Υγιεινή Διατροφή Αττικής

: 168 αποτελέσματα
Φίλτρα
Προτεινόμενη
Α-Ω
Ω-Α
Προτεινόμενη
Συμπληρώματα Διατροφής
Λαμπράκη Γρηγορίου 34, Πειραιάς, 18532, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2118004413
Κατάστημα Συμπληρωμάτων Διατροφής - Βιταμινών
Συνταγματάρχου Ζησιμοπούλου 73, Παλαιό Φάληρο, 17564, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2109411117
Συμπληρώματα Διατροφής
Πλάτωνος 138 & Αστρύφου, Αθήνα - Κολωνός, 10442, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2105136008
Συμπληρώματα Διατροφής
Αγίας Γλυκερίας 7, Γαλάτσι, 11147, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2114021083
Συμπληρώματα Διατροφής
Χρυσοστόμου Σμύρνης 19, Υμηττός, 17237, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2107628711
Συμπληρώματα Διατροφής
Ελή Π. 19, Αργυρούπολη, 16452, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2109941451
Εμπόριο Συμπληρωμάτων Διατροφής
Παπανδρέου Ανδρέα 35, Γλυφάδα, 16561, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2167005753
Συμπληρώματα Διατροφής - Smoothies - Snacks με Πρωτεΐνες
Λεωφόρος Βενιζέλου Ελευθερίου 71, Καλλιθέα, 17671, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2130411750
Συμβουλές Υγιεινής Διατροφής
Πλάτωνος 34, Μοσχάτο, 18344, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2130375932
Κατάστημα Συμπληρωμάτων Διατροφής
Ναυσικάς 42, Παλαιό Φάληρο, 17564, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2109888244
Προϊόντα Υγείας - Ευεξίας - Ομορφιάς
Αθήνα, Αθήνα - Πατήσια, 11144, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 6906148076
Συμπληρώματα Διατροφής
Αγίας Παρασκευής 96, Χαλάνδρι, 15232, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2106893673
Κατάστημα Συμπληρωμάτων Διατροφής
Πανεπιστημίου 39, Αθήνα, 10564, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2103239971
Κατάστημα Συμπληρωμάτων Διατροφής
Λεωφόρος Μεσογείων 7, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11526, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2107707818
Συμπληρώματα Διατροφής
Ασκληπιού 35, Γλυφάδα, 16675, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2109636800
Κέντρο Μοριακής Διατροφής
Σινώπης 23 & Μιχαλακοπούλου, Αθήνα - Αμπελόκηποι, 11527, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2109756400
Συμπληρωμάτων Διατροφής
Θηβών 214, Περιστέρι, 12134, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2105789073
Συμπληρώματα Διατροφής
Αγίου Μελετίου 136, Αθήνα, 10446, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2108616871
Συμπληρώματα Διατροφής
Ανακρέοντος 1, Νίκαια, 18453, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2110133008
Εμπόριο Συμπληρωμάτων Διατροφής
Λεωφώρος Συγγρού Ανδρέα 223, Νέα Σμύρνη, 17121, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υγιεινή Διατροφή
Τηλέφωνο 2108027880
1 2 3 4 5
Vrisko Blog
Ο κοροναϊός είναι αυτή τη στιγμή το μοναδικό θέμα συζήτησης, παντού. Όμως, ακόμα ξέρουμε πολύ λίγα γι’ αυτόν, για το πώς θα προφυλαχθούμε και πως θα τον αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με τα ως τώρα δεδομένα, δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο ή συμπλήρωμα διατροφής που αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από το COVID2019. Ωστόσο, το να έχουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση, όπως και σε όλες τις ιώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τον British Dietetic Association, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσει την ψυχολογία μας. Η διατροφή αυτή περιλαμβάνει: 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Ιδανικά, θέλουμε τα φρούτα και λαχανικά που θα καταναλώσουμε, να έχουν διαφορετικά χρώματα, ώστε να προσλάβουμε ποικιλία αντιοξειδωτικών ουσιών. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης, όπως για παράδειγμα κρέας, ψάρι και θαλασσινά, γαλακτοκομικά. Τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, όπως
Η κα. Μίαρη Παναγιώτα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως τα πιστεύω μας κατα τη διάρκεια της δίαιτας μας μπορούν να επηρεάσουν και να καθορίσουν το τελικό αποτέλεσμα... Αρχικά χρειάζεται να δοθεί μια ερμηνεία για το τι είναι η «πεποίθηση», ενώ στη συνέχεια θα κατανοήσετε με ποιόν τρόπο εμπλέκεται στην προσπάθειά μας να χάσουμε λίπος, και με ποιόν τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας  ώστε να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο στην προσπάθειά μας. Η «πεποίθηση» είναι η απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτό που πιστεύει ή ισχυρίζεται κανείς ισχύει πραγματικά, ενώ στο σύνολό τους οι πεποιθήσεις αποτελούν το σύνολο των αρχών στις οποίες καθένας πιστεύει με σταθερότητα.  Για παράδειγμα, μια πεποίθηση η οποία μπορεί να συνδέεται με την διατροφή και η οποία στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά μας για δίαιτα μπορεί να είναι η εξής: «Έφαγα περισσότερο φαγητό από όσο έπρεπε, συνεπώς χάλασα τη δίαιτα, άρα αφού την χάλασα δεν έχει νόημα να συνεχίσω να προσπαθώ…» και ως εκ