Ψυχολόγοι Ελλάδα

Χρησιμοποιώντας τεχνικές της γνωστικής συμπεριφορικής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης, παρέχονται υπηρεσίες συμβουλευτικής και στήριξης ατομικά. - Ενδεικτικά προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν είναι τα εξής:

• Διαχείριση άγχους και στρες -
• Αντιμετώπιση φοβιών -
• Βελτίωση αυτοεικόνας και αυτοεκτίμησης -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Διαχείριση θυμού -
• Κατάθλιψη -
• Κρίσεις πανικού -
• Διαχείριση απώλειας και πένθους -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Ζητήματα οριοθέτησης

Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία: - Η πιο αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση για άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Η βασική της αρχή είναι ότι ο τρόπος με τον οποίο σκεφτόμαστε κινεί τη συμπεριφορά μας και επηρεάζει τα συναισθήματά μας. - Στόχος της θεραπείας είναι ο εντοπισμός και η αλλαγή των δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης που προκαλούν και διατηρούν ψυχικές διαταραχές και προβλήματα. Εστιάζει στα παρόντα προβλήματα και όχι στο παρελθόν, είναι σχετικά σύντομη σε διάρκεια και χρησιμοποιεί ερευνητικά τεκμηριωμένους τρόπους παρέμβασης. - - Συμβουλευτική: - Παροχή καθοδήγησης ή υποστήριξης για τη διαχείριση συγκεκριμένων δυσκολιών. Απευθύνεται σε ανθρώπους που μπορεί να μην έχουν συμπτώματα κάποιας ψυχολογικής διαταραχής αλλά χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια για θέματα όπως δυσκολίες σχέσεων, επιλογή κατάλληλου συντρόφου, προβλήματα στο εργασιακό περιβάλλον, επιλογή ή αλλαγή επαγγέλματος, δυσκολία προσαρμογής σε μια καινούρια κατάσταση. - - Ψυχοεκπαίδευση: - Διδάσκονται πιο αποτελεσματικοί τρόποι διαχείρισης για θέματα όπως ο θυμός, η επικοινωνία με τους άλλους, η σύναψη ερωτικών σχέσεων και η διεκδικητική συμπεριφορά. - - Διαδικτυακές Συνεδρίες κατόπιν ραντεβού

• Ατομική θεραπεία ενηλίκων -
• Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων -
• Οικογενειακή ψυχοθεραπεία -
• Ψυχοθεραπεία ζεύγους -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Διαχείριση άγχους και θλίψης -
• Κρίσεις πανικού -
• Ψυχοσωματικές διαταραχές -
• Απώλεια, πένθος -
• Κατάθλιψη -
• Εξάρτηση και κατάχρηση ουσιών -
• Διαταραχές λήψης τροφής (βουλιμία, ανορεξία) -
• Φοβίες -
• Προπονητική ζωής -
• Ψυχολογική υποστήριξη -
• Διά ζώσης συνεδρίες ή εξ αποστάσεως (on Line)

• Λογοθεραπεία -
• Εργοθεραπεία -
• Ψυχολογική υποστήριξη -
• Μαθησιακές δυσκολίες -
• Συμβουλευτική γονέων -
• Δυσλεξία -
• Δυσκολίες άρθρωσης -
• Αναπτυξιακές διαταραχές -
• Ειδική διαπαιδαγώγηση -
• Παιγνιοθεραπεία -
• Μουσικοθεραπεία -
• Προβλήματα συγκέντρωσης -
• Καθυστέρηση ομιλίας -
• Πρώιμη παρέμβαση -
• Αισθητηριακή ολοκλήρωση -
• Σύνδρομο Down -
• Διαταραχές αυτιστικού φάσματος -
• Δυσκολίες μάσησης -
• Δυσφαγία -
• Διαταραχές ροής (τραυλισμός) -
• Γλωσσικές διαταραχές -
• Οργάνωση μελέτης -
• Ομάδες Κοινωνικής Αλληλεπίδρασης -
• Οικονομικά πακέτα -
• Δεκτά όλα τα ταμεία -
• Άμεση συνεργασία με Παιδοψυχίατρο και Αναπτυξιολόγο

• Ατομική ψυχοθεραπεία -
• Κρίσεις πανικού -
• Αγχώδεις διαταραχές -
• Φοβίες, γενικευμένο άγχος -
• Κατάθλιψη, διαταραχές της διάθεσης -
• Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή OCD (έμμονες ιδέες, καταναγκασμοί) -
• Στρες μετά από τραυματικά γεγονότα (κακοποιήσεις, φυσικές καταστροφές, ατυχήματα, απώλειες) -
• Ψυχοσωματικές διαταραχές -
• Κρίσεις (διαζύγιο - πένθος) -
• Διαταραχές ύπνου -
• Υπογονιμότητα -
• Προβλήματα σχέσεων -
• Αυτογνωσία -
• Συμβουλευτική Γονέων

• Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων για αντιμετώπιση άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, φοβιών, ιδεοψυχαναγκασμών, εξαρτήσεων, προβλημάτων σχέσεων, χωρισμού, λοχείας, πένθους, χρόνιων ασθενειών, διαταραχών διατροφής και ύπνου -
• Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων για αντιμετώπιση ανυπακοής, εναντίωσης, επιθετικότητας, παραβατικής συμπεριφοράς, άγχους, κατάθλιψης, φοβιών, θυμού, διαζυγίου, πένθους, μαθησιακών δυσκολιών, υπερκινητικότητας, ελλειματικής προσοχής, διαταραχών διατροφής και ύπνου, αυτισμού -
• Συμβουλευτική Γονέων -
• Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Ζευγαριών -
• Ομάδες Αυτογνωσίας Ενηλίκων, Ψυχοσυναισθηματικής Ανάπτυξης Παιδιών, Συμβουλευτικής Γονέων, Τεχνικών Χαλάρωσης και Ψυχικής Ενδυνάμωσης -
• Σεμινάρια -
• Ανοιχτές Διαλέξεις

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται διά ζώσης και διαδικτυακά.

• Ψυχοθεραπεία ενηλίκων & εφήβων -
• Κλινική υπνοθεραπεία -
• Άγχος -
• Φοβίες -
• Κρίση Πανικού -
• Διατροφικές Διαταραχές -
• Κατάθλιψη -
• Χρόνιος πόνος -
• Ψυχοσωματικά

• Ψυχοθεραπεία (ενηλίκων, παιδιών & εφήβων) -
• Συμβουλευτική (ατομική, γονέων, ζεύγους) -
• Δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες -
• Σχολή γονέων -
• Ομάδα αυτογνωσίας -
• Επαγγελματικός προσανατολισμός -
• Βιωματικά εργαστήρια για παιδιά (διαχείριση θυμού, διαχείριση άγχους, συναισθηματική αγωγή, αυτοεκτίμηση, ψυχική ανθεκτικότητα, σχολικός εκφοβισμός) -
• Βιωματικά εργαστήρια ενηλίκων (διεκδικητικότητα, διαχείριση άγχους, διαχείριση θυμού) -
• Σεμινάρια (θέματα που αφορούν στη γονεϊκότητα κ.α.) -
• Πρόγραμμα επικοινωνίας γιατρού - ασθενή (για φοιτητές επαγγελμάτων υγείας)

• Κλινική & Ψυχομετρική Αξιολόγηση - (Προσωπικότητας - Γνωστικής - Συμπεριφοράς) -
• Ατομική Ψυχοθεραπεία Εφήβων & Ενηλίκων -
• Αντιμετώπιση Ψυχοσυναισθηματικών Δυσκολιών -
• Εξατομικευμένα Προγράμματα Παρέμβασης -
• Ψυχοεκπαίδευση -
• Συμβουλευτική & Ομάδες Γονέων -
• Συμβουλευτική Ζεύγους -
• Συμβουλευτική Εξαρτήσεων

- Συνεδρίες μέσω Skype

Η συνθετική προσέγγιση εστιάζει στις τρεις πτυχές του ατόμου σκέψη – συναίσθημα και συμπεριφορά, επιλέγοντας από διαφορετικές προσεγγίσεις, τεχνικές/στρατηγικές οι οποίες είναι ‘’κατάλληλες’’ για το καθένα από αυτά.

• Προσωπομετρική Συμβουλευτική -
• Γνωσιακή – Συμπεριφορική Συμβουλευτική -
• Ενσυνειδητότητα – Mindfulness -
• Σωματική Συμβουλευτική -
• Προσέγγιση Gestalt -
• Συστημική Συμβουλευτική -
• Συνθετική προσέγγιση

Ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων:

• Προσωπική αυτογνωσία και εξέλιξη -
• Αυτοεκτίμηση και αυτοβελτίωση -
• Η βοήθεια για να ξεπεραστεί μια κρίση ζωής - (μια απώλεια, μία τραυματική εμπειρία κ.α.) -
• Αγχώδεις διαταραχές -
• Κρίσεις πανικού -
• Κατάθλιψη -
• Αρνητικά συναισθήματα (άγχος, ανησυχία, θυμός, φόβος κ.τ.λ.) -
• Διάφορες φοβίες -
• Προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, στην οικογένεια -
• Ψυχοσωματικά νοσήματα

ΛΟΓΟΣΥΝΘΕΣΗ Γλυφάδας: Λεωφόρος Βουλιαγμένης 38 & Καραϊσκάκη 23, Γλυφάδας, 2109643321 - ΛΟΓΟΣΥΝΘΕΣΗ Ηλιούπολης: Βενιζέλου Σοφοκλή 103, Ηλιούπολη, 2109939690 - Πανταζή & Ηούς 1, Ηλιούπολη  - ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ-ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ-ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

• Αναπτυξιακές διαταραχές -
• Αυτισμός -
• Μαθησιακές δυσκολίες -
• ΔΕΠΥ -
• Νοητική υστέρηση -
• Σύνδρομα

ΕΙΔΙΚΟ ΜΑΘΗΣΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

• Μελέτη -
• Μαθησιακές δυσκολίες -
• Δυσκολίες γραφής – Ανάγνωσης - Μαθηματικών -
• Δυσλεξία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ- ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

• Ομάδες γονέων -
• Ψυχολογική υποστήριξη οικογένειας -
• Ατομική ψυχοθεραπεία για Παΐδια – Εφήβους - Ενήλικες

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΕΚΦΡΑΣΗ

• Θεατρικό παιχνίδι -
• Μουσικοκινητική αγωγή -
• Συναισθηματική νοημοσύνη -
• Χαλάρωση

- Πρώιμη παρέμβαση, τμήματα Γυμνασίου/Λυκείου, διαγνωστικά τεστ (ΛΑΜΔΑ, WISC, σχολικής ετοιμότητας)

• Ψυχοθεραπεία Εφήβων και Ενηλίκων -
• Συμβουλευτική Γονέων & Ζεύγους -
• Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία -
• Συνεδρίες εξ αποστάσεως και διά ζώσης -
• Διαχείριση άγχους & θυμού -
• Κρίσεις Πανικού -
• Φοβίες -
• Κατάθλιψη -
• Διπολική Διαταραχή -
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή -
• Διαταραχές Ύπνου -
• Διαταραχές Προσωπικότητας -
• Διατροφικές Διαταραχές -
• Διαχείριση δυσλειτουργικών σκέψεων και συναισθημάτων -
• Διαχείριση δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις -
• Βελτίωση αυτοεκτίμησης – αυτοεικόνας -
• Ψυχοεκπαίδευση

• Ατομική ψυχοθεραπεία -
• Θεραπεία ζεύγους -
• Συμβουλευτική -
• Χορήγηση MMPI-2 test προσωπικότητας -
• Διαδικτυακές συνεδρίες

Προσφέρω εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας με βάση τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), παρέχοντας αποτελέσματα από την πρώτη συνεδρία. - Ασχολούμαι με:

• Κρίσεις πανικού -
• Διαχείριση θυμού -
• Εθισμούς -
• Διαχείριση άγχους -
• Διατροφικές διαταραχές

Όλες οι συνεδρίες, είτε διά ζώσης είτε online, προσαρμόζονται στις προσωπικές ανάγκες του κάθε ατόμου.