Πιλάτες Θεσσαλονίκη

: 59 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Βίκτωρος Ουγκώ 1, Θεσσαλονίκη, 54625, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια
Cardio - Σας παρέχουμε καινοτόμα μηχανήματα κάθε είδους, υπερσύγχρονα & άκρως βοηθητικά. - Fitness - Υπερσύγχρονα μηχανήματα γυμναστικής, ένας τεράστιος χώρος ελευθέρων βαρών, functional area & άλλα πολλά σε περιμένουν! - Group Training - 40+ ώρες ομαδικών προγραμμάτων εβδομαδιαία, προγράμματα για κάθε προτίμηση & πάντα ανανεωμένα! - Reformer Pilates - Ένας καινοτόμος τρόπος γυμναστικής που απευθύνεται σε όλους. Τι σημαίνει αυτό; Ότι μπορεί να αποτελέσει ένα θεραπευτικό τρόπο γυμναστικής για ένα άτομο με μυοσκελετικές δυσκολίες αλλά ταυτόχρονα μπορεί να αποτελέσει μια δυναμική προπόνηση για έναν αθλητή. - Η υπηρεσία είναι διαθέσιμη στα γυμναστήρια: Bodyfit Σταυρούπολη & Bodyfit Downtown. - Ladies Area - Ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος με τον απαραίτητο εξοπλισμό για τις γυναίκες. Τώρα έχεις το δικό σου χώρο που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να κάνεις τη γυμναστική σου! - Η υπηρεσία είναι διαθέσιμη στα εξής καταστήματα: Bodyfit Σταυρούπολη & Bodyfit Downtown. - Relax Area - Σε κάθε μας κατάστημα θα βρείτε ένα μοναδικό κρεβάτι-massage, το οποίο σας κάνει αποθεραπεία μετά την προπόνηση. - Ξαπλώνεις στο ειδικά σχεδιασμένο στρώμα νερού, επιλέγεις τη ρύθμιση που θέλεις & απολαμβάνεις! - Solarium - Υπερσύγχρονα μηχανήματα solarium για να έχεις χρυσαφένιο δέρμα όλο το χρόνο! Η υπηρεσία είναι διαθέσιμη στα εξής καταστήματα: Bodyfit Θέρμης, Σταυρούπολης, Κέντρου, Χαριλάου, Σερρών.
Τηλέφωνο 2316014447
Καραμανλή Κωνσταντίνου 125, Θεσσαλονίκη, 54249, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Χειροπρακτική

Το Κέντρο Φυσικοθεραπείας είναι πλήρως εξοπλισμένο με όλα τα σύγχρονα μηχανήματα κάτι που επιτρέπει τη θεραπεία με τις λιγότερο δυνατές συνεδρίες σε παθήσεις όπως:

  • Οσφυο-ισχιαλγία -
  • Αυχενικό σύνδρομο -
  • Τενοντίτιδα υπερακανθίου -
  • Tennis elbow - Επικονδυλίτιδα αγκώνα -
  • Golfers elbow -
  • Τενοντίτιδα De Quervain -
  • Τροχαντιρίτιδα ισχίου -
  • Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας -
  • Οστεοαρθρίτιδα ισχίου -
  • Οστεοαρθρίτιδας γόνατος -
  • Τενοντίτιδα επιγονατιδικού -
  • Άκανθα πτέρνας -
  • Πελματιαία απονευρωσίτιδα

Έτσι ο ασθενής μπορεί να θεραπευτεί σε λιγότερες συνεδρίες σε σχέση με τις συμβατικές θεραπείες. - Επίσης σε συνεργασία με την εταιρεία Fornthotics διαμορφώνουμε τους κατάλληλους πάτους για παθήσεις του πέλματος σε οποιοδήποτε υπόδημα. Το κέντρο φυσικοθεραπείας υποστηρίζει την κατ’ οίκον θεραπεία σε ασθενείς με νευρολογικές βλάβες (εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσο Parkinson, πολλαπλή σκλήρυνση) και σε ασθενείς μετά από χειρουργείο, στην ανατολική Θεσσαλονίκη.

Τηλέφωνο 2310325959
Α. Καρκαβίτσα 13 & Κρήτης, Θεσσαλονίκη, 54645, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Όλα τα προγράμματα εκτελούνται υπό την καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών στην αίθουσα που διαθέτει το γυμναστήριο. Ο χώρος της αίθουσας είναι αρκετός ώστε να γυμνάζονται άνετα οι ασκούμενοι χωρίς συνωστισμό. Παρουσιάζονται διάφορα προγράμματα γυμναστικής ευκινησίας, ευλυγισίας και αεροβικής γυμναστικής για τη συνολική ή τοπική μυϊκή ενδυνάμωση συνοδεία μουσικής. Όλα τα προγράμματα αποφέρουν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα ξεκούραστης άσκησης και διασκέδασης ταυτόχρονα. Παρακάτω σας αναλύουμε ορισμένα τμήματα που λειτουργούν στο γυμναστήριο. Επικοινωνήστε μαζί μας ώστε να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας κάθε τμήματος. Εργομετρικά μηχανήματα Fitness (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά), Όργανα μυϊκής ενδυνάμωσης - βάρη, Ομαδικά προγράμματα όλες τις ώρες, Χαμάμ, Σολάριουμ, Διατροφή, Ευρύχωρα αποδυτήρια που τηρούν τους κανόνες υγιεινής, Προπόνηση αμφίπλευρης δόνησης - Power Vibro, Personal Training, Aerobics, Full Body Dynamic, Barbel, Yoga, 50/50 - 30΄ αερόβιας άσκησης και 30΄μυϊκής ενδυνάμωσης, Full Aerobic, Special Aerobic, Pilates Apparatus, Brasilian Butt, Fitball Pilates, Super Butts and Abs, Total Body Condition, Zumba, Crossfit, Aerial yoga - small group - trx.
Τηλέφωνο 2310870107
Ποσειδώνιο, Θεσσαλονίκη - Μαρτίου, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Σχολές Χορού Πιλάτες
  • Μπαλέτο -
  • Hip Hop  -
  • Σύγχρονος χορός -
  • Μοντέρνος χορός -
  • Pilates
Τηλέφωνο 2310304342
Φλέμιγκ 14-16, Θεσσαλονίκη, 54642, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Σχολές Χορού
  • Yoga -
  • Pilates -
  • Χορός -
  • Εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους Pilates -
  • Εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους Yoga -
  • Προγράμματα εγκυμοσύνης -
  • Εξατομικευμένα προγράμματα για αθλητές -
  • Συνεργασία με ειδικό διατροφολόγο -
  • Rebirthing Breathwork -
  • Baby massage -
  • Personal training
Τηλέφωνο 2310888103
Κανάρη Κωνσταντίνου 25, Θεσσαλονίκη, 54453, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
Manual Therapy - Clinical Pilates Fisios – Θεραπευτική άσκηση - Δυσλειτουργία Κροταφογναθικής Άρθρωσης - Σκολίωση – Κύφωση- Schroth Method - Dry Needling - Μέθοδος Ξηράς Βελόνας - Φυσικά Μέσα - ΚΡΟΥΣΤΙΚΟΣ ΥΠΕΡΗΧΟΣ - LASER - TECAR - Κινησιοθεραπεία - Τηλε - γυμναστική - Κατ΄οίκον Θεραπεία - Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία - Αυχενικό Σύνδρομο (Αυχενικός πόνος) - Αυχενικός πονοκέφαλος – Αυχενική ζάλη - Οσφυαλγία – Ισχιαλγία - Τενοντίτιδες – Τενοντοπάθειες - Οστεοαρθρίτιδα – Σπονδυλοαρθρίτιδα - Παγωμένος ώμος (συμφυτική θυλακίτιδα) - Κατάγματα - Αρθροπλαστική - Χειρουργικές επεμβάσεις - Πελματιαία απονευρωσίτιδα (άκανθα πτέρνας) - Αθλητικές κακώσεις (μυϊκές θλάσεις – διάστρεμμα – ρήξη χιαστού – μηνίσκου) - Καρπιαίος σωλήνας - Πάρκινσον - Σκλήρυνση Κατά Πλάκας - Εγκεφαλικά επεισόδια - Διόρθωση στάσης σώματος – ορθοσωμία - Ογκολογικοί ασθενείς - Αυτοάνοσα νοσήματα - Μυοσκελετικές – Νευρολογικές παθήσεις και κακώσεις - Ρευματοπάθειες - Κρουστικός υπέρηχος 
Τηλέφωνο 2310902520
Γαμβέτα 169, Θεσσαλονίκη, 54248, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
  • Pilates reformer -
  • Studio pilates -
  • Personal training -
  • Small group training -
  • Ομαδικά προγράμματα -
  • Μυϊκή ενδυνάμωση – αποκατάσταση -
  • Γυμναστική για εγκύους -
  • Διατροφή
Τηλέφωνο 2310947603
17ης Νοεμβρίου 30, στάση λεωφορείου 14Α, Πυλαία - Κωνσταντινουπολίτικα, 54352, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Σχολές Χορού Πιλάτες
  • Κλασικό μπαλέτο (σύστημα vaganova) -
  • Σύγχρονος χορός -
  • Μοντέρνος χορός -
  • Πρόγραμμα εκγύμνασης ενηλίκων -
  • Προγράμματα μελονύμφων -
  • Προγράμματα για παιδιά με ειδικές ικανότητες - Παραδοσιακοί χοροί - Total Barre - Pilates

 

 

Τηλέφωνο 2310947565
Χρυσοστόμου Σμύρνης 37, Διαβατά, 57008, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Βελονισμός
  • Κρουστικός υπερηχος, για την αντιμετώπιση παθήσεων όπως η ασβεστοποιός τενοντίτιδα, άκανθα πτέρνας (πελματιαία απονευρωσίτιδα), χρόνιες τενοντοπάθειες -
  • Λεμφική παροχέτευση, χρησιμοποιείται ένα ειδικό μηχάνημα το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη παροχέτευση (αποτοξίνωση) της λέμφου, ενδείκνυται σε κατακρατήσεις, πόνους άκρων, μετά από χειρουργεία λεμφαδένων. -
  • Βιοϊατρικός βελονισμός, έχει εξαιρετικά αποτελέσματα σε σύνδρομο χρόνιου πόνου, αγχωγενείς καταστάσεις, αϋπνία, όπως σε μια τεραστία γκάμα μυοσκελετικών προβλημάτων -
  • Bobo Balance pro, πρόκειται για μια διαδραστική πλατφόρμα όπου ο ασθενής κάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας μέσω παιχνιδιών εικονικής πραγματικότητας. -
  • Clinical pilates- reformer, το κρεβάτι πιλάτες είναι ένα εργαλείο που απευθύνεται σε άτομα με χρόνιους πόνους, μετεγχειρητικές καταστάσεις, τα οποία αδυνατούν να γυμναστούν με την κλασική μορφή, το ιατρικό πιλάτες είναι βασισμένο στην εργονομία του σώματος και εξατομικεύεται στον εκαστοτε ασθενή -
  • Πελματογράφημα, είναι το δυναμοδάπεδο το οποίο αναλύει την ποιότητα του πέλματος κατά τη στάση και τη βάδιση, στη συνέχεια δημιουργούνται πάτοι (εφόσον είναι απαραίτητο) συμφώνα με το πρόβλημα του ασθενή, απευθύνεται σε άτομα με πλατυποδία, κυλοποδία, πόνους στα πόδια -
  • Μυοπεριτονιακή μάλαξη, ειδική μάλαξη που αφορά την περιτονία, γίνεται μέσω ειδικών ανοξείδωτων εργαλείων -
  • Διαταραχές πυελικού εδάφους, απευθύνεται σε γυναίκες που έχουν προβλήματα ακράτειας, προπτώσεων και δυσπαρευνίας.
Τηλέφωνο 2313073274
Καραολή & Δημητρίου 149, Εύοσμος, 56224, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία
  • Δωρεάν αξιολόγηση -
  • Αυχενικό σύνδρομο -
  • Κινησιοθεραπεία -
  • Clinical pilates -
  • Θεραπευτική άσκηση -
  • Μυοσκελετικές κακώσεις -
  • Πελματογράφημα -
  • Οσφυαλγία -
  • Αποκατάσταση μετά από χειρουργείο -
  • Κρουστικός υπέρηχος -
  • Πρεσσοθεραπεία -
  • Λέιζερ -
  • Tecar
Τηλέφωνο 2310600071
Yoga - Pilates - Persona Trainer
Βασιλέως Γεωργίου 15, Θεσσαλονίκη, 54640, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310859880
Personal Training - Pilates - Yoga - TRX
Λαγκαδά 118, Νεάπολη Θεσσαλονίκης, 56727, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310552922
Yoga - Aerial Yoga - Pilates - Personal Trainer - TRX - Crossfit
Τομπάζη 21, Όπισθεν Σούπερ Μάρκετ Carrefour, Πυλαία, 55536, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310700780
Θήχης 1, Καλαμαριά, 55133, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310455991
1ο χλμ Θέρμης - Πανοράματος, Θέρμη, 57001, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310467790
Pilates - Yoga
Σπάρτης 12 & Σαρανταπόρου, Θεσσαλονίκη, 54640, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310837586
Yoga - Aerial Yoga - Pilates - Personal Trainer - TRX
Τσιμισκή Ιωάννη 102, Θεσσαλονίκη, 54622, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310256051
Συνδίκα Πέτρου 60, Θεσσαλονίκη, 54248, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310889648
Yoga - Pilates - Tae Bo - Zumba - TRX - Mashala Bangra
Χάψα 3, Καλαμαριά, 55133, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2314009238
Pilates - Personal Trainning
Πηλείδη Ηλία 1, Πανόραμα, 55236, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Γυμναστήρια Πιλάτες
Τηλέφωνο 2310345806
1 2 3
Το πιλάτες είναι ένας τρόπος εκγύμνασης που χρησιμοποιεί το κέντρο του κορμού ως κέντρο της ενέργειας σε συνδυασμό με την αναπνοή για την πραγματοποίηση των ασκήσεων. Η αναπνοή συντονίζεται με το σώμα ώστε να εκτελεστούν οι ασκήσεις αρμονικά.

Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε pilates σε Θεσσαλονίκη, θα είναι χρήσιμο να ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρει:

- Με το πιλάτες μαθαίνουμε πώς να αναπνέουμε σωστά, καθώς στην κάθε άσκηση χρειάζεται και η συμμετοχή της αναπνοής. Ο εκπαιδευτής μας εξηγεί σε ποιο στάδιο κάθε άσκησης εισπνέουμε και πότε εκπνέουμε. Μαθαίνουμε να εισπνέουμε βαθιά και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο στις ασκήσεις αλλά και στην καθημερινότητα μας.

- Βελτιώνεται η στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε σωστά, να μην καμπουριάζουμε και να έχουμε στην ορθή στάση τον κορμό μας.

- Το πιλάτες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση τραυματισμών που μπορεί να έχουμε από άλλο είδος γυμναστικής, καθώς ενδυναμώνει τους μύες του σώματος.

- Θα αποκτήσουμε ευλυγισία, καλύτερη ισορροπία και δύναμη, στοιχεία που επιθυμεί να αποκτήσει οποιοσδήποτε γυμνάζεται.

- Τέλος, ακόμα και αν κάνουμε κάποιο άλλο είδος γυμναστικής, το πιλάτες θα μας βοηθήσει να μάθουμε το σώμα μας καλύτερα και να εκτελούμε ακόμη πιο σωστά και τις άλλες ασκήσεις, καθώς θα χρησιμοποιούμε την αναπνοή συντονισμένα με το σώμα μας.


Δε μένει λοιπόν παρά να επιλέξετε ένα από τα καλύτερα studio pilates σε Θεσσαλονίκη ώστε να δοκιμάσετε αυτόν τον εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης.
Vrisko Blog
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς
Επιπλέον Αναζητήσεις: