Πιλάτες Νέα Αρτάκη

: 2 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Τομπάζη & Νοταρά, Χαλκίδα, 34100, ΕΥΒΟΙΑΣ
Φυσιοθεραπεία Γυμναστήρια Πιλάτες
THERAPYLAB ΧΑΛΚΙΔΑ ΠΙΣΧΙΝΑ ΕΥΓΕΝΙΑ

Στα TherapyLab με τη χρήση φυσικών μέσων και μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας όπως Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, LASER, TECAR, στοχεύουμε στην άμεση ανακούφιση από τον οξύ ή χρόνιο πόνο και στη θεραπευτική αποκατάσταση του ασθενή. Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ. - Συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Παθήσεις

  • Σπονδυλικής στήλης (Κήλη δίσκου, σπονδυλολίσθηση, οσφυαλγία – ισχιαλγία, αυχεναλγία) -
  • Ώμου (Περιαρθρίτιδα, Πόνος σχετιζόμενος με το στροφικό πέταλο, Εξάρθρημα – αστάθεια) -
  • Αγκώνα (Επικονδυλίτιδα, Ωλένια νευρίτιδα) -
  • Ισχίου (Τροχαντιρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα) -
  • Γόνατος (Ρήξη μηνίσκου, χιαστών, πλάγιων συνδέσμων, Χονδροπάθεια) -
  • Ποδοκνημικής (Διάστρεμμα) -
  • Τενοντοπάθειες, Θλάσεις, Κατάγματα -
  • Χρόνιο Πόνο, Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Νευραπραξία -
  • Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

- Εξατομικευμένες συνεδρίες

  • Manual therapy (Χειροθεραπεία, McKenzie, Mulligan), ? -
  • Θεραπευτική μάλαξη -
  • Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon, Flossing κ.λπ.) ? -
  • Cupping Therapy (Βεντουζοθεραπεία) -
  • Trigger point therapy -
  • Εμβιομηχανική ανάλυση βάδισης -
  • Kinesiotaping

- Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης

  • Clinical Pilates σε mat και Reformer -
  • Προγράμματα Αθλητικής αποκατάστασης -
  • Λειτουργική Θεραπευτική Άσκηση με χρήση μικρού εξοπλισμού και TRX -
  • Θεραπευτική Άσκηση για Οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων, Εγκυμοσύνη κλπ.
Τηλέφωνο 2221037565
Website
Email

ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ CENTRAL BALLET

Μπότσαρη Μάρκου 4, Νέα Αρτάκη, 34600, ΕΥΒΟΙΑΣ
Σχολές Χορού Πιλάτες
Τηλέφωνο 2221086245
Χάρτης
Website
Email
Το πιλάτες είναι ένας τρόπος εκγύμνασης που χρησιμοποιεί το κέντρο του κορμού ως κέντρο της ενέργειας σε συνδυασμό με την αναπνοή για την πραγματοποίηση των ασκήσεων. Η αναπνοή συντονίζεται με το σώμα ώστε να εκτελεστούν οι ασκήσεις αρμονικά.

Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε pilates σε Νέα Αρτάκη, θα είναι χρήσιμο να ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρει:

- Με το πιλάτες μαθαίνουμε πώς να αναπνέουμε σωστά, καθώς στην κάθε άσκηση χρειάζεται και η συμμετοχή της αναπνοής. Ο εκπαιδευτής μας εξηγεί σε ποιο στάδιο κάθε άσκησης εισπνέουμε και πότε εκπνέουμε. Μαθαίνουμε να εισπνέουμε βαθιά και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο στις ασκήσεις αλλά και στην καθημερινότητα μας.

- Βελτιώνεται η στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε σωστά, να μην καμπουριάζουμε και να έχουμε στην ορθή στάση τον κορμό μας.

- Το πιλάτες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση τραυματισμών που μπορεί να έχουμε από άλλο είδος γυμναστικής, καθώς ενδυναμώνει τους μύες του σώματος.

- Θα αποκτήσουμε ευλυγισία, καλύτερη ισορροπία και δύναμη, στοιχεία που επιθυμεί να αποκτήσει οποιοσδήποτε γυμνάζεται.

- Τέλος, ακόμα και αν κάνουμε κάποιο άλλο είδος γυμναστικής, το πιλάτες θα μας βοηθήσει να μάθουμε το σώμα μας καλύτερα και να εκτελούμε ακόμη πιο σωστά και τις άλλες ασκήσεις, καθώς θα χρησιμοποιούμε την αναπνοή συντονισμένα με το σώμα μας.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα studio pilates σε Νέα Αρτάκη ώστε να δοκιμάσετε αυτόν τον εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης.
Vrisko Blog
5 εξωσχολικές δραστηριότητες που το παιδί σας θα λατρέψει!
Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας της επιστροφής στα σχολεία! Οι πύλες ανοίγουν και οι αίθουσες γεμίζουν με ηλιοκαμένους μαθητές, που έχουν γεμίσει τις μπαταρίες τους για μια νέα σχολική σεζόν. Παράλληλα, ο Σεπτέμβρης είναι και ο μήνας των εξωσχολικών δραστηριοτήτων. Δε μιλάμε μονάχα για ξένες γλώσσες, αλλά και για ασχολίες που συχνά αποκαλούνται και χόμπι, ενεργοποιώντας το σώμα και το μυαλό των παιδιών με δημιουργικούς τρόπους. Εμείς συγκεντρώσαμε παρακάτω 5 εξωσχολικές δραστηριότητες για παιδιά κάθε ηλικίας. Τα τμήματά οργανώνονται αυτές τις μέρες. Θυμηθείτε μονάχα ότι πρέπει να αφήσετε το ίδιο το παιδί να διαλέξει αυτό που του αρέσει, με βάση το γούστο και την προσωπικότητά του.   Κολυμβητήριο Όλοι συμφωνούν στο ότι πρόκειται για την καλύτερη άσκηση. Γυμνάζει όλο το σώμα, ανεβάζει την ψυχολογία και την αυτοπεποίθηση, καλλιεργεί τη σχέση με το υγρό στοιχείο. Επιλέξτε ανάμεσα σε κλειστή και ανοιχτή πισίνα, κάντε τις απαραίτητες εξετάσεις σε καρδιολόγο και δερματολόγο και είστε έτοιμοι!
Πέιντμπολ (Paintball): Για συναρπαστικές ώρες διασκέδασης και άθλησης
Το Πέιντμπολ (Paintball) είναι η ιδανική επιλογή για να ξεκινήσεις ένα νέο χόμπι, που θα χαρίσει σε σένα και στην παρέα σου συναρπαστικές στιγμές διασκέδασης, εκτόνωσης και άθλησης.  Ο κ. Περικλής Γαλανάκης,  μας δίνει όλες τις πληροφορίες γύρω από το Πέιντμπολ (Paintball). Το Paintball (ελληνιστί Χρωματοσφαίριση), αποτελεί μία μοναδική επιλογή διασκέδασης για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι το διαφορετικό και σίγουρα όχι τετριμμένο. Είναι ένα άθλημα ταχέως αναπτυσσόμενο παγκοσμίως κι αποκτάει φανατικούς θαυμαστές καθημερινά.  Όποιος έχει παίξει έστω και μία φορά,  σίγουρα έχει αισθανθεί την αδρεναλίνη του να "χτυπάει κόκκινο" και οπωσδήποτε περιμένει με ανυπομονησία την επόμενη φορά που θα μαζευτεί η παρέα του για να ξανανιώσει το ίδιο έντονο συναίσθημα. Το paintball είναι ένα άθλημα κατά το οποίο δύο παρέες (ομάδες) ατόμων προσπαθούν να μαρκάρουν (να βγάλουν εκτός μάχης δηλαδή) τους παίχτες της αντίπαλης ομάδας κάνοντας χρήση των μαρκαδόρων (το "όπλο" της χρωματοσφαίρισης). Οι μαρκ
Όλα τα άρθρα της κατηγορίας
Επιπλέον Αναζητήσεις:
Πιλάτες Εύβοιας Πιλάτες