Συμπληρώματα Διατροφής Αττικής

: 170 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Βασιλέως Κωνσταντίνου 90-92, Βάρη - Βάρκιζα, 16672, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά
  • Συμπληρώματα Διατροφής -
  • Επώνυμες Εταιρείες Φυτικών Φαρμάκων -
  • Διαγνωστικές Συσκευές -
  • Εκτελούνται Συνταγές όλων των Ταμείων -
  • Διαθέτουμε αντιγριπικά εμβόλια
Τηλέφωνο 2108049977
Κωνσταντινουπόλεως 59, Μοσχάτο, 18344, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά Υγιεινή Διατροφή Ομοιοπαθητική Αναπηρικά & Ορθοπαιδικά Είδη Συμπληρώματα Διατροφής

Στο γαληνικό εργαστήριό μας μπορούμε να παρασκευάσουμε:

  • Κάψουλες -
  • Εναιωρήματα -
  • Πόσιμα διαλύματα -
  • Κρέμες -
  • Αλοιφές -
  • Κολλύρια -
  • Ρινικά spray -
  • Ομοιοπαθητικά -
  • Κτηνιατρικά

- Στο φαρμακείο μας θα βρείτε:

  • Ομοιοπαθητικά φάρμακα -
  • Φυτοθεραπευτικά σκευάσματα (αιθέρια έλαια, λάδια, βάμματα, ανθοϊάματα του Bach) -
  • Δερμοκαλλυντικά (Avene, Frezyderm, Korres, Vichy, Apivita, Youth lab, Medisei) -
  • Συμπληρώματα διατροφής (Solgar, Doctor’s Formula, Power Health, Life Extension, Lanes, Lamberts, Health Aid, Superfoods κ.ά.) -
  • Βιταμινούχα σκευάσματα – Spirulina - Ιπποφαές -
  • Βρεφικά προϊόντα και γάλατα -
  • Ορθοπαιδικά -
  • Προϊόντα περιποίησης μαλλιών -
  • Κολλαγόνο - Υαλουρονικό -
  • Οδοντιατρικά -
  • Πιεσόμετρα -
  • Rapid Test με 6 ευρώ! -
  • Αποστολές προϊόντων σε όλη την Ελλάδα -
  • Διευρυμένο ωράριο

- Είμαστε πάντοτε διαθέσιμοι για μέτρηση της πίεσης, μέτρηση σακχάρου και οξυγόνου του αίματος καθώς και για παροχή πρώτων βοηθειών.

Τηλέφωνο 2104826048
Ιωνίας 140, Άλιμος, 17456, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία
  • Face Care -
  • Body Care -
  • Hair Care -
  • Make-Up -
  • Dental Care -
  • Brands
Τηλέφωνο 2109922888
Ιλισίων 22 & Χαράς, Κηφισιά - Νέα Κηφισιά, 14564, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά
  • Βιταμίνες - Συμπληρώματα Διατροφής -
  • Βρεφική Φροντίδα & Διατροφή -
  • Εργαστηριακά Σκευάσματα -
  • Καλλυντικά -
  • Ομοιοπαθητικά -
  • Ορθοπαιδικά -
  • Προϊόντα Περιποίησης Μαλλιών -
  • Στοματική Υγιεινή -
  • Φάρμακα & Εκτέλεση Συνταγών
Τηλέφωνο 2108075455
Αγίου Τρύφωνος 43, Κηφισιά, 14562, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία
  • Πληρότητα σε φάρμακα -
  • Βρεφικά προϊόντα διατροφής και περιποίησης -
  • Συμπληρώματα διατροφής - βιταμίνες -
  • Διαγνωστικές συσκευές -
  • Ορθοπεδικά προϊόντα -
  • Καλλυντικά - Αρώματα -
  • Γυαλιά πρεσβυωπίας  -
  • Στοματική υγιεινή -
  • Περιποίηση ποδιών
Τηλέφωνο 2108017089
Αθηνάς 36, Αθήνα - Μοναστηράκι, 10551, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά
Το φαρμακείο Μπάρτζη διαθέτει πάνω από 6000 προϊόντα ευεξίας και ομορφιάς, τμήμα διαγνωστικών μετρήσεων (αρτηριακή πίεση, έλεγχος γλυκόζης, χοληστερίνης), τμήμα συμβουλευτικής φαρμακευτικής (χρήση φαρμάκων, συμβουλές για χρόνιες παθήσεις π.χ διαβήτης) αλλά και φαρμακευτικής φροντίδας (διακοπή καπνίσματος, αντισύλληψη, παχυσαρκία, αντιμετώπιση μικροτραυματισμών). Πρόσφατα υιοθετήσαμε το διευρυμένο ωράριο λειτουργίας.
Τηλέφωνο 2102208703
Λεωφ. Ελευθέριου Βενιζέλου 211, Νέα Σμύρνη, 17123, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Αναπηρικά & Ορθοπαιδικά Είδη
Το Radix_pharmacy πάει παντού!! - Αρκεί ένα τηλέφωνο στο 2109320200 και όλα τα αγαπημένα σας προϊόντα έρχονται με ασφάλεια στον χώρο σας.
  • Φαρμακευτικά είδη -
  • Καλλυντικά – Αρώματα -
  • Βρεφοκαλλυντικά -
  • Αντηλιακές κρέμες -
  • Βιταμίνες -
  • Συμπληρώματα διατροφής -
  • Οδοντιατρικά -
  • Βρεφικά γάλατα -
  • Αδυνατιστικά -
  • Οφθαλμολογικά -
  • Προϊόντα Στοματικής Υγιεινής -
  • Προϊόντα αντιμετώπισης Τριχόπτωσης / Αραίωσης -
  • Ομοιοπαθητικά -
  • Κτηνιατρικά -
  • Γυαλιά Πρεσβυωπίας Eye lead

 

Τηλέφωνο 2109320200
Κ. Γέμελου 275, Νίκαια, 18453, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά
  • Αδυνατιστικά -
  • Αντηλιακά - Πρόσωπο - Σώμα -
  • Βρεφικά -
  • Γυαλιά - Ηλίου - Πρεσβυωπίας -
  • Εντομοαπωθητικά - Βιοκτόνα -
  • Ιατρικές Συσκευές - Διαγνωστικά - Θερμόμετρα - Θερμοφόρες - Διαχείριση πυρετού - Οξύμετρα - Πιεσόμετρα -
  • Καλλυντικά - Αρώματα - Καθαρισμός - Μακιγιάζ - Πρόσωπο - Σώμα -
  • Κάπνισμα -
  • Μυοσκελετικοί Πόνοι -
  • Ορθοπεδικά -
  • Οφθαλμολογικά -
  • Περιποίηση Αυτιών -
  • Περιποίηση Δέρματος -
  • Περιποίηση Μαλλιών - Αντιφθειρικά - Βαφές - Σαμπουάν - Conditioner - Τριχόπτωση -
  • Περιποίηση Ποδιών -
  • Προσωπική Υγιεινή -
  • Προτάσεις δώρων -
  • Ρινική Υγιεινή -
  • Στοματική Υγιεινή -
  • Συμπληρώματα Διατροφής - Βιταμίνες - Προβιοτικά - Πέψη - Έντερο
Τηλέφωνο 2104913889
Εθνικής Αντιστάσεως 28, Νέα Ερυθραία, 14671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά
  • Με προσωποποιημένη εξυπηρέτηση μετατρέπουμε την επαφή του Πελάτη με το Φαρμακείο μας σε μια Εμπειρία Εξυπηρέτησης  -
  • Το Εργαστήριο μας τηρώντας αυστηρά πρότυπα ασφαλείας και με πιστοποιημένες πρώτες ύλες παρασκευάζει αξιόπιστα και ασφαλή γαληνικά και ομοιοπαθητικά φάρμακα / σκευάσματα. -
  • Παρέχουμε ολοκληρωμένες προτάσεις και συμβουλές αγορών για προϊόντα υγείας, ομορφιάς και ευεξίας. -
  • καμπίνα ομορφιάς και ευεξίας καθώς και πρωτοποριακές εναλλακτικές θεραπείες και υπηρεσίες στα πλαίσια της ολιστικής ιατρικής -
  • Με τιμές που ανταποκρίνονται σε μια σχέση κόστους / οφέλους που θα εκτιμήσετε.  -
  • Με εύρος προϊόντων που θα καλύψουν τις καθημερινές σας ανάγκες και τις ανάγκες της οικογένειάς -
  • Με ειδικές εποχικές προσφορές & συνδυασμούς που θα σας ικανοποιήσουν
Τηλέφωνο 2106206211
Θουκυδίδου 42, Άλιμος, 17455, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία
  • Ποικιλία προϊόντων σε πολύ καλές τιμές -
  • Παρασκευή γαληνικών σκευασμάτων -
  • Ομοιοπαθητικά προϊόντα -
  • Βιταμίνες & Συμπληρώματα Διατροφής -
  • Φυτοθεραπεία -
  • Αρωματοθεραπεία -
  • Δερμοκαλλυντικά -
  • Προϊόντα περιποίησης σώματος, προσώπου, μαλλιών -
  • Κτηνιατρικά φάρμακα -
  • Αντηλιακά -
  • Βαφές μαλλιών -
  • Προϊόντα μακιγιάζ -
  • Βρεφικά προϊόντα -
  • Προϊόντα στοματικής υγιεινής -
  • Πιεσόμετρα -
  • Μετρητές σακχάρου -
  • Ορθοπεδικά είδη -
  • Βιολογικά είδη -
  • Τροφές χωρίς γλουτένη και ζάχαρη (για διαβητικούς)
Τηλέφωνο 2109813644
Περσεφόνης 65 & Κωνσταντινουπόλεως 56, Μετρό Κεραμεικού, Αθήνα - Γκάζι, 11854, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία

Στο φαρμακείο μας θα βρείτε:

  • Ομοιοπαθητικά Φάρμακα -
  • Bonus card με δωροεπιταγή 5 ευρώ -
  • Καλλυντικά -
  • Συμπληρώματα Διατροφής -
  • Rapid Test Covid-19 με 2 ευρώ -
  • Rapid Test Flu A/B -
  • Προσφορές & Εκπτώσεις σε όλα Τα Παραφάρμακα -
  • Γαληνικό Εργαστήριο -
  • Φαρμακευτικά Καλλυντικά -
  • Ορθοπεδικά -
  • Βρεφικά Καλλυντικά -
  • Βρεφικά Γάλατα -
  • Αδυνάτισμα -
  • Ακμή -
  • Αντιγήρανση -
  • Στοματική Υγιεινή -
  • Βιταμίνες -
  • Προϊόντα Ομορφιάς -
  • Αντηλιακά

Προσφέρουμε: Διενέργεια Rapid test με 5 ευρώ, Δωρεάν διενέργεια εμβολίου, Μεγάλες Εκπτώσεις σε Δημοφιλείς εταιρείες και Ανταγωνιστικές τιμές, Κατ Οίκον παράδοση παραφαρμάκων- Bonus card με δωροεπιταγή 5 ευρώ

Τηλέφωνο 2102021064
Αγίου Ιωάννου 40, Αγία Παρασκευή, 15342, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά
  • Το φαρμακείο μας διαθέτει τις εξής παροχές: Εργαστήριο γαληνικών παρασκευασμάτων & ομοιοπαθητικών -
  • Προσωπικό όλων των ειδικοτήτων (φαρμακοποιοί, διαιτολόγος, αισθητικός, νοσηλεύτρια) -
  • Παιδική γωνιά -
  • Δωρεάν πάρκινγκ στον Δημητρίου για αγορές άνω των 10 ευρώ για 20 λεπτά

Το φαρμακείο Κωστή Κούτση είναι ένα φαρμακείο διαφορετικό!!!! - Το φαρμακείο που σας φροντίζει. #bestcarepharmacygr

Στο πλήρως εξοπλισμένο εργαστήριό μας εκτελούνται:

  • Όλα τα γαληνικά παρασκευάσματα -
  • Ομοιοπαθητικά -
  • Φυτοθεραπεία -
  • Αρωματοθεραπεία

- Rapid Test – Δήλωση στο Μητρώο Covid 19

Τηλέφωνο 2106399469
Ελαιών 56 & Εχίνου 2, Κηφισιά, 14564, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά
  • Στοματική υγιεινή -
  • Βρεφικά είδη -
  • Ορθοπεδικά είδη -
  • Πλούσια ποικιλία γυαλιά ηλίου και πρεσβυωπίας -
  • Συμπληρώματα διατροφής -
  • Ομοιοπαθητικά φάρμακα -
  • Δερμοκαλλυντικά από Ελβετία
Τηλέφωνο 2106208009
Κουμουνδούρου 62 & Γούναρη, Άλιμος, 17456, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά Ομοιοπαθητική
  • Αδυνάτισμα - Διατροφή -
  • Αντηλιακή προστασία -
  • Αντιμετώπιση -
  • Αρώματα -
  • Βιταμίνες & Συμπληρώματα -
  • Για τα μαλλιά -
  • Για τα μωρά και τα παιδιά -
  • Για τη γυναίκα -
  • Για το πρόσωπο -
  • Για το σώμα -
  • Για τον άντρα -
  • Διαγνωστικά -
  • Δυσάρεστες καταστάσεις -
  • Είδη δώρων -
  • Καλλυντικά -
  • Ομοιοπαθητικά -
  • Ομορφιά - Μακιγιάζ -
  • Οπτικά -
  • Ορθοπεδικά -
  • Περιποίηση Δέρματος -
  • Προσωπική υγιεινή -
  • Πρώτες βοήθειες -
  • Ροφήματα -
  • Σεξουαλική υγεία -
  • Στοματική υγεία -
  • Ταξίδι -
  • Υποδήματα -
  • Φροντίδα άκρων
Τηλέφωνο 2109958201
Βενιζέλου Ελ. 59 & Ιωλκού, Αχαρνές, 13674, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά
  • Προσφορές σε αντηλιακά -
  • Φαρμακευτικά είδη -
  • Αντηλιακές κρέμες -
  • Καλλυντικά – Αρώματα -
  • Βρεφοκαλλυντικά -
  • Αντηλιακές κρέμες -
  • Βιταμίνες -
  • Συμπληρώματα διατροφής -
  • Οδοντιατρικά -
  • Βρεφικά γάλατα -
  • Αδυνατιστικά -
  • Οφθαλμολογικά -
  • Προϊόντα Στοματικής Υγιεινής -
  • Προϊόντα αντιμετώπισης Τριχόπτωσης / Αραίωσης
Τηλέφωνο 2102448143
Θέμιδος 1, Έναντι ΕΛΤΑ- Πλατεία Βάρκιζας, Βάρη - Βάρκιζα, 16672, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά
  • Συμπληρώματα Διατροφής -
  • Επώνυμες Εταιρείες Φυτικών Φαρμάκων -
  • Διαγνωστικές Συσκευές -
  • Εκτελούνται Συνταγές όλων των Ταμείων -
  • Διαθέτουμε αντιγριπικά εμβόλια
Τηλέφωνο 2108974471
Σαρανταπόρου 61, έναντι ΙΚΑ, Περιστέρι, 12131, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Αναπηρικά & Ορθοπαιδικά Είδη

Διαθέτουμε επάρκεια φαρμάκων για την εκτέλεση των συνταγών σας και εκτελούμε γνωματεύσεις παροχών ΕΟΠΠΥ που αφορούν:

  • αναλώσιμα διαβήτη -
  • σκευάσματα ειδικής διατροφής -
  • ορθοπεδικά -
  • αναπνευστικές συσκευές -
  • υγειονομικό υλικό (καθετήρες, επιθέματα κ.λπ.).

- Στο πλήρως εξοπλισμένο εργαστήριό μας εκτελούμε συνταγές για γαληνικά σκευάσματα (δερματολογικά, παιδιατρικά κ.λπ.). - - Επίσης διαθέτουμε επώνυμα παραφαρμακευτικά προϊόντα όπως:

  • Δερμοκαλλυντικά -
  • Συμπληρώματα διατροφής -
  • Οδοντιατρικά -
  • Βρεφικά γάλατα -
  • Αναλώσιμα σακχάρου -
  • Ορθοπαιδικά -
  • Ανατομικά υποδήματα -
  • Ομοιοπαθητικά
Τηλέφωνο 2105715351
Γρηγορίου Λαμπράκη 365, Νίκαια, 18451, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία
  • Άνδρας - Περιποίηση προσώπου - Περιποίηση σώματος - Περιποίηση μαλλιών -
  • Γυναίκα - Περιποίηση προσώπου - Περιποίηση σώματος - Περιποίηση μαλλιών - Μακιγιάζ -
  • Μαμά & Παιδί - Μωρό και φροντίδα - Παιδική διατροφή - Αξεσουάρ μωρού - Εγκυμοσύνη – θηλασμός -
  • Αντιμετώπιση προβλημάτων - Αντιμετώπιση – διαγνωστικά τεστ -
  • Συμπληρώματα διατροφής - Φυτικά συμπληρώματα - Αδυνάτισμα - Αθλητές - Βιταμίνες -
  • Υγιεινή
Συνεργαζόμενες εταιρείες: - FREZYDERM, VICHY, APIVITA, KORRES, LIERAC, PHYTO, AVENE, KLORANE, LA ROCHE-POSAY, PHARMASEPT, ORAL-B,SOLGAR, LANES, HEALTH AID, OMEGA PHARMA (CLINOFAR-PLAK OUT-PHYSIOMER-LACTACYD) BAYER-MENARINI-AMBITAS-ROCHE-CHICCO-MAM-NUK, INTERMED-JORDAN –TEPE-COLGATE-ELGYDIUM
Τηλέφωνο 2104903688
Αλαμάνας 51Α, Ίλιον, 13121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Αναπηρικά & Ορθοπαιδικά Είδη
  • Φάρμακα-Παραφάρμακα -
  • Ομοιοπαθητικά -
  • Καλλυντικά-Δερμοκαλλυντικά -
  • Φαρμακείο της φύσης -
  • Ανδρική φροντίδα -
  • Βρεφική φροντίδα -
  • Συμπληρώματα διατροφής-Βιταμίνες -
  • Αδυνατιστικά προϊόντα -
  • Ανατομικά υποδήματα -
  • Ειδικά τρόφιμα -
  • Περιποίηση ποδιών -
  • Στοματική υγιεινή -
  • Γ΄ηλικία, πάνες ακράτειας, υποσέντονα, μπαστούνια -
  • Ορθοπεδικά είδη (αυχένα, κορμού κ.τ.λ, κρεβάτια, στρώματα, ανυψωτικά τουαλέτας, πατερίτσες, τετράποδα) -
  • Οπτικά-υγρά φακών -
  • Διαγνωστικές συσκευές -
  • Προϊόντα διαβήτη -
  • Πρώτες βοήθειες -
  • Επιδεσμικό υλικό -
  • Κτηνιατρικά είδη -
  • Πιεσόμετρα -
  • Βηματομετρητές -
  • Ζυγαριές ακριβείας και λιπομέτρηση -
  • Collagen-Korres -
  • Apivita-Frezyderm -
  • Vichy-Filorga -
  • Powerhealth-La roche posay -
  • Avene-Aderma -
  • Oral-b-Solgar -
  • Nanobionic-Pampers
Τηλέφωνο 2105778224
Πελοπίδα 212, Περιστέρι, 12137, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φαρμακεία Καλλυντικά
  • Καλλυντικά -
  • Μακιγιάζ -
  • Δερμοκαλλυντικά -
  • Αρώματα -
  • Συμπληρώματα - Βιταμίνες -
  • Προιόντα αδυνατίσματος -
  • Προϊόντα μαλλιών -
  • Προϊόντα για Αθλητές -
  • Ανατομικά υποδήματα -
  • Φαρμακείο της φύσης Εναλλακτική -
  • Περιποίηση ποδιών -
  • Πρώτες βοήθειες - Επιδεσμικό υλικό -
  • Ειδικά τρόφιμα -
  • Βιολογικά προϊόντα -
  • Αρωματοθεραπεία – αιθέρια έλαια -
  • Συσκευές - Έλεγχος υγείας -
  • Προϊόντα διαβήτη -
  • Βρεφική φροντίδα -
  • Ομοιοπαθητικά προϊόντα -
  • Στοματική υγιεινή -
  • Εξειδικευμένα προϊόντα -
  • Καθημερινή φροντίδα -
  • Ορθοπεδικά -
  • Απολυμαντικά -
  • Δώρα -
  • Οπτικά - αναλώσιμα
Τηλέφωνο 2105755167
1 2 3 4 5
Vrisko Blog
Ο κοροναϊός είναι αυτή τη στιγμή το μοναδικό θέμα συζήτησης, παντού. Όμως, ακόμα ξέρουμε πολύ λίγα γι’ αυτόν, για το πώς θα προφυλαχθούμε και πως θα τον αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με τα ως τώρα δεδομένα, δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από το COVID2019. Ωστόσο, το να έχουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση, όπως και σε όλες τις ιώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τον British Dietetic Association, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσει την ψυχολογία μας. Η διατροφή αυτή περιλαμβάνει: 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Ιδανικά, θέλουμε τα φρούτα και λαχανικά που θα καταναλώσουμε, να έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να προσλάβουμε ποικιλία αντιοξειδωτικών ουσιών. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης, όπως για παράδειγμα κρέας, ψάρι και θαλασσινά, γαλακτοκομικά. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, όπως
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ