Σχολές Χορού Ελλάδα

• Pre-ballet junior – Μουσικοκινητική αγωγή -
• Barre-a-terre -
• Μιούζικαλ ή Φάνκι Τζαζ -
• Κλασικό μπαλέτο -
• Σύγχρονο -
• Χιπ-Χοπ (street dance) -
• Αυτοσχεδιασμός -
• Γονείς με παιδιά - Μαμάδες με κόρες -
• Dance stretching -
• Pilates -
• Τζαζ -
• Χιπ-Χοπ

Μαθήματα:

• Μουσικοκινητική Αγωγή (3,5 χρονών και πάνω) -
• Μπαλέτο -
• Σύγχρονος & Μοντέρνος χορός -
• Commercial Jazz -
• Street Dance

ΜΟΥΣΙΚΗ:

• ΦΩΝΗΤΙΚΗ -
• ΚΡΟΥΣΤΑ - Ξυλόφωνο, τύμπανα, μεταλλόφωνο, ταμπούρο, γκρανκάσα. -
• ART ROCK /ΜΟΝΤΕΡΝΟ- Ηλεκτρική- ακουστική κιθάρα, ηλεκτρικό μπάσο, drums, αρμόνιο, φωνητική. -
• ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ/ΛΑΙΚΟ- Μπουζούκι, μπαγλαμάς, τζουράς, ακορντεόν, παραδοσιακό βιολί, παραδοσιακό κλαρίνο. -
• ΠΝΕΥΣΤΑ- Φλάουτο, κλαρινέτο, φλογέρα, όμποε, φαγκότο, σαξόφωνο, τρομπέτα, κόρνο, τρομπόνι, τούμπα. -
• ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΜΟΥΣΙΚΗ -
• ΚΛΑΣΙΚΟ- Πιάνο, κλασική κιθάρα, βιολί, πνευστά.

ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ - ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΟΡΩΔΙΑ - ΧΟΡΟΣ: - Κλασσικό μπαλέτο, σύγχρονο, μοντέρνο, hip hop, zumba, μουσικοκινητική, ρυθμική αγωγή, ευρωπαϊκοί χοροί, latin, αργεντίνικο tango, flamengo, oriental, ελληνικοί χοροί (χασάπικο, ζεϊμπέκικο, συρτάκι) - - Παραρτήματα: - Ψαχνά: Μ.Αλεξάδρου 3 - Λίμνη: Ζοωδόχου πηγής 12 - Ερέτρια: Αποστόλη 7, 2229061636 - Σχηματάρι: Δεδάκη 3 - Δήλεσι: Πλατεία Δηλεσίου - Ωρωπός: 28ης Οκτωβρίου, 2295034129

ΜΟΥΣΙΚΗ:

• ΦΩΝΗΤΙΚΗ -
• ΚΡΟΥΣΤΑ - Ξυλόφωνο, τύμπανα, μεταλλόφωνο, ταμπούρο, γκρανκάσα. -
• ART ROCK /ΜΟΝΤΕΡΝΟ- Ηλεκτρική- ακουστική κιθάρα, ηλεκτρικό μπάσο, drums, αρμόνιο, φωνητική. -
• ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ/ΛΑΙΚΟ- Μπουζούκι, μπαγλαμάς, τζουράς, ακορντεόν, παραδοσιακό βιολί, παραδοσιακό κλαρίνο. -
• ΠΝΕΥΣΤΑ- Φλάουτο, κλαρινέτο, φλογέρα, όμποε, φαγκότο, σαξόφωνο, τρομπέτα, κόρνο, τρομπόνι, τούμπα. -
• ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΜΟΥΣΙΚΗ -
• ΚΛΑΣΙΚΟ- Πιάνο, κλασσική κιθάρα, βιολί, πνευστά.

ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ - ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΟΡΩΔΙΑ - ΧΟΡΟΣ: - Κλασικό μπαλέτο, σύγχρονο, μοντέρνο, hip hop, zumba, μουσικοκινητική, ρυθμική αγωγή, ευρωπαϊκοί χοροί, latin, αργεντίνικο tango, flamengo, oriental, ελληνικοί χοροί (χασάπικο, ζεϊμπέκικο, συρτάκι) - Παραρτήματα: - Ψαχνά: Μ.Αλεξάδρου 3 - Λίμνη: Ζοωδόχου πηγής 12 - Ερέτρια: Αποστόλη 7, 2229061636 - Σχηματάρι: Δεδάκη 3 - Δήλεσι: Πλατεία Δηλεσίου - Ωρωπός: 28ης Οκτωβρίου, 2295034129

• Yoga -
• Pilates -
• Χορός -
• Εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους Pilates -
• Εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους Yoga -
• Προγράμματα εγκυμοσύνης -
• Εξατομικευμένα προγράμματα για αθλητές -
• Συνεργασία με ειδικό διατροφολόγο -
• Rebirthing Breathwork -
• Baby massage -
• Personal training

• Ιδιαίτερα μαθήματα -
• Μπαλέτο νηπίων -
• Ομαδικά μαθήματα -
• Προετοιμασία για auditions -
• Τμήματα αρχαρίων -
• Τμήματα ενηλίκων -
• Τμήματα νηπίων -
• Τμήματα παίδων -
• Τμήματα προχωρημένων -
• Μπαλέτο -
• Σύγχρονος / Μοντέρνος χορός -
• Jazz -
• HIP-HOP

• Κλασικό μπαλέτο (σύστημα vaganova) -
• Σύγχρονος χορός -
• Μοντέρνος χορός -
• Πρόγραμμα εκγύμνασης ενηλίκων -
• Προγράμματα μελονύμφων -
• Προγράμματα για παιδιά με ειδικές ικανότητες - Παραδοσιακοί χοροί - Total Barre - Pilates

• Μπαλέτο -
• Hip Hop  -
• Σύγχρονος χορός -
• Μοντέρνος χορός -
• Pilates

Στο STUDIO PILATES ΙΖΟΛΔΗ ΚΟΥΤΛΙΔΟΥ κάνουμε:

• Pilates - Εφαρμόζουμε την αυθεντική μέθοδο Pilates, τόσο σε ατομικά όσο και ομαδικά προγράμματα. - Το έμπειρο και πεπειραμένο προσωπικό μας είναι στη διάθεσή σας για να ακούσει με προσοχή τις ανάγκες σας και να σας προτείνει το κατάλληλο πρόγραμμα Pilates για την καλύτερη δυνατή εκγύμνασή σας! -
• Pilates για παιδιά -
• Fitness Pilates -
• Pilates αποκατάστασης -
• Personal pilates -
• Pilates για μεγάλες ηλικίες -
• Pilates με όργανα -
• Θεραπευτικό Pilates - Η πλάτη, που ταλαιπωρείται με την καθιστική ζωή και τους υπολογιστές, έχοντας πόνους και την εικόνα με τους γυρτούς ώμους. βλέπει αμέσως βελτίωση. Είναι κάτι εύκολο για το Pilates, αφού ο στόχος είναι το δυνάμωμα των βαθιών μυών της σπονδυλικής στήλης που τη στήνουν. Σχεδόν από την πρώτη ώρα στήνεται, αλλά χρειάζεται χρόνο για να σταθεροποιηθεί εκεί και να μην ξαναπέσει. Ο αυχένας δυναμώνει και βελτιώνεται. Αφού ο θώρακας έρχεται στη θέση που πρέπει και ο αυχένας στήνεται καλύτερα και βελτιώνεται. Οι δυο τους πάνε πακέτο! Η μέση δυναμώνει, γιατί ο στόχος είναι να δυναμώσουν οι βαθιοί μυς της σπονδυλικής όπως είπαμε και πιο πάνω και έτσι βοηθιέται και η μέση.

• Μαθήματα Μπαλέτου - Τα τμήματα του μπαλέτου απευθύνονται σε παιδιά άνω των 6 χρονών τα οποία αγαπάνε τον κλασικό χορό και επιθυμούν να εξερευνήσουν τους μαγικούς δρόμους του. Η σχολή μας ακολουθεί το διεθνές αναγνωρισμένο Ρώσικο σύστημα εκγύμνασης και εκμάθησης, που καθιερώθηκε από τη διάσημη χορεύτρια και δασκάλα Agrippina Vaganova -
• Μαθήματα Συγχρονο - Στα τμήματα του σύγχρονου χορού διδάσκονται τα συστήματα Gunningham, Limon και I.S.T.D. Οι χορευτές μαθαίνουν να κινούνται και να εκφράζονται ελεύθερα στον χώρο μέσα από δυναμικές αλλαγές κινήσεων και αυτοσχεδιασμών. -
• Μαθήματα Hip – Hop - Μέσα από την έντονη και δυναμική κίνηση στους ήχους της RnB, funky και hip-hop μουσικής... - Το hip-hop είναι ένα χορός που θα σας βοηθήσει να γυμναστείτε, να διασκεδάσετε και να αποκτήσετε ρυθμό και κινητικό συντονισμό -
• Μαθήματα Zumba - Είστε έτοιμοι για τη μοναδική εμπειρία της Zumba. Ελάτε να γυμναστείτε χορεύοντας στους Latin ρυθμούς της Zumba®. Χάνετε έως και 800 θερμίδες το μάθημα.... απλά διασκεδάζοντας...!!! - Σμιλευτείτε και λικνιστείτε στον ρυθμό της Zumba®!! - Join the party!!

• Κλασικό Μπαλέτο, Ρωσικό σύστημα A. Vaganova -
• Ρυθμική - Αυτοσχεδιασμός, E. J. Dalcroze -
• Σύγχρονος Χορός Limon, Release Technique -
• Barre a terre, Γυμναστική ολικής ενδυνάμωσης, σύσφιγξης και ευλυγισίας, εμπνευσμένη από τη σειρά ασκήσεων του μαθήματος κλασικού χορού.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

• Ατομικές συνεδρίες Life-Coaching -
• Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας -
• Ατομικές συνεδρίες Κλινικής Ύπνωσης -
• Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας -
• Ομάδα χοροθεραπείας 

ΑΣΚΗΣΗ

• Ατομικά μαθήματα Latin-Ευρωπαϊκών χορών ( American & International style) -
• Ατομικά μαθήματα σύχγρονου χορού (Contemporary) -
• Ατομικά μαθήματα Argentine Tango -
• Ατομικά μαθήματα Oriental -
• Ατομικά μαθήματα μοντέρνου χορού (Hip Hop) -
• Ατομικά μαθήματα pilates -
• Ατομικά και ομαδικά μαθήματα Yoga

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΑ

• Ατομικές συνεδρίες Diet Coaching

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ/ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - Για τις εκδηλώσεις καθώς και για τα σεμινάριά μας, μπορείτε να ενημερώνεστε μέσα από τις σελίδες μας - facebook: www.facebook.com/danceyoursoul - instagram: danceyoursoulglyfada

Τμήματα ενηλίκων, παιδικά τμήματα - Διδάσκονται:

• Μπαλέτο -
• Σύγχρονος χορός -
• Jazz -
• Pilates -
• Flamenco -
• Hip Hop -
• Χορευτική γυμναστική -
• Contemporary ballet -
• Feldenkrais method -
• Stretching