Στο γραφείο του στα Βριλήσσια, ο κλινικός ψυχολόγος Κοσσυβάκης Νικηφόρος παρέχει με συνέπεια και αξιοπιστία υπηρεσίες για τη διαχείριση του άγχους, των κρίσεων πανικού και των φοβιών. - Παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής προς γονείς & εφήβους για θέματα αντιμετώπισης παχυσαρκίας/βουλιμίας, για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης - διεκδικητικότητας. - Παρέχει, επίσης, συμβουλευτική για την αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκασμών και τη διαχείριση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων. Επιπλέον, προσφέρει και τη δυνατότητα για πραγματοποίηση συνεδριών μέσω Skype για όσους βρίσκονται εκτός Αττικής, αντιμετωπίζουν κινητικά προβλήματα ή ταλαιπωρούνται από αγοραφοβία.
Δυσκολίες Συγκέντρωσης - Εμπόδια στη μάθηση - Ενδοσχολική βία -
Κοινωνικοποίηση - Αυτονομία – Φίλοι -
Γονείς - παιδιά: αγάπη δίχως όρια και ανατροφή με όρια -
Αδελφική Σχέση -
Ο ρόλος του πατέρα στην εξέλιξη της ανδρικής ταυτότητας -
Μαθησιακές Δυσκολίες και εμπόδια στη μάθηση ως σύμπτωμα της οικογένειας -
Διαζύγιο -
Εφηβεία Συγκρούσεις στην οικογένεια και αλλαγές της ισορροπίας - Ομάδα Συνομηλίκων και "ανήκειν" - Ταυτότητα & Ικανότητα - Επένδυση στη γνώση αλλά και τη φιλία - Υπερπροστασία ως ακύρωση της εξέλιξης - Ψυχοκοινωνικά προβλήματα στην εφηβεία - Παραβατικές - Αυτοτιμωρητικές συμπεριφορές -Διαταραχές συναισθήματος & διατροφής -Αγχώδεις Διαταραχές - Κατάθλιψη - Ψυχαναγκαστική Διαταραχή - Νευρογενής ανορεξία - Βουλιμία -
Εξαρτήσεις και ψυχοκοινωνικοί εθισμοί στην εφηβεία: Ουσίες, Αλκοόλ, τζόγος, διαδίκτυο, Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης - Βία μεταξύ των ανηλίκων σκηνοθετημένη και για το Διαδίκτυο - Bullying -
Από το Δεκέμβρη 2010 στεγάζεται σε ιδιωτικό χώρο που έφτιαξε, με σκοπό να παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και βοήθειας σε ζευγάρια, οικογένειες, έφηβους που αντιμετωπίζουν κάποια κρίση, δοκιμασία ή πρόβλημα. Σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης, αποδοχής, ασφάλειας και συνεργασίας δημιουργείται το έδαφος για να ξεδιπλώσει το άτομο τη δύναμη που κρύβει μέσα του και να ξεπεράσει ή να διαχειριστεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την κατάσταση που βιώνει. - Οι ατομικές συνεδρίες διαρκούν 60', ενώ οι συνεδρίες ζεύγους/οικογένειας διαρκούν 90'. - Παράλληλα, κατά καιρούς δημιουργούνται ομάδες με διάφορες θεματικές, όπως προσωπική ανάπτυξη, αυτογνωσία, κοινωνικές δεξιότητες, διαπροσωπικές σχέσεις, διαχείριση συναισθημάτων κ.τ.λ., όπου η συχνότητα των συναντήσεων κρίνεται από τη δυνατότητα και τις ανάγκες των μελών της
Ψυχοθεραπεία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Συμβουλευτική γονέων, θεραπεία ζεύγους, οικογενειακή θεραπεία, δυνατότητα διεξαγωγής διαδικτυακών συνεδριών, δυνατότητα ψυχοθεραπείας στα αγγλικά.
Νέας Ροδώνης 17, Μελίσσια - Άνω Μελίσσια, 15127, ΑΤΤΙΚΗΣ
Ψυχολόγοι
Αναπτυξιακή ψυχολόγος με μεταπτυχιακό στις αναπτυξιακές διαταραχές ( Πανεπιστήμιο Keele, Αγγλία ) και διδακτορικό στην αναπτυξιακή ψυχολογία ( Πανεπιστήμιο Warwick, Αγγλία ). Η Κατερίνα Μάσχα έχει διδάξει στο τμήμα ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Κρήτης για δέκα χρόνια αναπτυξιακή ψυχολογία και μαθήματα πάνω σε διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές, κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών, και προβλήματα συμπεριφοράς. Εργάζεται ως θεραπεύτρια και επόπτρια προγραμμάτων παρέμβασης με παιδιά που έχουν διαταραχή αυτιστικού φάσματος, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, και παιδιά που έχουν προβλήματα συμπεριφοράς και κοινωνικών δεξιοτήτων τα τελευταία 13 χρόνια.
Είσαι ένας άνθρωπος που τρέχει πολύ. Κάνεις τα πάντα για να αντεπεξέλθεις στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Συνδυάζεις τις υποχρεώσεις στη δουλειά, τις ευθύνες του σπιτιού και της οικογένειάς σου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο έχεις συχνά άγχος και νιώθεις πίεση. Πολλές φορές το άγχος σου εκδηλώνεται και με σωματικά συμπτώματα, όπως με αυπνία, πονοκέφαλο, δύσπνοια και πολλά άλλα.
Υπάρχουν, όμως και φορές που δεν έχεις τόση δουλειά ή δεν έχεις μεγάλη πίεση και παρατηρείς ότι το άγχος σου εξακολουθεί να είναι παρόν. Πιάνεις τον εαυτό σου, στο λίγο ελεύθερο χρόνο που σου μένει, να προσπαθείς να τακτοποιήσεις εκκρεμότητες ή γεμίζεις το κεφάλι σου με όλα εκείνα που πρέπει να γίνουν. Έχεις άγχος και συχνά προσπαθείς να το διαχειριστείς κάνοντας συνέχεια εξωτερικά πράγματα.
Συνειδητοποιείς σιγά σιγά ότι το άγχος σου δεν συνδέεται μόνο με τους γρήγορους ρυθμούς ζωής. Υπάρχει μέσα σου ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες. Ζεις μαζί του και σε δυσκολεύει. Αναρωτιέσαι τι σου συμβαίνει. Το απο
Συχνά ζευγάρια απευθύνονται σε ειδικούς ψάχνοντας να βρουν λύσεις στα θέματα που τους απασχολούν. Ζευγάρια διαφόρων ηλικιών, με διαφορετικά θέματα το καθένα, ψάχνουν τρόπους να συνδεθούν βαθύτερα για να ζήσουν μια αρμονική ζωή. Τις περισσότερες φορές έχουν ερωτήματα όπως: Μπορούμε να κάνουμε κάτι για το πρόβλημά μας; Υπάρχει ελπίδα; Άλλοι πάλι είναι πιο ανυπόμονοι και λένε: Θέλω με μία συνεδρία αμέσως να βρω λύση ή να δω αποτέλεσμα.
Τι χρειάζεται, λοιπόν, μια σχέση για να αποκτήσει μια σταθερή βάση;
Να γνωρίζεις ότι ο σύντροφός σου, δεν μπορεί να γεμίσει το δικό σου εσωτερικό κενό και να θεραπεύσει να εσωτερικά σου τραύματα. Μπορεί απλά να σε υποστηρίξει αλλά όχι να σε θεραπεύσει.Το εσωτερικό κενό έχει να κάνει με την εικόνα που πραγματικά έχεις για τον εαυτό σου. Συνήθως για τον εαυτό μας πιστεύουμε και δυσάρεστα πράγματα, όπως: ότι δεν αξίζω την αγάπη, ότι είμαι δύσκολος άνθρωπος, ότι αποτυχαίνω στα περισσότερα πράγματα, ότι εμένα κανείς δεν με θέλει ή ότι για να είμαι με κάποιον
