TRX Δάφνη

: 2 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Καραμανλή Κωνσταντίνου 25, Ηλιούπολη, 16341, ΑΤΤΙΚΗΣ
Γυμναστήρια TRX
  • Χτίσιμο σώματος-Σωματική ανάπλαση (Αίθουσα οργάνων) -
  • Aerobic -
  • Super Pump -
  • Bootcamp Κυκλική δυναμική προπόνηση η οποία συνδυάζει αερόβια άσκηση με μυϊκή ενδυνάμωση. Χρησιμοποιείτε εξοπλισμός όπως: τραμπολίνα, ιμάντες, μπάλες bosu, kettlebell, μπάρες, αλτήρες. -
  • Zumba Πρόγραμμα fitness με χορευτικά στοιχεία σε latin ρυθμούς. Ιδανικό για κάψιμο λίπους. -
  • Hips and Abs Ασκήσεις για τους μύες των ποδιών και της κοιλιακής χώρας. Ιδιαίτερα αγαπητό στο γυναικείο φύλλο! -
  • Full Body Πρόγραμμα ασκήσεων με στρώματα, αλτήρες, λάστιχα, ιδανικό για γράμμωση, μυϊκή ενδυνάμωση και σύσφιγξη. -
  • Pilates -
  • Power Yoga -
  • Hatha Yoga -
  • Body Stretch

Πρόγραμμα που προωθεί την ορθή στάση του σώματος μέσω της μυϊκής ενδυνάμωσης και διάτασης.

Τηλέφωνο 2109925641
Θυατείρων 3, 3ος όροφος, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Φυσιοθεραπεία Χειροπρακτική Βελονισμός

Η φυσιοθεραπευτική ομάδα μας είναι εκπαιδευμένη με υψηλές προδιαγραφές και χρησιμοποιεί όλες τις τελευταίες τεχνικές κινητοποίησης (manual therapy) καθώς και μηχανήματα υψηλής τεχνολογίας:

  • Πελματογράφημα δυναμικό και στατικό -
  • Επανεκπαίδευση στάσης σώματος -
  • Κατασκευή εξατομικευμένων πελμάτων -
  • Tecar Therapy -
  • Manual therapy - Χειροπρακτική -
  • Θεραπευτική άσκηση -
  • Νευρο αντανακλαστική θεραπεία (Manual Neuro Reflex Therapy) Βελονισμός για νευρολογικά - μυοσκελετικά προβλήματα (ξηρά βελόνα) -
  • Νευροδιέγερση σε παρέσεις νεύρων και νευροσυρραφές, νευραπραξίες, αξονοτμήσεις -
  • Θεραπευτική μάλαξη

Το φυσικοθεραπευτήριο διαθέτει όλα τα σύγχρονα μέσα για την αποκατάσταση, τα οποία εφαρμόζουμε με ασφάλεια.Η νεότερη θεραπευτική προσέγγιση πρέπει να γίνεται με σωστή επιλογή την θεραπευτικών μέσων με στόχο τις ανάγκες της πάθησης. Έχουμε στη διάθεσή μας θεραπευτικά μέσα όπως:

  • Ηλεκτροθεραπεία -
  • Μαγνητικά πεδία -
  • Υδροθεραπεία -
  • TENS -
  • Υπέρυθρη Ακτινοβολία -
  • Ιοντοφόρεση -
  • Υπέρηχος -
  • Μηχάνημα ανάροπης θέσης -
  • Ηλεκτρομάλαξη -
  • Παραφινόλουτρο -
  • TRX -
  • Ποδήλατο -
  • Ηλεκτροβελονισμός -
  • Νευρομυικός διεγέρτης για παρέσεις νεύρων -
  • Biofeedback -
  • Κρουστικό Υπέρηχο (Shock Wave) για θλάσεις, τενοντίτιδες, ασβεστοποιό τενοντίτιδα ώμου, ασβεστώματα, οσφυαλγίες, μυϊκούς σπασμούς, αναλγησία, trigger points -
  • Αποκατάσταση ασθενών από κορονοϊό (covid-19) -
  • Αναπνευστική Φυσιοθεραπεία
Τηλέφωνο 2109352342
Ειδικές Καταχωρίσεις
 
 
 
 
Στην ενότητα TRX μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για TRX σε Δάφνη. Δείτε την καταχώρηση που σας ενδιαφέρει στο χάρτη και μέσα από την υπηρεσία Δρομολόγηση λαμβάνετε αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης.
Vrisko Blog
Βελτίωσε  την φυσική και πνευματική σου κατάσταση, ξεκινώντας στο γυμναστήριο ένα ειδικό πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής! Θέλεις να διατηρήσεις άριστη  την φυσική  σου  κατάσταση, να βελτιώσεις την ψυχολογική σου διάθεση και να ξεκινήσεις μία νέα δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να διοχετεύσεις εποικοδομητικά την ενέργειά σου; Η αεροβική γυμναστική, είναι η ιδανική πρόταση για να αποκτήσεις και πάλι ευεξία και για να βελτιώσεις τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές σου επιδόσεις. Στα γυμναστήρια, μπορείς να ενημερωθείς  και στη συνέχεια  ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σου ανάγκες. Διάβασε παρακάτω, τους  επτά σημαντικούς  λόγους για τους οποίους δεν πρέπει άλλο να αναβάλεις την ένταξη της αεροβικής γυμναστικής στο πρόγραμμά σου…. Μπορείς να διατηρήσεις ή και να χάσεις βάρος Συνδυάζοντας την αεροβική γυμναστική με ένα προσεγμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου ή ακόμα και να χάσεις τα περιττά κιλά
Γνώρισε ποια είναι τα οφέλη που θα κερδίσεις, ακολουθώντας στο γυμναστήριο, την μέθοδο γυμναστικής Πιλάτες (Pilates) Μία από τις πιο διαδεδομένες  μεθόδους γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής είναι το Πιλάτες (Pilates).  Το σύστημα εκγύμνασης Pilates, αναπτύχθηκε από τον Γερμανό Joseph Hubertus Pilates, στα μέσα του 20ου αιώνα, με κύριο στόχο την σωματική και πνευματική ενδυνάμωση. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που θα κερδίσεις, αν συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου την εκγύμναση μέσω Πιλάτες (Pilates) και ακολούθησε στο γυμναστήριο, ένα ειδικό πρόγραμμα με αυτή τη μέθοδο γυμναστικής, για  να βελτιώσεις σημαντικά την φυσική σου κατάσταση. Γυμνάζεσαι  ολοκληρωμένα … Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους γυμναστικής, με  το Πιλάτες (Pilates)  δεν γυμνάζεις μεμονωμένα τα μέρη του σώματός σου, αλλά ενδυναμώνεις  και   ισορροπείς την ανάπτυξη όλων των μυών σου και αυξάνεις την ευλυγισία σε όλο σου το κορμί. Ακόμα και αν ήδη ακολουθείς κάποιο άλλο άθλημα, μπορείς
Επιπλέον Αναζητήσεις: