας έχουμε εμπειρία και γνώση των τελευταίων τεκμηριωμένων πρακτικών, για εξειδικευμένη αξιολόγηση των τραυματισμών. Τεχνικές διαχείρισης «hands-on», υποστηρικτικά μέσα και πρωτόκολλα άσκησης για αποκατάσταση αλλά και πρόληψη αθλητικών κακώσεων. - Χειροπρακτική - Αντιμετωπίζουμε και προλαμβάνουμε επώδυνα σύνδρομα που οφείλονται σε μηχανικά προβλήματα της Σπονδυλικής Στήλης. - Τμήμα άνω άκρου - Hand Therapy - Αποκατάσταση επεμβάσεων μικροχειρουργικής και παθήσεων άνω άκρου (ώμου, αγκώνα, καρπού, δαχτύλων) - Υδροθεραπεία - Στο Physiopolis λειτουργεί υπερσύγχρονη εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα. - Παιδιατρική Φυσικοθεραπεία - Υδροθεραπεία παιδιών - Θεραπευτικό πρόγραμμα φυσικοθεραπείας και υδροθεραπείας για βρέφη και παιδιά - Θεραπευτική άσκηση – Pilates - Επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος που αποσκοπεί στην αναγνώριση των μυοσκελετικών και νευρολογικών δυσλειτουργιών καθώς, και στην εξατομικευμένη, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου, προσέγγιση. - Σεμινάρια - Το Physiopolis διοργανώνει σεμινάρια επιμόρφωσης και ενημερωτικές ημερίδες.
Τηλέφωνο 2106800175
Παπανδρέου Ανδρέα 87, Χαλάνδρι, 15232, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Χειροπρακτική
  • Εξατομικευμένη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση -
  • Manual therapy -
  • Clinical Pilates -
  • Αθλητική αποκατάσταση -
  • Θεραπευτική άσκηση -
  • Απελευθέρωση μυοπεριτονιακών σημείων -
  • Χειροπρακτική -
  • Taping – τεχνικές μυοσκελετικής περίδεσης -
  • Θεραπευτική μάλαξη -
  • Soft tissue – κινητοποίηση μαλακών μορίων -
  • Group θεραπευτικής άσκησης
Τηλέφωνο 2106824229
Ανατολής 9-15 & Λεωφόρος Ηρακλείου, έναντι ΟΤΕ, Νέα Ιωνία, 14231, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Χειροπρακτική

ΕΞΥΠΗΡΕΤΟΥΝΤΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΤΑΜΕΙΑ & ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΙΕΣ – ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ ΕΠΙΣΚΕΨΕΩΝ - Στο κέντρο μας θα βρείτε τον πιο άρτιο τεχνολογικό εξοπλισμό

  • Ισοκίνηση biodex -
  • Μυϊκό εργομετρικό τεστ -
  • Ηλεκτρονική συσκευή CPM, για παθητική κινητοποίηση -
  • Biofeedback -
  • Shockwave -
  • Θερμογραφικός έλεγχος -
  • Μαγνητικά πεδία -
  • Ιοντοφόρεση -
  • Laser -
  • Ηλεκτροβελονισμός -
  • Υπέρηχοι -
  • Ηλεκτροθεραπεία -
  • Διαθερμίες, θερμά - ψυχρά επιθέματα -
  • Δινόλουτρα, παραφινόλουτρα -
  • Πλήρες γυμναστήριο αποκατάστασης

- Δίνουμε μεγάλη έμφαση σε μεθόδους που γίνονται μέσω της προσωπικής παρέμβασης και των χεριών του φυσικοθεραπευτή. - Έτσι κατά την πρώτη επίσκεψη του ασθενούς αφιερώνεται χρόνος για τη λήψη ιστορικού και κλινική αξιολόγηση, έτσι ώστε ο φυσικοθεραπευτής να έχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να καθορίσει σωστά και με ακρίβεια το πρόγραμμα αποκατάστασης. - Διαμορφώνεται ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας στο οποίο εντάσσονται κάθε φορά και διαφορετικές τεχνικές αντιμετώπισης ανάλογα με την εκάστοτε πάθηση. - Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται μετά από το τέλος του προγράμματος αποκατάστασης, στην εκπαίδευση της εργονομίας στους χώρους εργασίας, ανάπαυσης και ψυχαγωγίας και στην σωστή ενημέρωση του ασθενούς με στόχο την κατανόηση του προβλήματος και την πρόληψη υποτροπής της πάθησης.

Τηλέφωνο 2102759346
Αλών 11, Πειραιάς, 18540, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ελατήρια Μεταλλικά Εξαρτήματα Μηχανουργεία & Ηλεκτρομηχανουργεία
  • Κατασκευή ελατηρίων πιέσεως -
  • Μεταλλικά εξαρτήματα ακριβείας -
  • Ελατήρια έλξεως -
  • Ελατήρια στρέψεως -
  • Αποφρακτική ντίζα – ατσαλίνα -
  • Ελατήρια από έλασμα -
  • Ελατήρια μορφής – ασφάλειες -
  • Ελατήρια αναρτήσεων -
  • Ελατήρια για όργανα γυμναστικής και για Pilates -
  • Ελατήρια για γκαραζόπορτες -
  • Ελατήρια καυστήρων -
  • Ατσαλοσύρματα -
  • Ατσαλοβέργες -
  • Ατσαλοταινία Κλαπέ -
  • Ελατήρια μοντελισμού -
  • Ελατήρια καλουπιών -
  • Ελατήρια γεωργικών μηχανημάτων -
  • Ελατήρια για ρολά 
Τηλέφωνο 2104115202
Κέντρο Εναλλακτικής Γυμναστικής - Pilates - Yoga - Thai Massage - TRX Training - Ketlebells Traininng
Σωκράτους 2, Κηφισιά, 14561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2108080811
Studio Pilates
Τατοΐου 15, Κηφισιά, 14561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2108081419
Studio Pilates
Χελιδονούς 20Α, Κηφισιά - Νέα Κηφισιά, 14564, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2108076447
Studio Pilates
Λεωφόρος Κηφισίας 325, Κηφισιά, 14561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2108001590
TRX - Pilates
Λεωφόρος Κηφισίας 328, Άνωθεν Στεργίου - 2ος Όροφος, Κηφισιά, 14563, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2111837735
Σχολή Χορού
Ιλισίων 32, Κηφισιά - Νέα Κηφισιά, 14564, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού Πιλάτες
Τηλέφωνο 2108079811
Studio Pilates
Σπετσών 17, Κηφισιά, 14561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2106206353
Φιλαδελφέως 8 & Τρικούπη Χαριλάου, Κηφισιά - Κεφαλάρι, 14562, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2108012752
Studio για Pilates
Δροσίνη Γ. 5, Κηφισιά, 14562, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2108010231
Το πιλάτες είναι ένας τρόπος εκγύμνασης που χρησιμοποιεί το κέντρο του κορμού ως κέντρο της ενέργειας σε συνδυασμό με την αναπνοή για την πραγματοποίηση των ασκήσεων. Η αναπνοή συντονίζεται με το σώμα ώστε να εκτελεστούν οι ασκήσεις αρμονικά.

Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε pilates σε Κηφισιά, θα είναι χρήσιμο να ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρει:

- Με το πιλάτες μαθαίνουμε πώς να αναπνέουμε σωστά, καθώς στην κάθε άσκηση χρειάζεται και η συμμετοχή της αναπνοής. Ο εκπαιδευτής μας εξηγεί σε ποιο στάδιο κάθε άσκησης εισπνέουμε και πότε εκπνέουμε. Μαθαίνουμε να εισπνέουμε βαθιά και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο στις ασκήσεις αλλά και στην καθημερινότητα μας.

- Βελτιώνεται η στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε σωστά, να μην καμπουριάζουμε και να έχουμε στην ορθή στάση τον κορμό μας.

- Το πιλάτες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση τραυματισμών που μπορεί να έχουμε από άλλο είδος γυμναστικής, καθώς ενδυναμώνει τους μύες του σώματος.

- Θα αποκτήσουμε ευλυγισία, καλύτερη ισορροπία και δύναμη, στοιχεία που επιθυμεί να αποκτήσει οποιοσδήποτε γυμνάζεται.

- Τέλος, ακόμα και αν κάνουμε κάποιο άλλο είδος γυμναστικής, το πιλάτες θα μας βοηθήσει να μάθουμε το σώμα μας καλύτερα και να εκτελούμε ακόμη πιο σωστά και τις άλλες ασκήσεις, καθώς θα χρησιμοποιούμε την αναπνοή συντονισμένα με το σώμα μας.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα studio pilates σε Κηφισιά ώστε να δοκιμάσετε αυτόν τον εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης.
Vrisko Blog
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς