Στρες, άγχος και φοβίες όπως ο φόβος για το αεροπλάνο, τους κλειστούς χώρους, τον οδοντίατρο κ.ά, διορθώνονται συνήθως σε δύο με τρεις συνεδρίες. Η υπνοθεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική και στον έλεγχο του χρόνιου πόνου. Βοηθά σημαντικά και στην περίπτωση της αρθρίτιδας, τη διακοπή του καπνίσματος και την απώλεια ή την αύξηση βάρους. - Γενικότερα η υπνοθεραπεία βοηθά στην ανάκτηση του ελέγχου της ζωής μας. Αν και δεν είναι πανάκεια, οι τομείς στους οποίους η υπνοθεραπεία έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους είναι ουσιαστικά αμέτρητοι. - Κάποιοι από τους τομείς που βοηθά η υπνοθεραπεία: - Στην αγχώδη διαταραχή, την κατάθλιψη, το ψυχοτραυματικό στρες, σε περιπτώσεις ψυχαναγκασμού και καταναγκασμού - Για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης - Σε περιπτώσεις επαγγελματικού στρες και συνδρόμου εξουθένωσης (burnout) - Προετοιμασία αντιμετώπισης αγχογόνων καταστάσεων - Προβλήματα ύπνου - Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - Πονοκεφάλους έντασης - Την αντιμετώπιση φοβιών, κρίσεων πανικού, κοινωνικής ανασφάλειας, φόβου αποτυχίας - Αντιμετώπιση διαπροσωπικών ζητημάτων όπως ο χωρισμός και ο θάνατος. - Βελτίωση της απόδοσης και της συγκέντρωσης - Διακοπή του καπνίσματος και τη διαχείριση εξαρτήσεων - Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών και υπερβολικού βάρους - Διαχείριση του χρόνιου πόνου - Σε ψυχοσωματικά προβλήματα - - ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΠΤΩΣΗ όταν προπληρώνονται οι ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Προσφέρονται υπηρεσίες ατομικών και ομαδικών συνεδρίων έως 3 άτομα στο κέντρο κλινικής υπνοθεραπείας, κατ’οίκον και διαδικτυακά για ζητήματα όπως :
Διακοπή καπνίσματος.
Σεξουαλικά προβλήματα.
Διαχείριση και έλεγχος βάρους.
Διαχείριση άγχους και στρες.
Φοβίες (αεροφοβία, υψοφοβία, μικροβιοφοβία, κ.α).
Αϋπνία.
Διαχείριση θυμού.
Δημόσιες ομιλίες.
Ενίσχυση δημόσιας εικόνας.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Διαχείριση πένθους και απώλειας.
Κρίσεις πανικού.
Λεωφόρος Κηφισίας 125-127, Εντός Cosmos Business Center - 5ος Όροφος, Αθήνα, 11524, ΑΤΤΙΚΗΣ
Υπνοθεραπεία
Πτυχιούχος Νευρογλωσσολόγος με εγκεκριμένη πιστοποίηση από το Αμερικανικό Συμβούλιο Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (American Board of Neuro Linguistic Programing) και την Hellenic NLP Academy (Υπεύθυνη εκπαιδεύτρια Mirsini Kunkel). Πιστοποιημένος Θεραπευτής Xρονογραμμής (Time Line Therapy, Δημιουργός Dr. Tad James).
Κέντρο υπνοθεραπείας, Mindset coaching και Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP). Εξειδίκευση σε: Απώλεια βάρους και συναισθηματική υπερφαγία, Διαχείριση άγχους & burnout, Φοβίες, Σεξουαλικές επιδόσεις και γονιμότητα. H υπνοθεραπεία είναι ένα πανίσχυρο θεραπευτικό εργαλείο για αλλαγή συμπεριφοράς και αντιμετώπιση stress και τραυμάτων. Οι πιο ευτυχισμένοι και πετυχημένοι άνθρωποι επενδύουν στον εαυτό τους και η υπνοθεραπεία είναι η καλύτερη επένδυση στον εαυτό μας. Ήρθε η ώρα για αλλαγή. Καλέστε για να εξερευνήσουμε τις επιλογές σας!
Στην ενότητα Υπνοθεραπεία μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για Υπνοθεραπεία σε Ελλάδα. Δείτε την καταχώρηση που σας ενδιαφέρει στο χάρτη και μέσα από την υπηρεσία Δρομολόγηση λαμβάνετε αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης.