Πιλάτες Νέα Σμύρνη

: 14 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Ελ. Βενιζέλου 22, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Γυμναστήρια Πιλάτες

Στα TherapyLab με τη χρήση φυσικών μέσων και μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας όπως Ηλεκτροθεραπεία, Υπέρηχος, LASER, TECAR, στοχεύουμε στην άμεση ανακούφιση από τον οξύ ή χρόνιο πόνο και στην θεραπευτική αποκατάσταση του ασθενή. Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ. - - Συνεδρίες Φυσικοθεραπείας σε Παθήσεις

  • Σπονδυλικής στήλης (Κήλη δίσκου, σπονδυλολίσθηση, οσφυαλγία – ισχιαλγία, αυχεναλγία) -
  • Ώμου (Περιαρθρίτιδα, Πόνος σχετιζόμενος με το στροφικό πέταλο, Εξάρθρημα – αστάθεια) -
  • Αγκώνα (Επικονδυλίτιδα, Ωλένια νευρίτιδα) -
  • Ισχίου (Τροχαντιρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα) -
  • Γόνατος (Ρήξη μηνίσκου, χιαστών, πλάγιων συνδέσμων, Χονδροπάθεια) -
  • Ποδοκνημικής (Διάστρεμμα) -
  • Τενοντοπάθειες, Θλάσεις, Κατάγματα -
  • Χρόνιο Πόνο, Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Νευραπραξία -
  • Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

- Εξατομικευμένες συνεδρίες

  • Manual therapy (Χειροθεραπεία, McKenzie, Mulligan), ? Θεραπευτική μάλαξη -
  • Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Ergon, Flossing κ.λπ.) -
  • Cupping Therapy (Βεντουζοθεραπεία) -
  • Trigger point therapy -
  • Εμβιομηχανική ανάλυση βάδισης -
  • Kinesiotaping

- Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης

  • Clinical Pilates σε mat και Reformer -
  • Προγράμματα Αθλητικής αποκατάστασης -
  • Λειτουργική Θεραπευτική Άσκηση με χρήση μικρού εξοπλισμού και TRX -
  • Θεραπευτική Άσκηση για Οστεοπόρωση, πρόληψη πτώσεων, Εγκυμοσύνη κ.λπ.
Τηλέφωνο 2109355749
Χαροκόπου 134, Καλλιθέα, 17676, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία

Οι παρεμβάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν: Παθητικές τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων. - Τεχνικές σχεδιασμένες να επιτυγχάνουν καλύτερη κίνηση του νευρικού ιστού. - Μυϊκή ενδυνάμωση και ευλυγισία. - Συμβουλές για καλύτερη εργονομία. - Ασκήσεις αυτοθεραπείας. - Ανάλυση πως συγκεκριμένες καταστάσεις και συνήθειες μπορεί να επανατροφοδοτούν το πρόβλημα ώστε να εξασφαλίσουμε με την αποφυγή ή την αλλαγή τους μακροχρόνιο αποτέλεσμα. - Μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις όπως:

  • Οσφυαλγία -
  • Αυχεναλγία -
  • Ριζίτιδες -
  • Πονοκέφαλο -
  • Πόνο στον ώμο -
  • Πόνο στις υπόλοιπες περιφερικές αρθρώσεις

Επιπλέον Υπηρεσίες

  • Clinical pilates -
  • Manual therapy -
  • Schroth Scoliosis -
  • Λεμφοιδήματα (MLD) -
  • Ορθωτικά-Πελματογράφημα -
  • Galileo Fitness
Τηλέφωνο 2109597093
Κωνσταντοπούλου Ηρώς 27, Ηλιούπολη, 16346, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
  • Fitness -
  • Ομαδικά προγράμματα: Zumba, Body Pump, Yoga, Pilates, Circle Active, Tae Bo, Cardio + ABS, Fit Class, Fat Burn, Body Training -
  • Personal Training -
  • Power Plate, TRX -
  • Kick Boxing, Kung Fu -
  • Τμήμα αισθητικής και διατροφολογίας -
  • Solarium, sauna, hamam -
  • Functional training
Τηλέφωνο 2109951933
Πάροδος Λεωφόρου Βουλιαγμένης 110, Γλυφάδα, 16674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Χειροπρακτική

Φυσιοθεραπεία:

  • L.a.s.e.r -
  • Hiro -
  • Μαγνητικά Πεδία -
  • Shock Wave   -
  • Κυκλοφορητής Άνω - Κάτω Άκρων -
  • BiofeedBack    -
  • Massage-Ηλεκρομάλλαξη -
  • Διαθερμία -
  • Ultrasound -
  • Ηλεκτροθεραπεία T.E. Φυσιοθεραπεία

- Ειδικός εξοπλισμός

  • Papimi -
  • Detox -
  • Denas -
  • Ηλεκτροβελονισμός -
  • Cefar -
  • B-e-st -
  • Scenar -
  • Bemer

- Αποκατάσταση άκρων:

  • Πλατφόρμα Ιδιοδεκτικότητας -
  • Ισοκινητικό Δυναμόμετρο -
  • Cpm -
  • Δόνηση -
  • Vibrafit -
  • Trx

- Αποκατάσταση Σπονδυλικής Στήλης:

  • D.o.c -
  • Dex -
  • Dmf -
  • Myback

- Ανάλυση Ισορροπίας Βάδισης:

  • Πελματογράφημα -
  • Ορθωτικά Πέλματα -
  • Σύστημα Κίνησης -
  • Free4act Walk -
  • Free4act Jump -
  • Free4acT Angles -
  • Free4Act Head

- Παθήσεις:

  • Αθλητικές κακώσεις -
  • Καρδιολογικές -
  • Πνευμονολογικές -
  • Ρευματολογικές -
  • Νευρολογικές -
  • Ορθοπαιδικές

- Χειροπρακτική:

  • Pro adjuster -
  • Myovision -
  • Lojer spine therapy -
  • Arthostim -
  • Spineforce -
  • Vidracussor -
  • Θεραπεία με την εφαρμογή DRX9000

- Υποξία - Υπεροξία (ΙΗΗΤ - - Ρεφλεξολογία

Αλών 11, Πειραιάς, 18540, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ελατήρια Μεταλλικά Εξαρτήματα Μηχανουργεία & Ηλεκτρομηχανουργεία
  • Κατασκευή ελατηρίων πιέσεως -
  • Μεταλλικά εξαρτήματα ακριβείας -
  • Ελατήρια έλξεως -
  • Ελατήρια στρέψεως -
  • Αποφρακτική ντίζα – ατσαλίνα -
  • Ελατήρια από έλασμα -
  • Ελατήρια μορφής – ασφάλειες -
  • Ελατήρια αναρτήσεων -
  • Ελατήρια για όργανα γυμναστικής και για Pilates -
  • Ελατήρια για γκαραζόπορτες -
  • Ελατήρια καυστήρων -
  • Ατσαλοσύρματα -
  • Ατσαλοβέργες -
  • Ατσαλοταινία Κλαπέ -
  • Ελατήρια μοντελισμού -
  • Ελατήρια καλουπιών -
  • Ελατήρια γεωργικών μηχανημάτων -
  • Ελατήρια για ρολά 
Τηλέφωνο 2104115202
Λεωφόρος Κηφισίας 18, απέναντι από Super Market Σκλαβενίτη, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11526, ΑΤΤΙΚΗΣ
Εναλλακτικές Θεραπείες Χειροπρακτική Φυσιοθεραπεία Οστεοπαθητικοί

Χειροπρακτική-Οστεοπαθητική (Ackermann college) - Σπονδυλοθεραπεία (Spineworks) - Ρεφλεξολογία (Reflexology) - Λόγοι επίσκεψης:

  • Πόνος στη μέση (οσφυαλγία) -
  • Πόνος στον αυχένα (αυχενικό σύνδρομο) -
  • Πόνος στην πλάτη (ραχιαλγία) -
  • Μυϊκοί πόνοι -
  • Μυοπερητοναϊκή απελευθέρωση -
  • Σκολίωση, κύφωση, λόρδωση -
  • Δισκοπάθειες (κήλη δίσκου) -
  • Πόνος στις αρθρώσεις -
  • Χρόνιοι πονοκέφαλοι και ημικρανίες
Τηλέφωνο 2107481655
Καλλιτεχνικό Εργαστήρι Για Μουσική - Χορό - Ζωγραφική - Θέατρο - Φωτογραφία - Σκηνοθεσία - Studio - Pilates
Κρήνης 20, Νέα Σμύρνη, 17122, ΑΤΤΙΚΗΣ
Εργαστήρια Ελευθέρων Σπουδών
Τηλέφωνο 2109374351
Yoga - Pilates - Personal Trainer - TRX
Λεωφόρος Συγγρού Ανδρέα 247, Νέα Σμύρνη, 17122, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2109406294
Studio Pilates
Βενιζέλου Ελευθερίου 105, Νέα Σμύρνη, 17123, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2109355330
Studio Pilates
Κορδελιού 18, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2109353033
Αγίας Σοφίας 1, Νέα Σμύρνη, 17123, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού Πιλάτες
Τηλέφωνο 2109334216
Personal Training - Pilates
Αιγαίου 28, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Αθλητικές Σχολές
Τηλέφωνο 6972854704
Σχολή Χορού - Pilates
Ψαρών 2, Νέα Σμύρνη, 17123, ΑΤΤΙΚΗΣ
Σχολές Χορού Πιλάτες
Τηλέφωνο 2109018969
Αδραμυττίου 31, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Τηλέφωνο 2109333515
Το πιλάτες είναι ένας τρόπος εκγύμνασης που χρησιμοποιεί το κέντρο του κορμού ως κέντρο της ενέργειας σε συνδυασμό με την αναπνοή για την πραγματοποίηση των ασκήσεων. Η αναπνοή συντονίζεται με το σώμα ώστε να εκτελεστούν οι ασκήσεις αρμονικά.

Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε pilates σε Νέα Σμύρνη, θα είναι χρήσιμο να ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρει:

- Με το πιλάτες μαθαίνουμε πώς να αναπνέουμε σωστά, καθώς στην κάθε άσκηση χρειάζεται και η συμμετοχή της αναπνοής. Ο εκπαιδευτής μας εξηγεί σε ποιο στάδιο κάθε άσκησης εισπνέουμε και πότε εκπνέουμε. Μαθαίνουμε να εισπνέουμε βαθιά και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο στις ασκήσεις αλλά και στην καθημερινότητα μας.

- Βελτιώνεται η στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε σωστά, να μην καμπουριάζουμε και να έχουμε στην ορθή στάση τον κορμό μας.

- Το πιλάτες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση τραυματισμών που μπορεί να έχουμε από άλλο είδος γυμναστικής, καθώς ενδυναμώνει τους μύες του σώματος.

- Θα αποκτήσουμε ευλυγισία, καλύτερη ισορροπία και δύναμη, στοιχεία που επιθυμεί να αποκτήσει οποιοσδήποτε γυμνάζεται.

- Τέλος, ακόμα και αν κάνουμε κάποιο άλλο είδος γυμναστικής, το πιλάτες θα μας βοηθήσει να μάθουμε το σώμα μας καλύτερα και να εκτελούμε ακόμη πιο σωστά και τις άλλες ασκήσεις, καθώς θα χρησιμοποιούμε την αναπνοή συντονισμένα με το σώμα μας.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα studio pilates σε Νέα Σμύρνη ώστε να δοκιμάσετε αυτόν τον εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης.
Vrisko Blog
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς