Υγιεινή Διατροφή Αττικής

Στο γαληνικό εργαστήριό μας μπορούμε να παρασκευάσουμε:

• Κάψουλες -
• Εναιωρήματα -
• Πόσιμα διαλύματα -
• Κρέμες -
• Αλοιφές -
• Κολλύρια -
• Ρινικά spray -
• Ομοιοπαθητικά -
• Κτηνιατρικά

- Στο φαρμακείο μας θα βρείτε:

• Ομοιοπαθητικά φάρμακα -
• Φυτοθεραπευτικά σκευάσματα (αιθέρια έλαια, λάδια, βάμματα, ανθοϊάματα του Bach) -
• Δερμοκαλλυντικά (Avene, Frezyderm, Korres, Vichy, Apivita, Youth lab, Medisei) -
• Συμπληρώματα διατροφής (Solgar, Doctor’s Formula, Power Health, Life Extension, Lanes, Lamberts, Health Aid, Superfoods κ.ά.) -
• Βιταμινούχα σκευάσματα – Spirulina - Ιπποφαές -
• Βρεφικά προϊόντα και γάλατα -
• Ορθοπαιδικά -
• Προϊόντα περιποίησης μαλλιών -
• Κολλαγόνο - Υαλουρονικό -
• Οδοντιατρικά -
• Πιεσόμετρα -
• Rapid Test με 6 ευρώ! -
• Αποστολές προϊόντων σε όλη την Ελλάδα -
• Διευρυμένο ωράριο

- Είμαστε πάντοτε διαθέσιμοι για μέτρηση της πίεσης, μέτρηση σακχάρου και οξυγόνου του αίματος καθώς και για παροχή πρώτων βοηθειών.

• Αυτοάνοσα -
• Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών, πρόληψη & δυναμική υγεία -
• Μπλοκαρισμένος μεταβολισμός -
• Σωστή διαχείριση βάρους & απαλλαγή από τη βουλιμία -
• Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ανορεξία κ.α.) -
• Εξάλειψη εξαρτήσεων (κάπνισμα, ζάχαρη, αλκοόλ κ.λπ.) -
• Ανίχνευση, Βιομέτρηση & πλήρη αναλυτική αξιολόγηση του οργανισμού σας 35 σελίδων -
• Ανακούφιση πόνων -
• Διαχείριση και μείωση του στρες και του άγχους, φοβιών -
• Αντιμετώπιση κατάθλιψης -
• Αντιγήρανση σε κυτταρικό επίπεδο – Τελομερή και DNA ΠΡΟΦΙΛ -
• Προφίλ ορμονών και νευροδιαβιβαστών -
• Τοξικό φορτίο κυττάρων -
• Μύκητες, candida, παράσιτα, βακτήρια, παθογόνα, ιούς κ.λπ. -
• Προφίλ βιταμινών, ιχνοστοιχείων, μετάλλων, αμινοξέων, απαραίτητα λιπαρά οξέα και πολλά άλλα -
• Αντιμετώπιση χρόνιας κόπωσης και αϋπνίας -
• Οξείδωση από ελεύθερες ρίζες -
• Γαστρεντερικές διαταραχές, πεπτικά προβλήματα, χλωρίδα εντέρου -
• Χρόνιες φλεγμονές -
• Ενδυνάμωση ανοσοποιητικού συστήματος

• Διαιτολόγος - Διατροφολόγος -
• Παιδική διατροφή -
• Παχυσαρκία -
• Αδυνάτισμα -
• Εκτίμηση λίπους σώματος, μυϊκής μάζας και υγρών συνολικά και τμηματικά. -
• Πρόληψη και διατροφική διαχείριση ασθενειών (διαβήτης, υπέρταση, χοληστερόλη, καρδιαγγειακά, ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα) -
• Υποστήριξη ειδικών περιστάσεων (εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνόπαυση) -
• Διατροφή για αθλητές -
• Παιδική διατροφή -
• Προσαρμοσμένη διατροφή στην καθημερινότητα και στις προτιμήσεις σας -
• Συμβουλευτική με έντυπο υλικό (για εξόδους, συναισθηματικό φαγητό, διάβασμα ετικετών) -
• Δυνατότητα για συνεδρίες μέσω skype για άτομα εκτός Αθηνών ή για άτομα με δυσκολία μετακίνησης.

Θα απευθυνθείτε σε εμάς όταν ψάχνετε για:

• Κλινικό Διαιτολόγο -
• Διατροφολόγο -
• Διαιτολόγο για κατ' οίκον συνεδρίες (με δυνατότητα επισκέψεων στο χώρο σας) -
• Διαιτολόγο μέσω Skype (με δυνατότητα online συνεδριών) -
• Διατροφολόγο για παιδιά -
• Διατροφολόγο για εγκύους -
• Ειδικές διατροφές για παχυσαρκία -
• Ειδικές διατροφές για σακχαρώδη διαβήτη -
• Ειδικές διατροφές για παθήσεις νεφρών -
• Ειδικές διατροφές σε άτομα με προβλήματα στην καρδιά -
• Ειδικές διατροφές σε άτομα με λίπος στο στομάχι

- Ακόμα δημιουργούμε ειδικά διατροφικά προγράμματα & παρακολουθούμε ασθενείς που αντιμετωπίζουν:

• ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ & ΠΑΙΔΙΩΝ – ΕΜΜΗΝΌΠΑΥΣΗ -
• Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια προχωρημένου & τελικού σταδίου -
• Καρδιοαγγειακές παθήσεις -
• Υπερλιπιδαιμίες - Υπερχοληστερολαιμία - Υπέρταση -Υπερτριγλυκεριδαιμία -
• Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1,2 -
• Ιδιοπαθή νοσήματα του εντέρου – Νόσο Crown – Ελκώδη κολίτιδα - Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου -
• Κοιλιοκάκη -
• ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ – ΘΥΡΕΟΕΙΔΙΤΙΔΕΣ HASHIMOTO

• Έλεγχος Βάρους - Παχυσαρκία -
• Διατροφικές Διαταραχές - Υπερφαγία, Βουλιμία, Νευρική Ανορεξία -
• Παιδική & Εφηβική Διαιτολογία -
• Εγκυμοσύνη & θηλασμός -
• Μέτρηση βασικού μεταβολισμού -
• Λιπομέτρηση -
• Ψυχολογική υποστήριξη -
• Αξιολόγηση Συμπεριφορών που αυξάνουν το βάρος -
• Διατροφική Εκπαίδευση -
• Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς -
• Εκπαίδευση για αποφυγή υποτροπών στο μέλλον -
• H διατροφή σας εξατομικεύεται στις προσωπικές ανάγκες και προτιμήσεις σας με σκοπό την εύκολη ενσωμάτωση στον τρόπο ζωής σας. -
• Διατροφικη παρέμβαση για πρόληψη ασθενειών -
• Αντιμετώπιση άγχους

Στόχος των προγραμμάτων διατροφής είναι η υιοθέτηση μίας καινούργιας διατροφικής συμπεριφοράς που στόχο έχει την ισορροπία και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Το πρόγραμμα διατροφής προσαρμόζεται στην καθημερινότητα του ατόμου και όχι το αντίθετο με εύκολες και πρακτικές λύσεις για την προσαρμογή του οργανισμού σε μία νέα διατροφική κατάσταση. - Εξατομικευμένα Προγράμματα διατροφής για

• Παιδική - Εφηβική - Ενήλικη Παχυσαρκία -
• Διατροφικές Διαταραχές (Νευρική Ανορεξία, Νευρική Βουλιμία, Αδηφαγική Διαταραχή) -
• Παθολογικές Καταστάσεις (σακχαρώδης διαβήτης Ι & ΙΙ, δυσλιπιδαιμίες, υπερ & υποθυρεοειδισμός, υπέρταση, παθήσεις του εντέρου (νόσος crohn,), παθήσεις των νεφρών κ.λπ. -
• Αθλητές (αύξηση μυϊκής μάζας) -
• Εγκυμοσύνη - Θηλασμό - Κλιμακτήριος -
• Παρακολούθηση ασθενών με επεμβάσεις παχυσαρκίας (προεγχειρητική και μετεγχειρητική παρακολούθηση)

Σωματομετρικοί έλεγχοι σύστασης λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών σώματος και βασικού μεταβολισμού

• Διαιτητική αγωγή για τη σωστή απώλεια σωματικού βάρους, για τη θεραπεία παχυσαρκίας σε άνδρες, γυναίκες, εφήβους, παιδιά. -
• Ειδικά μελετημένα προγράμματα σταθεροποίησης νέου σωματικού βάρους και τεχνικές για τον έλεγχο διατροφής -
• Λιπομέτρηση -
• Ειδικά προγράμματα διατροφής (για εγκυμοσύνη, θηλασμό, κλπ) -
• Οργάνωση διατροφής σε οικογενειακό επίπεδο -
• Ενημέρωση εφήβων για τη βελτίωση της διατροφικής τους συμπεριφοράς

Διατροφική Αξιολόγηση - Λήψη Διατροφικού και Ιατρικού ιστορικού του κάθε ασθενούς - Ρύθμιση και έλεγχος σωματικού βάρους - Αλλαγή διατροφικών συνηθειών

Απώλεια και Πρόσληψη βάρους - Ισορροπημένη Διατροφή - Παιδική και Εφηβική παχυσαρκία - Κλινικές και Παθολογικές Καταστάσεις: - Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Υπερχοληστεριναιμία, Υπερτριγλυκεριδαιμία, Αναιμία, Καρδιαγγειακές Παθήσεις, Οστεοπόρωση, Γαστρεντερικές Διαταραχές, Σπαστική Κολίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Πεπτικές Διαταραχές, Διατροφικές Διαταραχές - Εγκυμοσύνη: πρίν, κατά τη διάρκεια και μετά την κύηση - Θηλασμό - Αθλητική Διατροφή - - Μετρήσεις: - Τμηματική ανάλυση σώματος (Μυϊκής μάζας - Λιπώδους ιστού) - Μέτρηση σύστασης σώματος: - Λιπώδους μάζας - Άλιπης μάζας - Μυικής μάζας - Ολικού νερού σώματος εξωκυτταρικού / ενδοκυτταρικού - - Εκτίμηση: - Δείκτη μάζας σώματος BMI - WHR - Βασικού Μεταβολισμού - Ημερήσιες Ενεργειακές Ανάγκες

Σχεδιάζονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες τόσο σε επίπεδο πρόληψης όσο και σε επίπεδο θεραπείας των παρακάτω:

• Παχυσαρκία αντιμετώπιση -
• Παχυσαρκία και εγκυμοσύνη -
• Διατροφικές διαταραχές -
• Διατροφή για Νεοπλασίες - καρκίνο μαστού -
• Δίαιτα για χοληστερίνη -
• Δίαιτα για εγκύους -
• Δίαιτα για χορτοφάγους -
• Δίαιτα για χάσιμο λίπους -
• Δίαιτα για απώλεια βάρους -
• Δίαιτα για σπαστική κολίτιδα -
• Δίαιτα για γράμμωση -
• Δίαιτα για ηλικιωμένους -
• Για ηπατοπάθεια -
• Δίαιτα για μπλοκάρισμα / ξεμπλοκάρισμα μεταβολισμού -
• Δίαιτα για κυτταρίτιδα -
• Δίαιτα για καύση λίπους -
• Δίαιτα για εφήβους -
• Δίαιτα για ρύθμιση ινσουλίνης -
• Δίαιτα για τριγλυκερίδια -
• Δίαιτα για υπερουριχαιμία -
• Δίαιτα για υποτασικούς -
• Απίσχναση (χαμηλό σωματικό βάρος) -
• Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου Ι -
• Υπερλιπιδαιμία -
• Υψηλή Αρτηριακή Πίεση -
• Αυξημένο ουρικό οξύ -
• Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) -
• Γαστρεντερικές παθήσεις (Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη, ελκοπάθεια πεπτικού, νόσος Crohn, ελκώδη κολίτιδα) -
• Λιπώδες ήπαρ -
• Νεφροπάθειες (ΧΝΑ, νεφρολιθίαση) -
• Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες -
• Ειδικές πληθυσμιακές ομάδες (εγκυμονούσες θηλάζουσες, αθλητές, γηριατρικοί ασθενείς) -
• Neuronutrition Διατροφική υποστήριξη Σε Νευροεκφυλιστικές ασθένειες (νόσο Αλτσχάιμερ)

• Σωματομετρήσεις - Μέτρηση βάρους - Λιπομέτρηση (Tanita DC- 360 S)

Αναλυτικά τα αποτελέσματα που δείχνει η λιπομέτρηση: - Βάρος - Λίπος % - Συνολικά Υγρά % - Μυϊκή Μάζα - Φυσική Κατάταξη - Οστική Μάζα - Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός - Μεταβολική Ηλικία - Δείκτης μάζας σώματος - Σπλαχνικό Λίπος - Μέτρηση δερματικών πτυχών και υπολογισμός λίπους

• Γενετική Ανάλυση & iDNA Test Διατροφής -
• Διαχείριση βάρους -
• Καρδιομεταβολική Υγεία -
• Τροφικές ευαισθησίες -
• Ρύθμιση Βάρους (Απώλεια – αύξηση βάρους) -
• Εξατομικευμένη Καθοδήγηση -
• Διατροφική αξιολόγηση -
• Διατροφική εκπαίδευση -
• Κλινική διατροφή -
• Αθλητική διατροφή -
• Παιδική παχυσαρκία -
• Συνεδρίες εξ αποστάσεως

Παροχή επιστημονικά τεκμηριωμένων και εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του κάθε ανθρώπου, για τη διατροφική αντιμετώπιση καταστάσεων όπως:

• παχυσαρκία και απώλεια βάρους (ενήλικες-παιδιά-έφηβοι) -
• παιδική παχυσαρκία -
• υπερχοληστερολαιμία -
• υπέρταση -
• σακχαρώδης διαβήτης -
• γαστρεντερικές διαταραχές -
• έλεγχος σωματικού βάρους κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό -
• διατροφικές διαταραχές

Επίσης

• Έλεγχος και αξιολόγηση σύστασης σώματος -
• Μέτρηση Λίπους, Μυϊκής μάζας, Βασικού Μεταβολισμού -
• Αξιολόγηση Διατροφικής Πρόσληψης -
• Διατροφική Εκπαίδευση -
• Αλλαγή Διατροφικής Συμπεριφοράς